Ежедневное мытье волос – утомительная процедура, но от нее невозможно отказаться, если голова быстро становится грязной. С такой проблемой сталкиваются обладательницы локонов жирного типа. Чтобы исправить ситуацию, необходимо изменить процесс ухода за волосами и нормализовать работу сальных желез.
Почему быстро грязнится голова
Кожное сало или себум смазывает волос, увлажняет его, создает защитный барьер от размножения грибков и ломкости. Избыточная выработка секрета вместо пользы приводит к закупорке пор кожи, сальности, появлению перхоти. Медики называют проблему жирной себореей. Она характерна для молодых женщин и подростков в период полового созревания. При длительном течении заболевания ухудшается питание луковиц, фолликулы переходят в спящую фазу, у мужчин начинается алопеция. Причины, по которым быстро пачкаются и тускнеют волосы на голове, делят на две большие группы.
Внешние факторы
Тип волос дается при рождении, от него зависит частота ухода. Жирные прядки моют каждые 2-3 дня, а для сухих достаточно 1-2 процедур в неделю. Под влиянием внешних факторов тип может измениться. Что провоцирует появление излишней сальности:
- Частое мытье головы – регулярное очищение делает локоны привлекательными, но одновременно стимулирует выработку нового себума взамен смытого.
- Неправильный выбор шампуня – огромный ассортимент уходовых средств может привести к покупке разрекламированного продукта, который не подходит к типу волос. Шампуни с сульфатами часто полностью вымывают кожное сало, оставляя пряди беззащитными, что приводит к ломкости и тусклости. К быстрому загрязнению приводит применение нескольких уходовых средств – маски, бальзама. Особенно вредят несмываемые составы, которые смешиваются с пылью и превращают пряди в сосульки.
- Частое расчесывание – поправляя прическу 7-8 раз в день, женщина стимулирует работу сальных желез и распределяет секрет по всей длине. К тому же на голову попадает грязь с рук при касании.
Лаки, муссы и пенки, удерживающие прическу, притягивают частицы пыли и удерживают. Такие продукты вызывают закупорку сальных проток. Нарушение микроциркуляции приводит к развитию грибковой инфекции, появлению перхоти, кожа головы начинает чесаться.
Внутренние причины
Если влияние внешних факторов сведено к минимуму, а проблема остается, причина во внутренней дисфункции организма.
Гормональный дисбаланс
Быстро загрязняться волосы могут из-за активной выработки кожного сала в период полового созревания. Подростки страдают от жирной кожи, угрей, акне и лоснящихся волос. Проблеме подвержены не только девочки, но и мальчики. Гормональные нарушения у женщин, связанные с расстройством функционирования щитовидной железы и климаксом имеют такие же последствия.
Нервные перегрузки
Стрессы, тревоги и недостаток сна негативно сказываются на состоянии организма, особо страдает нервная система. Ответной реакцией становится гиперактивная работа сальных желез.
Дефицит витаминов
Нарушение функционирования сальных желез (себорея) может быть связано с повышенным уровнем сахара в крови, обострением хронических заболеваний, проблемах желудочно-кишечного тракта. Параллельно с устранением проблем с жирностью волос, стоит пройти обследование в больнице, чтобы исключить влияние внутренних патологий.
Варианты решения проблемы
Неопрятный вид и сальный блеск прядей понижают самооценку, ухудшают настроение, приносят много неудобств. Это распространенная проблема, поэтому женщины рады поделиться удачным опытом в ее решении.
- Лучшее время для мытья головы утро, процедура избавит от себума, скопившего за ночь.
- Наносите небольшое количество шампуня, для равномерного распределения смешивайте его с водой в руках. Для выраженного эффекта повторите процедуру два раза.
- Используйте кондиционеры и бальзамы легкой структуры, наносите их на длину и кончики, избегая прикорневой зоны.
- Увеличьте промежуток между мытьем головы до двух-трех дней. Это правило должно быть постоянным, а не временным.
- Не используйте горячую воду, стимулирующую сальные железы. Установите умеренную температуру.
- Откажитесь от фена при сушке волос, промокните влагу полотенцем и оставьте их для высыхания естественным способом.
- Купите шампуни специальной линии, регулирующие выработку секрета. Такая продукция есть у компаний Vichy, L’Oreal, La Roshe-Posay. Она содержит салициловую кислоту, себорегулирующие комплексы.
- Массаж головы 1 раз в неделю улучшит циркуляцию крови, питание фолликул. В кожу втирают лечебные составы на основе белой глины, пивных дрожжей. Удалить отмершие клетки поможет скраб из соли или кофе.
- Чтобы на волосы попадало меньше грязи, часто меняйте наволочку и мойте расческу.
- Пользуйтесь сухим шампунем, быстро очищающим локоны без мытья. Он удобен в применении, приятно пахнет, дает дополнительный объем.
- Измените меню, откажитесь от жирных, пряных и сладких блюд в пользу фруктов, овощей, молочных продуктов. Сократите потребление газированных напитков, алкоголя и кофе. Пейте не менее 1,5 л воды.
Изменение ритма жизни, полноценный отдых и питание, продолжительный сон и отказ от вредных привычек положительно скажется на состоянии не только волос, но и кожи.
Народные средства
Необязательно все уходовые средства покупать в магазине. Часто на кухне имеется достойная альтернатива. Сухой шампунь заменит кукурузный и картофельный крахмал, молотые овсяные хлопья. Составы для улучшения состояния кожи головы и прядей можно сделать в домашних условиях. Бороться с жирным блеском помогут отвары коры дуба, ромашки, полевого хвоща. Состав охлаждают до комнатной температуры и используют после мытья головы.
Популярны маски из простых продуктов:
- Горчичная – сухой порошок разводят теплой водой до густоты сметаны. Состав втирают в кожу головы 5 минут. Процедуру делают до мытья волос.
- Ржаная – хлеб из ржаной муки заливают кипятком, затем измельчают в кашицу. Смесь наносят на пряди, оставляют на 10 минут. Смывают теплой водой.
- Отделить 2 белка куриных яиц и взбить миксером. Получившуюся пену втирают в корни и оставляют на 5-7 минут. Голову моют повседневным шампунем.
Хороший результат дает применение хны. Из нее можно сделать укрепляющую маску, которая одновременно подсушит корни. Шатенкам подойдет любая хна, а блондинкам только бесцветная.
Меры профилактики
Чтобы волосы не грязнились на второй день, сохранили объем и здоровую гладкость, стоит выполнять простые правила:
- Для здоровья кожи головы необходимо наполнить рацион продуктами, богатыми кальцием, витаминами E, A, B, серой и железом.
- Отказаться от острой, жареной, соленой, сладкой пищи, которая провоцирует неправильную работу сальных желез и ЖКТ, избегать алкоголя.
- Защищать голову от переохлаждения зимой и ультрафиолета летом.
- Пользоваться шампунями, подходящими к типу волос, желательно прозрачными продуктами.
- Заменить массажную щетку гребнем из натурального материала.
- Реже травмировать пряди прическами с тугим стягиванием, шпильками и заколками.
Причин быстрого загрязнения волос очень много, так же как и способов борьбы с проблемой. Регулярность, настойчивость и следование советам специалистов помогут быстро и надолго избавиться от жирности на локонах.
