Почему трясется голова и как это лечить

Тремор – это подергивание определенной части тела, которое происходит с небольшой амплитудой. Колебания ритмичные и не контролируются человеком. Часто возникает тремор головы, который имеет патологическую и физиологическую этиологию.

Причины тремора головы

У пожилых людей тремор головы может означать болезнь Паркинсона

Наиболее распространенные причины подергивания головы:

  • Наследственность. Эссенциальный тремор имеет доброкачественный характер без риска развития осложнений. Характерный симптом – покачивание головы. Боль, неврологические нарушения и другие симптомы отсутствуют.
  • Невропатические нарушения. Тремор головы связан с изменениями в функционировании центральной нервной системы. Основной метод лечения – психотерапия в сочетании с приемом седативных медикаментов.
  • Болезнь Паркинсона. Чаще диагностируют тремор подобной этиологии у лиц старшего возраста. Эффективное лечение причины симптома на сегодняшний день не разработано, так как изменения, характерные для заболевания, плохо поддаются коррекции.

Другие источники появления клинической картины:

  • злоупотребление вредными привычками, в частности, спиртными напитками и наркотическими средствами;
  • продолжительная терапия сильнодействующими лекарственными препаратами;
  • хронический стресс, частое и длительное эмоциональное напряжение.

В большинстве случаев тремор головы возникает одновременно с дрожанием других частей тела, например, конечностей, подбородка или языка.

Симптомы и проявления

Симптомы болезни Паркинсона

Тремор головы – это не только колебания и дрожание данной части туловища, но и отдельные подергивания языка, подбородка. Если дрожит язык, это сказывается на функции речи, которая становится невнятной: человек «проглатывает» окончания слов, произношение становится замедленным.

Если попробовать контролировать непроизвольные движения головы, это только усиливает ее дрожание и доставляет более выраженный дискомфорт. Возрастает амплитуда колебаний, одновременно наблюдается нарушение мимики лица.

Когда человек спит и находится в спокойном состоянии, клиническая картина подавляется. Однако это временное явление. Поэтому лучше обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику для обнаружения причины подобного состояния и его прогрессии.

Особенности клинической картины тремора головы зависят от его формы. Например, доброкачественный (эссенциальный, физиологический) тремор возникает после сильного эмоционального переживания, стресса. Редко симптомы беспокоят при полном покое. Для такой формы характерны длительные периоды ремиссии, эпизодические приступы.

Тремор патологической формы характеризуется отсутствием болевых ощущений, постоянным дрожанием головы, нарушением трудоспособности. Человеку сложно даже держать в руках чашку, так как колебания возникают и в конечностях.

Методы диагностики и лечения

МРТ при органических поражениях мозга

Перед тем как проводить лечение, определяют причину подобного состояния. Так как в большинстве случаев этиология симптома связана с нарушением работы внутренних структур организма, назначают комплексное лечение.

Специальное исследование, проводимое при треморе головы – диагностика с применением тремографа. Аппарат позволяет зафиксировать дрожание в 3-х плоскостях. Дополнительно назначают электромиографию для изучения электрической активности мышц.

В комплексной диагностике используются и другие методы, позволяющие определить общее состояние здоровья:

  • ультразвуковой анализ внутренних органов, которые возможно участвуют в развитии клинической картины;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография;
  • электроэнцефалография;
  • лабораторная диагностика (анализы крови, мочи).

Если необходимо, пациента направляют к другим профильным специалистам для прохождения дополнительных диагностических мероприятий.

Специфический метод, используемый при дифференциальном анализе между физиологическим тремором и симптомом, характерном для болезни Паркинсона, – принятие минимальной дозы алкоголя. Если после употребления спиртного симптом ослаб, значит, имеет место доброкачественный тремор. В противном случае говорят о болезни Паркинсона.

При выборе способов терапии учитывают следующие факторы:

  • сопутствующие симптомы;
  • возраст пациента;
  • форму заболевания;
  • историю болезней пациента;
  • общее состояние здоровья.
Примидон — препарат успокаивающего действия

Несмотря на распространенность симптома в современной медицине, он часто плохо поддается терапии. При доброкачественной форме клинической картины специфическая терапия не проводится. В таком случае достаточно приема седативных средств для коррекции психоэмоционального состояния.

Если дрожание головы прогрессирует, дополняется иными неврологическими симптомами, врач назначает специальные препараты:

  • Примидон;
  • Метопролол;
  • Пропранолол;
  • Атенолол.

Специфическая терапия не всегда оказывается эффективной, однако ее не исключают из комплексного лечения.

Инъекционно (внутримышечно) вводят витаминные комплексы. Они обязательно должны включать витамин В6 для поддержания работы нервной системы и ее отдельных структур.

Восстановить функционирование нервного аппарата и улучшить психоэмоциональный фон помогут следующие методики:

  • дыхательная гимнастика;
  • йога;
  • плавание;
  • лечебные ванны;
  • аутотренинги.
Сеансы психотерапии помогают, если причина тремора головы — стресс

При неврогенной природе дрожания головы назначают прохождение сеансов курса психотерапии. Используют различные методы коррекции, которые помогают достичь общего расслабления и успокоения, снятия эмоционального напряжения.

При отсутствии эффекта от проводимой консервативной терапии и по определенным показаниям назначают хирургическое вмешательство. Используют нейрохирургические техники, которые требуют воздействия на различные участки головного мозга, участвующие в пассивных движениях и тонусе мышц.

Хирургическое вмешательство оправдано при симптомах, обусловленных наличием опухолевидного новообразования в церебральном отделе. Дополняют лечение лучевой и химиотерапией.

Нетрадиционная медицина

Успокоить нервную систему помогут отвары трав

Средства народной медицины не должны стоять на первом месте среди методов терапии тремора головы. Это лишь вспомогательный способ коррекции состояния здоровья, который помогает усилить действие основных терапевтических мероприятий, но не заменяет их.

В домашних условиях можно приготавливать отвары, настои, средства в другой форме на основе лекарственных компонентов, которые принимают внутрь:

  • Овес: взять 5 столовых ложек, залить кипятком в объеме полутора литров, поставить на медленный огонь и томить на протяжении часа. После снятия с огня накрыть емкость и оставить настаиваться на сутки, процедить, принимать внутрь по глотку на протяжении дня.
  • Пижма: можно использовать высушенные цветы или листья, которые нужно жевать в течение 10-15 минут трижды в день, не проглатывая.
  • Валериана: из растения готовят отвар или настой, который принимают внутрь на протяжении дня вместо чая (1 ст.л. сырья на 200 мл воды).

Для общего успокоения и расслабления врачи рекомендуют добавлять в воду перед приемом ванны отвары и настои из лекарственных трав. Это может быть ромашка, липа, полынь, зверобой. Для этого 10-15 ст.л. высушенного растения заливают горячей водой в объеме 1 л, настаивают в течение 30 минут или проваривают на протяжении 15 минут.

Возможные осложнения и прогноз

Негативные последствия зависят от причины, которая вызвала дрожание головы и сопутствующие симптомы. При выраженных изменениях в органах, нарушения в которых повлекли за собой развитие клинической картины, человек не в состоянии совершать привычные действия:

  • держать в руке чашку или тарелку, не уронив и не пролив жидкость/пищу;
  • поднести ко рту ложку во время еды;
  • нормально говорить, не глотая буквы, слоги, слова;
  • писать, убирать, работать.

Возникнут ли осложнения, зависит от того, что повлекло появление тремора головы, какое первичное заболевание развивается. Кроме того, прогноз состояния зависит и от других факторов:

  • какой образ жизни ведет пациент;
  • состояние психоэмоционального фона и нервной системы;
  • должность, которую занимает человек (часто дрожание головы возникает у людей, которые длительное время проводят, сидя за компьютером или в другой однообразной позе);
  • возраст (большая часть случаев тремора встречается у лиц после 50 лет).

Любое заболевание лучше начать лечить на начальной стадии развития. Если пренебрегать таким правилом, патологические изменения будут прогрессировать, риск развития осложнения становится выше.

Профилактические рекомендации

Чтобы не допустить серьезного заболевания, нужно поддерживать чистоту сосудов мозга

Нет единого профилактического комплекса, который позволяет предотвратить тремор головы любой этиологии. Все зависит от причины или провоцирующего фактора, который может повлечь подобную клиническую картину.

Некоторые патологические процессы и вовсе не поддаются профилактике, в особенности, дегенеративно-дистрофические, обусловленные возрастным фактором. В таких случаях можно направить силы лишь на замедление изменений в организме и сглаживание симптомов.

Общие рекомендации, которые нужно соблюдать для снижения риска развития провоцирующих заболеваний:

  • ведение подвижного образа жизни;
  • коррекция веса (лечение ожирения, избавление от лишних килограммов);
  • своевременное лечение последствий травм позвоночника, структур головы;
  • своевременное выявление и подавление активности инфекций, в том числе хронических;
  • периодическое проведение зарядки во время длительного нахождения в положении сидя.

Для поддержания общего тонуса организма нужно вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки (табакокурение, распитие спиртных напитков, прием наркотических средств), больше гулять на свежем воздухе, посещать спортзал и спортивные секции, меньше нервничать, правильно питаться.