Сухость кожи головы: причины и лечение

Сухость кожи головы – распространенное нарушение, вызванное внешними или внутренними факторами. У него есть множество неприятных симптомов и еще более неблагополучных последствий. Однако лечение патологии проходит быстро и несложно, если правильно выявлена причина.

Признаки сухости кожи головы

Истончение волос и перхоть — признаки сухой кожи головы

Заподозрить наличие проблемы можно по сопутствующим симптомам:

  • часто появляется сухая перхоть;
  • возникает зуд, жжение, чувство стянутости;
  • волосы при расчесывании сильно электризуются;
  • после мытья локоны становятся тусклыми;
  • наблюдается ломкость и истонченность прядей.

Однако даже при очень сухой коже волосы могут быстро грязниться. При этом неблагоприятное состояние следует отличать от ряда заболеваний:

  • Себорея. Волосы выглядят нездоровыми, очень ломкие, признаки сильной сухости заметны по лицу и телу.
  • Жирная себорея. Дополняется такими симптомами, как крупная перхоть с наслоением чешуек друг на друга и воспаление сальных желез.
  • Псориаз. Аутоиммунная болезнь сопровождается розовыми бугорками с белыми бляшками. Если их сковырнуть, появится кровь. Также симптомы наблюдаются на локтях, коленях.
  • Дерматит. Обостряется от использования неподходящей косметики и синтетических шапок. Характеризуется очень сильным зудом, появлением красных пятен и мокнущих ранок.

Гной, ранки и пятна всегда служат признаком развития инфекции или кожной болезни, требующей консультации врача.

Если голова сильно чешется и шелушится, дополнительно наблюдается повышение температуры и общее недомогание, нельзя оставлять патологию без внимания. Инфекционный или вирусный процесс развивается быстро, проникая в другие органы и системы.

Возможные причины неприятных ощущений

Химическая завивка портит и обесцвечивает волосы, сушит кожу

Наиболее распространенный фактор сухости – генетическая предрасположенность. Сальные железы работают недостаточно активно, не выделяя нужно количества секрета. Но есть и другие причины зуда и сухости кожи головы:

  • частое окрашивание химическими красителями, хной и другими веществами;
  • скудный, несбалансированный рацион, в котором слишком мало фруктов и овощей;
  • заболевания ЖКТ, нервной, сосудистой, гормональной системы;
  • неподходящие ухаживающие средства и косметика для укладки волос;
  • чрезмерное использование утюжков, фенов, плоек;
  • недостаточное употребление чистой воды;
  • аллергические реакции и кожные заболевания.

Точную причину нарушения можно установить только у дерматолога или трихолога. Последний занимается именно волосами, но найти его даже в крупном городе удается не всегда.

Методы лечения в домашних условиях

Наиболее эффективный способ терапии очень сухой кожи головы – диета, применение натуральных средств и витаминов. Однако обойтись ими удается не во всех случаях, требуется помощь медикаментов.

Препараты и физиопроцедуры

Противогрибковые мази и спреи для кожи головы

Медикаменты назначают для восстановления pH и водного баланса, а также для подавления вирусной и инфекционной активности.

  • Противогрибковые таблетки. Их принимают внутрь для устранения заболеваний, не связанных с кожей: Спорагал, Кетоконазол, Флуконазол и др.
  • Кремы и мази. Антибиотики и противогрибковые препараты в форме местных лекарств. Часто таблетки имеют аналогичные аналоги в виде кремов.
  • Серная мазь. Эффективный продукт для удаления грибков и паразитов, вызывающих себорею. Используют 2-3 раза в день на проблемных зонах.

Витамины для укрепления иммунитета, волос и кожи головы также входят в комплексную терапию. Это могут быть как российские, так и зарубежные составы с обязательным включением витаминов группы B.

Среди физиопроцедур высокой эффективностью обладает озонотерапия. Она помогает от грибка, перхоти и сухости. Воздействие кислородом очищает кожу, активирует ее питание. Проводят озонотерапию путем инъекций или внешним воздействием. Еще один полезный способ – мезотерапия, основанная на введении питательных веществ прямо в кожу головы. Курс требует постановки 8-10 уколов.

Домашние маски от сухости

Раз в неделю рекомендуется использовать масло репейника на корни волос

Если у человека сохнет кожа головы, одним из самых эффективных методов терапии после удаления внутренних причин будут натуральные маски:

  • Луковые. Используют свежий овощ, растирают его и накладывают по проборам. Держат не более 25 минут.
  • Медовые. Готовят из 60 мл масла и 35 мл жидкого меда. Втирают прямо в кожу, оставляют на 30-60 минут.
  • Репейные. Применяют нагретое репейное масло. Держат от 20 до 60 минут.
  • Сметанные. Смешивают по 1 ст. л. жирной сметаны и лимонного сока. Добавляют сырой желток и наносят на 30 минут.
  • Масляные. Наносят на корни волос на 20 минут подогретые до 36-40 градусов базовые масла. Кокосовое снимает сухость, а миндальное помогает даже при очень сильном зуде. От грибков избавит облепиховое, справиться с воспалениями помогут масла ши и авокадо. Последнее также подавляет образование перхоти.

При использовании любой маски или масляного состава важно плотно укутывать волосы. Так смесь активируется и отдает больше пользы.

Перед применением любого натурального средства нужно сделать тест на коже на сгибе локтя. Это важно для выявления аллергической реакции. Наносят немного смеси на 2-4 часа. Если нет раздражения, можно использовать средство на голове.

Другие полезные рецепты

Луковую шелуху используют для ополаскивания

В борьбе с сухостью можно использовать отвары трав. Их применяют после мытья головы, ополаскивая локоны и втирая в кожу. Курс лечения отварами длится от 3 до 6 недель.

  • Из корня лопуха. Готовят из 0,5 л, 4 ст. л. травы. Затем кипятят 30 минут и разводят еще 0,5-1 л чистой воды.
  • Из крапивы. Берут 1,5 л винного уксуса и 3-4 ст. л. сухих листов. Можно добавить цветки лаванды и чабрец. Настаивают несколько дней, а затем втирают в кожу 3-5 минут после мытья раз в неделю. Смывают водой.
  • Из календулы. Готовят отвар из 1 л воды и 2 ст. л. цветков растения, добавляют 1 ч. л. измельченного корня лопуха. Варят 20 минут и настаивают еще час.
  • Из душицы. Берут 100 г воды и заливают 0,5 л кипятка на ночь. Затем разводят и промывают волосы после использования шампуня.
  • Из луковой шелухи. Не имеет столь интенсивного запаха, как репчатая головка. Готовят из 500 мл воды и 40 г шелухи в течение 20 минут. Процеживают и смешивают с чистой жидкостью.

Достаточно 1 л отвара для длинных волос и 500 мл – для коротких. Хранить свежий настой не рекомендуется, лучше сразу же все использовать.

Терапия диетой

Полезные продукты питания для волос, ногтей и кожи

Реорганизация питания при сухой коже головы у ребенка или взрослого – важнейший этап лечения. Все проблемы устраняются изнутри, только так можно устранить причину зуда, стянутости и жжения. Используется диета и для профилактики нарушений.

  • Овощи, фрукты и ягоды. Выбирают сезонные продукты, а также по возможности заготавливают их на зиму. Есть томаты и огурцы, выращенные в теплице, в холодное время года не следует. Очень полезны: морковь, тыква, капуста, кабачки, абрикосы, яблоки и груши. Они содержат биотин. Также нужно есть продукты с витамином С: шиповник, киви, сладкий перец, черная смородина, шпинат.
  • Продукты животного происхождения. В них много витамина А, железа, а также веществ для улучшения регенерации кожи. Желтки, рыба, печень, сыр и творог.
  • Орехи и бобовые. Содержат колоссальное количество полезных компонентов, включая витамины Е и цинк. Они регулируют выработку кожного сала.
  • Растительные масла. Пользой обладают только нерафинированные продукты: оливковое, льняное, подсолнечное.
  • Желатин. Содержит естественный коллаген, необходимый для здоровья волос и клеток кожи.

Также можно включить в рацион грибы, богатые витамином B2, крупы и макароны из твердых сортов пшеницы.

Правильное питание – залог хорошего самочувствия и восстановления естественных процессов в организме. В некоторых случаях полностью решить проблему сухости можно, изменив рацион.

Способы профилактики сухости

С помощью фена можно сушить только кончики волос, избегая кожи

К общим способам профилактики дерматологических нарушений, перхоти и сухости относят:

  • правильный подбор шампуня и кондиционера – для ломких и сухих локонов;
  • соблюдение лечебного рациона;
  • употребление не менее 1 л чистой воды в сутки для поддержания водного баланса;
  • регулярное применение витаминов для укрепления иммунитета;
  • отказ от обильного использования фена и других термических устройств;
  • если без средств и приборов для укладки не обойтись, нужно всегда выбирать наименьшую температуру и использовать эффективные косметические продукты;
  • защита локонов от солнечных лучей, а зимой – ношение защитного головного убора.

Отказаться придется от слишком жирных блюд с рафинированными продуктами, обилия кофейных напитков и вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение – истинные враги здоровья и иммунной системы.