Повышение температуры до 37,5-38,5 градусов – реакция на проникновение в организм микробов, внешние и внутренние раздражители. Головная боль, гипертермия и слабость – симптомы различных заболеваний инфекционного и неинфекционного характера.
Как связана температура и головная боль
Голова начинает болеть даже при незначительном повышении температуры. Синдром возникает из-за интоксикации. При воспалительном и инфекционном процессе отмирающие ткани и токсичные продукты жизнедеятельности микробов проникают в общий кровоток. Происходит общее отравление организма.
Боль усиливается по мере продолжительности болезни. Из-за постоянного дискомфорта нарушается работа гипоталамуса, приступы цефалгии становятся сильнее.
При воспалении снижается синтез серотонина, но увеличивается выработка простагландинов. Это приводит к появлению головной, мышечной, суставной боли.
Общие симптомы высокой температуры
Температура 38 градусов и сильная головная боль (цефалгия) у взрослого чаще всего сопровождаются и другими неприятными симптомами. Дополнительные признаки появляются, когда человек начинает заболевать, жар присоединяется несколько позже.
Общие проявления:
- повышенное потоотделение, слезотечение;
- снижение или отсутствие аппетита;
- боль в мышцах;
- отечность, покраснение гортани, миндалин;
- слабость, сонливость;
- закладывает нос, появляются сопли;
- жар или озноб.
Дополнительно першит в горле, появляется кашель, понос, начинает подташнивать.
При вирусных инфекциях у подростков и взрослых врачи не рекомендуют снижать температуру при показателях ниже 38,5. У детей прием жаропонижающих средств показан при значениях 38,0-38,5 при условии отсутствия судорог и сильного ухудшения самочувствия.
Исключение – белая лихорадка. Признаки – при повышенной температуре конечности холодные, кожа бледная, от холода человека бьет дрожь. При таких симптомах принимать жаропонижающие средства нужно независимо от показателей температуры.
Инфекционные причины повышения температуры
Вирусные и бактериальные инфекции – основная причина повышения температуры. Лихорадка бывает при воспалительных процессах в любом органе, но цефалгия возникает не всегда.
Причины ухудшения самочувствия:
- ОРВИ, грипп. При остром течении болезни температура повышается всегда, головная боль выражена слабо, чаще всего из-за заложенного носа. Дополнительно беспокоит сильная усталость, жар или озноб, головокружение, ломит суставы. Держится температура не более 3-5 дней.
- Кишечные инфекции. Проблема часто возникает у беременных, детей. Симптомы – сильно тошнит, многократная рвота, боль в животе, высокая температура, которая не снижается после приема жаропонижающих препаратов.
- Пиелонефрит – воспаление почечных лоханок. Проявляется болью и резью при мочеиспускании, неприятные ощущения в области поясницы, слабость, повышается температура и болит голова.
- Абсцесс – гнойный процесс в организме. Температура не снижается после приема жаропонижающих препаратов. В сочетании с головной болью гипертермия может указывать на абсцесс лобной и височной доли головного мозга, мозжечка.
- Менингит, энцефалит Опасные патологии центральной нервной системы, при которых температура повышается до 38,5-39 и более градусов. Симптомы – сильная головная боль, болезненная пульсация в шее, спине, конечностях. Рвота, красная сыпь, ригидность, напряжение затылочных мышц. Беспокоит рвота, повышенная восприимчивость к свету и громким звукам. Наблюдается замедление сердечного ритма, помутнение сознания, проблемы с речью, мимикой, судороги.
- Полиомиелит. Патология чаще возникает у детей, чем у взрослых. Признаки – кашель, слабость, затем появляется тошнота и рвота, боль в животе, глазах.
- Гайморит, синусит, фронтит. При инфекционно-воспалительном процессе в гайморовых пазухах беспокоит сильная головная боль в лобной и височной части. Постоянное чувство заложенности носа, обоняние ухудшается, отделяемая слизь желто-зеленого цвета с примесями гноя.
- Артериит. Инфекционное поражение головного мозга, при которой возникает отек височной области мозга. Основные симптомы – сильная и постоянная головная боль, высокая температура. Лечение болезни может продолжаться несколько лет.
- Пневмония. Воспаление легких сопровождается высокой температурой, цефалгией, кашель с отхождением мокроты. Болит и давит в грудной клетке, одышка появляется даже в состоянии покоя.
- Лептоспироз. Инфекционная патология, передается человеку от домашних животных. Симптомы – резкое повышение температуры до 40 градусов, озноб, сильная головная боль, кашель с кровью, диарея.
Повышение температуры, боль в глазах, сухой кашель, который раздражает глотку, одышка, потеря обоняния – основные признаки коронавируса. Дополнительные проявления – головная боль, насморк, боль в груди, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. При появлении подобных симптомов не рекомендуется посещать больницу, необходимо вызвать врача на дом.
Отличить самостоятельно грипп и коронавирусную инфекцию сложно, симптомы болезней во многом схожи. Но при гриппе нет одышки и дыхательной недостаточности, температура резко повышается до 38,5 и более градусов. При простуде практически всегда наблюдается ломота в суставах, заложенность носа, чихание, насморк, кашель чаще всего влажный.
Неинфекционные причины
Невысокая температура вечером в сочетании с головной болью может возникать при переохлаждении, переутомлении, стрессе, аллергии. Но есть опасные патологии, которые сопровождаются гипертермией без признаков простуды.
Термоневроз – нарушение функций участка головного мозга, который отвечает за терморегуляцию. Температура повышается до 37,7-38,2 градусов, болит голова. Продолжительность такого состояния – 2 недели.
Пищевое, алкогольное, медикаментозное отравление сопровождается незначительным повышением температурных показателей, сильной пульсирующей и сжимающей головной болью. Дополнительно ощущается привкус горечи во рту, беспокоит боль в животе, области правого подреберья.
Незначительное повышение температуры в комплексе с цефалгией и болью в животе наблюдается у женщин за несколько дней до начала менструации. При этом может беспокоить недомогание, тошнота, сонливость, раздражительность или апатия.
Тошнота, рвота, головная боль, субфебрильная температура – одни из первых неявных признаков беременности.
Артериальная гипертензия, особенно развивающаяся на фоне воспалительной патологии почек. На начальных стадиях единственными симптомами, кроме повышения давления, становится небольшой субфебрилитет и головная боль.
Если после паления температура поднимается до 37,1-37,4 градусов, болит голова, это признаки черепно-мозговой травмы. При сотрясении, ушибе головного мозга беспокоит тошнота, рвота, потеря сознания, слабость.
Тепловой удар – состояние развивается после длительного пребывания под открытым солнцем. Сопровождается слабостью, потерей сознания, бредом, тошнотой, цефалгией и гипертермией.
Длительное повышение температуры до субфебрильных отметок часто возникает при зарождении, развитии злокачественных и доброкачественных опухолей. При этом наблюдается слабость, резкое снижение веса, потеря аппетита, боль в костях.
Если после температуры болит голова, это следствие приема жаропонижающих средств. Механизм действия лекарств основан на сужении сосудов, усиление синтеза веществ, которые повышают чувствительность болевых рецепторов. Расширенные сосуды резко сужаются, что провоцирует приступ цефалгии.
Когда нужно срочно обратиться к врачу
При обычной простуде можно лечиться в домашних условиях. Достаточно соблюдать постельный режим, пить больше жидкости, регулярно проветривать помещение. Но есть ряд симптомов, когда без помощи врача не обойтись:
- температура не снижается после приема жаропонижающих средств;
- состояние не улучшается в течение 5 дней;
- беспокоит сильная диарея, боль в животе, частая рвота;
- появилась сыпь на теле;
- судорожный синдром;
- одышка, боль в груди, сильный сухой кашель.
Даже при незначительном повышении температуры обязательный осмотр врача требуется беременным женщинам, людям преклонного возраста, детям.
Диагностика
Чтобы выявить причины повышения температуры, необходимо провести тщательное обследование. Первичный диагноз врач может поставить после осмотра и сбора анамнеза. Но чтобы составить правильную схему лечения, необходимо сделать анализы.
Основные методы исследования:
- Клинический анализ крови. Отклонения показателей от нормы показывают наличие воспалительного процесса, тип инфекции – вирусная или бактериальная.
- Биохимический анализ крови. Позволяет выявить нарушения в работе внутренних органов.
- Общий анализ мочи. О наличии патологий в органах мочеполовой и мочевыводящей системы свидетельствует наличие крови, белка в моче.
- ПЦР – методы выявления специфических антител к различным патогенным микроорганизмам.
- УЗИ внутренних органов.
- КТ, МРТ головы – назначают при подозрении на ЧМТ, патологии головного мозга.
- Тесты на онкомаркеры – проводят при подозрении на наличие злокачественных новообразований.
- Спинномозговая пункция – делают при наличии признаков менингита.
- Флюорография – проводят для исключения или подтверждения пневмонии.
Если анализы показали наличие бактериальной инфекции, дополнительно проводят тесты на выявление чувствительности патогенов к антибиотикам.
Методы лечения
Выбор лекарственных средств зависит от причин, которые спровоцировали повышение температуры. Нельзя принимать антибиотики без назначения врача. Эти препараты не помогут при вирусных инфекциях, бездумный прием сильнодействующих медикаментов опасен для здоровья.
Что делать, если болит голова и высокая температура:
- Выпивать в день не менее 3 л теплой жидкости – чай, морсы, отвар шиповника.
- Бороться с насморком – промывать нос растворами с морской солью, использовать сосудосуживающие средства.
- При боли в горле применять полоскания, спреи, таблетки для рассасывания с антисептическим и обезболивающим действием.
- При кашле нужно применять лекарства смягчающего действия, муколитики. Выбор препарата зависит от вида кашля – сухой или влажный.
- Жаропонижающие средства. Наиболее безопасные препараты – на основе парацетамола и ибупрофена. Детям и беременным женщинам противопоказаны лекарства, которые содержат ацетилсалициловую кислоту.
- Антибиотики назначают, если анализы подтвердили бактериальную инфекцию.
- При сильном воспалительном процессе назначают кортикостероиды.
- Обязательно соблюдать постельный режим. Если человек переносит грипп или простуду на ногах, увеличивается риск развития тяжелых осложнений.
Лечение менингита проводят только в стационаре. Инъекционно вводят антибактериальные, противовоспалительные препараты, проводят поддерживающую терапию.
Кишечные инфекции лечат диетотерапией, проводят детоксикацию, регидратационную терапию. Назначают энтеросорбенты, ферменты, противорвотные препараты и пробиотики, спазмолитики.
При термоневрозе назначают седативные средства, транквилизаторы, антидепрессанты. Дополнительные методы – массаж, иглоукалывание.
Справиться с цефалгией поможет массаж. Массирующими движениями воздействовать на область шеи, висков. Хорошо помогают при жаре компрессы на лоб, обтирания. Для процедуры нельзя использовать холодную воду, температура должна быть в пределах 35-36 градусов. При использовании холодных компрессов происходит перегрев внутренних органов из-за спазмов сосудов. Такое состояние опасно тяжелыми осложнениями. Для обтирания детей нельзя использовать уксус, водку и спирт.
Меры профилактики
Чтобы избежать повышения температуры, необходимо постоянно укреплять иммунитет.
Методы профилактики:
- вести здоровый и активный образ жизни;
- составить сбалансированный рацион – употреблять свежие овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса и рыбы;
- дважды в год принимать витаминные комплексы;
- регулярно проходить профилактические осмотры, делать прививки.
Температура является поводом для внепланового обследования. Она редко возникает беспричинно. Если человек обратит внимание на нее на раннем этапе, появится возможность и время предотвратить множество опасных заболеваний.
