Рождение ребенка — это волшебный, но и очень ответственный процесс для каждой женщины. И чем ближе заветная дата, тем актуальнее становится вопрос: что же взять с собой в роддом, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно? Существует базовый список, который обычно предоставляют в женской консультации. Однако, основываясь на личном опыте мам, мы составили более подробный перечень вещей, которые действительно пригодятся вам после родов. Подготовка к роддому — это не просто механический сбор вещей. Это забота о себе, о своем комфорте и здоровье, а также о благополучии малыша. Не стоит откладывать это на последний момент. Соберите сумку заранее, чтобы в нужный момент не переживать и спокойно отправиться в роддом.
Комфорт прежде всего: вещи для мамы
После родов организм женщины переживает период восстановления, поэтому важно обеспечить себе максимальный комфорт. Ниже мы перечислим вещи, которые вам понадобятся: это и послеродовые одноразовые трусы, и принадлежности для малыша.
Документы
Паспорт, страховой полис, обменная карта, СНИЛС (иногда). Проверьте срок действия документов заранее!
Одежда:
- Ночная рубашка (2-3 штуки), желательно с застежкой на груди для удобства кормления. Выбирайте модели из натуральных тканей.
- Халат (легкий и теплый).
- Носки (несколько пар, в том числе теплые).
- Удобная одежда для пребывания в роддоме (спортивный костюм, легинсы и футболка).
- Обувь (моющиеся тапочки).
Средства гигиены:
- Зубная щетка и паста.
- Шампунь, гель для душа, мыло (желательно с нейтральным запахом).
- Расческа.
- Полотенца (для лица, для тела и для рук).
- Влажные салфетки.
- Туалетная бумага (мягкая).
- Бумажные полотенца.
- Одноразовые пеленки (для осмотров и процедур).
Послеродовые принадлежности:
- Послеродовые одноразовые трусы (несколько упаковок). Это незаменимая вещь! Они удобные, гигиеничные и обеспечивают необходимую поддержку.
- Послеродовые прокладки (с высокой степенью впитываемости).
- Прокладки для груди (одноразовые или многоразовые).
- Бюстгальтер для кормления (2-3 штуки).
- Вкладыши в бюстгальтер.
- Мазь от трещин на сосках. Раннее начало грудного вскармливания часто сопровождается дискомфортом. Это средство поможет вам быстро и эффективно справиться с трещинами и предотвратить их появление.
- Влажная туалетная бумага для интимной гигиены.
Хорошую мазь от трещин на сосках берите обязательно, так как первые дни кормления самые сложные.
Для красоты и комфорта:
- Косметика (по желанию).
- Зеркальце.
- Средство для губ (гигиеническая помада).
- Резинка для волос.
- Крем для лица.
Прочие полезные мелочи:
- Телефон и зарядное устройство.
- Книга или журнал (для досуга).
- Блокнот и ручка.
- Бутылка воды с дозатором.
- Легкий перекус (печенье, фрукты, сухофрукты, орехи).
- Пакеты для мусора.
- Небольшой плед (если в роддоме прохладно).
Не лишним будет и средство от растяжек, чтобы как можно быстрее помочь коже восстановиться.
Что понадобится малышу?
Новорожденному в роддоме также понадобится много вещей, которые обеспечат ему комфорт и гигиену в первые дни жизни.
Одежда:
- Боди (3-5 штук) разных размеров.
- Ползунки/штанишки (3-5 штук).
- Чепчики/шапочки (2-3 штуки).
- Носочки/пинетки (2-3 пары).
- Рукавички-царапки (1-2 пары).
- Комбинезон (для выписки).
Средства гигиены
- Детское мыло.
- Влажные салфетки для новорожденных.
- Детский крем под подгузник.
- Подгузники для новорожденных (упаковка).
- Детское масло (для обработки складочек).
Прочее:
- Пеленки (фланелевые и ситцевые) — по 5-7 штук каждого вида.
- Мягкое полотенце для малыша.
- Крем от опрелостей (если понадобится).
Для выписки:
- Одежда по сезону.
- Автокресло (если поедете на машине).
- Лента для конверта.
Помните, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одной маме, может не подойти другой. Прислушивайтесь к себе, читайте отзывы, консультируйтесь с врачом и выбирайте то, что будет комфортно именно вам. Лёгких родов и счастливого материнства!
