Растяжение связок на бедре: причины, диагностика, первая помощь, лечение и народная медицина

Бедро – это часть нижней конечности между тазобедренным и коленным суставами. Связки бедра состоят из волокнистой ткани, выполняют соединение суставов друг с другом. Растяжение – это повреждение мягких тканей (связок и сухожилий). По МКБ-10 имеет код S73.1 «растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата тазобедренного сустава».

Причины и стадии растяжения

Перечень факторов, провоцирующих травмирование:

  • чрезмерные спортивные нагрузки, исполнение сложных и опасных трюков;
  • монотонное выполнение одного и того же упражнения с постепенным повышением интенсивности при условии, что постоянно задействована одна часть;
  • неудовлетворительная подготовка к тренировке;
  • перелом бедренного сустава;
  • ослабление волокнистой ткани вследствие прежних травм;
  • индивидуальные особенности развития и анатомического строения;
  • патологии мышц и нервной системы;
  • падение;
  • прямой удар.

Стадии растяжения:

  1. Лёгкая. Наблюдаются микроразрывы.
  2. Умеренная. Повреждено до 25% от общего числа волокон, частичное отслоение тканей.
  3. Средняя. Разрыв более половины волокон, ткани расползаются по сторонам.
  4. Тяжёлая. Абсолютное повреждение всех связок, полное отторжение от кости.

Чаще всего травма диагностируется у спортсменов из-завысоких нагрузок, а также у детей и у пожилых людей из-за хрупкости и уязвимости костей.

Клиническая картина

Чтобы понять механизм разрыва, нужно понимать строение бедра.  Мышечная система делится на три блока:

  • передний – отвечает за сгибание и разгибание таза и коленей;
  • медиальный – отвечает за сгибание конечностей и совершение вращательных движений бёдрами;
  • задний – отвечает за разгибание.

Связки насчитывают 4 вида:

  • Бертиниева соединяет таз и бедро;
  • лобково-бедренная идёт от лобковой кости;
  • седалищно-бедренная крепится к задней части сустава;
  • связка головки бедренной кости между поверхностью головки и краем вертлужной впадины.

Первые 3 находятся в тесном контакте друг с другом. Они задействованы во всех действиях. Чаще всего повреждение случается при разгибании ноги.  Это происходит, например, при попытке сесть на шпагат.

Нередко страдает связка головки, так как она недостаточно прочна и может легко растягиваться. Травмирование случается при неудачных движениях, вывихе.

Симптомы растяжения связок бедренного сустава:

  • Острая внезапная боль, возможна не сразу, а при повторной нагрузке.
  • Щелчок или похрустывание — признак разрыва тяжёлой степени.
  • Припухлость и посинение кожных покровов в месте разрыва.
  • Невозможность опереться на пострадавшую ногу.
  • Попытка двигаться сопровождается болезненными ощущениями, которые отдаются ниже колена, функциональность движений нарушена.

Если задеты вены или артерии, возникают отёки и гематомы — это проявление травмы высокой степени тяжести.

Диагностика растяжения связок

Диагностику проводит ортопед или травматолог. Большое значение имеет рассказ пострадавшего и внешний вид повреждённого места, так как пальпация нередко причиняет сильную боль. Доктору нужно сообщить:

  • обстоятельства травмы: выполнение упражнений, падение и др.;
  • время травмы;
  • был ли ушиб;
  • если было падение, то на какую поверхность;
  • в каком положении была конечность до повреждения и какое приняла в момент и после;
  • были ли слышны характерные звуки;
  • когда появилась боль;
  • характер боли.

Пациенту предлагается совершить ряд двигательных тестов для подтверждения диагноза. Для выявления деформации скелета и возможного перелома проводится УЗИ и рентген, в редких случаях МРТ.

Первая помощь

До приезда врачей нужно помочь пострадавшему самостоятельно:

  • уложить человека спиной на твёрдую прямую поверхность;
  • повреждённую ногу поместить на небольшую возвышенность;
  • освободить травмированную область от одежды;
  • зафиксировать место растяжения (при владении нужными навыками);
  • приложить холод не более чем на 20 минут, повторное прикладывание допустимо через полчаса.

Если наступило временное улучшение, можно попробовать доставить пациента в травмпункт самостоятельно. Если улучшений не наблюдается, присутствует тошнота и головокружение, следует дождаться скорой помощи.

Лечение травмы

Лечение растяжения связок бедра включает в себя:

  • иммобилизацию;
  • приём медикаментов;
  • хирургическую операцию (редко).
Ортопедический бандаж на бедро

Больному обеспечивается полный покой и надёжная фиксация бедренного сустава с помощью гипсовых повязок и ортопедических приспособлений. В первое время периодически прикладывается холод.

Врач назначает препараты, оказывающие действия:

  • обезболивающее;
  • противовоспалительное;
  • спазмолитическое;
  • улучшающее кровообращение;
  • восстанавливающее;
  • профилактическое.

При лечении четвёртой степени растяжения необходимо вмешательство хирурга для сшивания тканей.

Меры реабилитации и восстановления:

  • физиотерапия – электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия;
  • массаж;
  • лечебная физкультура.

Некоторое время больной передвигается на костылях или носит ортопедический бандаж. Сколько будет заживать поражённый участок, зависит от характера травмы, своевременности обращения и профессионализма врачей.

Методы народной медицины

Лечение народным способом заключается в приготовлении составов для компрессов и пропиток. Рецепты должны быть одобрены лечащим врачом.

Эффективные средства:

  • смесь из простокваши, тёртого лука, картофеля, нашинкованной капусты и глины;
  • лимонный и чесночный сок;
  • протёртый лук и сахарный песок;

    Перед применением меда необходимо сделать тест на аллергию
  • натёртый кусок хозяйственного мыла в сочетании с яичным желтком;
  • кашица из листьев алоэ;
  • масла ромашки и лаванды, растворённые в тёплой воде;
  • смесь из 0,5 л сока яблока и 100 мл водки с 2 натёртыми чесночными головками;
  • отвары ромашки и зверобоя с мёдом.

Составы накладываются на бинт или ткань, прикладываются к обрасти растяжения, фиксируются. Смеси с чесноком нельзя держать дольше 1-2 часов, остальные можно оставить на ночь. Средства предназначены для снятия болевого симптома и улучшения процесса регенерации.

Осложнения и прогноз

Осложнения возникают при несвоевременном обращении и неправильной терапии. Возможно неверное сращивание, развитие отёчности, повторные разрывы, деформация сустава, длительные непроходящие боли, множественные гематомы.

Особенно важно не игнорировать травму при беременности и у детей. Нарушение двигательной функции ведёт к повторным падениям, что для беременных может закончиться выкидышем. У ребёнка организм еще растет, поэтому высок риск неправильного сращения.

Прогноз по длительности заживления при растяжении связок бедра:

  • лёгкая стадия – 3 недели;
  • умеренная и средняя – до 2 месяцев;
  • тяжёлая – более полугода.

Системе связок отведена важная роль в жизнедеятельности тазобедренного сустава — от их состояния зависит функциональность конечностей. Растяжения случаются нередко. Нужно заботиться о своем здоровье и вовремя принимать меры при травмировании.

Малахов Юрий

Сердечно-сосудистый хирург высшей категории, флеболог, специалист УЗИ, Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук

Варикоз и все проблемы, связанные с бёдрами человека.

  • Варикозная болезнь нижних конечностей.
  • Постфлебитический синдром.
  • Острый тромбофлебит.
  • Трофические язвы.
  • Тромбоз глубоких вен.
  • Лимфэдема нижних конечностей.
  • «Сосудистые звездочки».
  • Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Стенозы сонных артерий.

Высшее образование:

  • 1985 - Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (лечебно-профилактическое дело)
  • 1986 - Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (интернатура северного флота по специальности: «хирургия», г. мурманск.)
  • 1991 - Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (клиническая ординатура на кафедре военно-морской и госпитальной хирургии)

Повышение квалификации:

  • 1992  - Тренинг по ангиографии и сосудистой хирургии в Гамбурге, Германия
  • 1992 - Хирургия сосудов
  • 2003 - Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2004 - Стажировка в университетской клинике Нюрнберга ( клиника сосудистой хирургии) профессор D.Raithel; Германия
  • 2006 - Лимфедема и венозный отек: Европейский опыт лечения
  • 2006 - Стажировка в университетской клинике Нюрнберга ( клиника сосудистой хирургии) профессор D.Raithel; Германия
  • 2008 - Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2008 - Лазерная система Dornier Medilas D MultiBeam
  • 2009 - "Ультразвуковые методы исследования в диагностике хирургической патологии сосудов нижних конечностей"
  • 2009 - Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2009 - Тренинг во флебологической клинике; Висбаден, Германия.
  • 2012 - "Рентгенэндоваскулярная диагностика и лечение"
  • 2013 - "Сердечно-сосудистая хирургия"
  • 2016 - "Ультразвуковая диагностика"

Опыт работы:

  • 1985-1989 Большая атомная подводная лодка Северного флота
  • 1989-1991 Военно-Медицинская Академия им.С.М.Кирова
  • 1991-1994 Центральный военно-морской клинический госпиталь
  • 1994-1998 Центральный военно-морской клинический госпиталь
  • 1998-2015 Центальный военно-морской клинический госпиталь
  • 2016-н. в. Многопрофильная клиника ЦЭЛТ (Центр эндохирургии и литотрипсии)