Растяжение связок на бедре: причины, диагностика, первая помощь, лечение и народная медицина

Бедро – это часть нижней конечности между тазобедренным и коленным суставами. Связки бедра состоят из волокнистой ткани, выполняют соединение суставов друг с другом. Растяжение – это повреждение мягких тканей (связок и сухожилий). По МКБ-10 имеет код S73.1 «растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата тазобедренного сустава».

Причины и стадии растяжения

Перечень факторов, провоцирующих травмирование:

• чрезмерные спортивные нагрузки, исполнение сложных и опасных трюков;
• монотонное выполнение одного и того же упражнения с постепенным повышением интенсивности при условии, что постоянно задействована одна часть;
• неудовлетворительная подготовка к тренировке;
• перелом бедренного сустава;
• ослабление волокнистой ткани вследствие прежних травм;
• индивидуальные особенности развития и анатомического строения;
• патологии мышц и нервной системы;
• падение;
• прямой удар.

Стадии растяжения:

1. Лёгкая. Наблюдаются микроразрывы.
2. Умеренная. Повреждено до 25% от общего числа волокон, частичное отслоение тканей.
3. Средняя. Разрыв более половины волокон, ткани расползаются по сторонам.
4. Тяжёлая. Абсолютное повреждение всех связок, полное отторжение от кости.

Чаще всего травма диагностируется у спортсменов из-завысоких нагрузок, а также у детей и у пожилых людей из-за хрупкости и уязвимости костей.

Клиническая картина

Чтобы понять механизм разрыва, нужно понимать строение бедра.  Мышечная система делится на три блока:

• передний – отвечает за сгибание и разгибание таза и коленей;
• медиальный – отвечает за сгибание конечностей и совершение вращательных движений бёдрами;
• задний – отвечает за разгибание.

Связки насчитывают 4 вида:

• Бертиниева соединяет таз и бедро;
• лобково-бедренная идёт от лобковой кости;
• седалищно-бедренная крепится к задней части сустава;
• связка головки бедренной кости между поверхностью головки и краем вертлужной впадины.

Первые 3 находятся в тесном контакте друг с другом. Они задействованы во всех действиях. Чаще всего повреждение случается при разгибании ноги.  Это происходит, например, при попытке сесть на шпагат.

Нередко страдает связка головки, так как она недостаточно прочна и может легко растягиваться. Травмирование случается при неудачных движениях, вывихе.

Симптомы растяжения связок бедренного сустава:

• Острая внезапная боль, возможна не сразу, а при повторной нагрузке.
• Щелчок или похрустывание — признак разрыва тяжёлой степени.
• Припухлость и посинение кожных покровов в месте разрыва.
• Невозможность опереться на пострадавшую ногу.
• Попытка двигаться сопровождается болезненными ощущениями, которые отдаются ниже колена, функциональность движений нарушена.

Если задеты вены или артерии, возникают отёки и гематомы — это проявление травмы высокой степени тяжести.

Диагностика растяжения связок

Диагностику проводит ортопед или травматолог. Большое значение имеет рассказ пострадавшего и внешний вид повреждённого места, так как пальпация нередко причиняет сильную боль. Доктору нужно сообщить:

• обстоятельства травмы: выполнение упражнений, падение и др.;
• время травмы;
• был ли ушиб;
• если было падение, то на какую поверхность;
• в каком положении была конечность до повреждения и какое приняла в момент и после;
• были ли слышны характерные звуки;
• когда появилась боль;
• характер боли.

Пациенту предлагается совершить ряд двигательных тестов для подтверждения диагноза. Для выявления деформации скелета и возможного перелома проводится УЗИ и рентген, в редких случаях МРТ.

Первая помощь

До приезда врачей нужно помочь пострадавшему самостоятельно:

• уложить человека спиной на твёрдую прямую поверхность;
• повреждённую ногу поместить на небольшую возвышенность;
• освободить травмированную область от одежды;
• зафиксировать место растяжения (при владении нужными навыками);
• приложить холод не более чем на 20 минут, повторное прикладывание допустимо через полчаса.

Если наступило временное улучшение, можно попробовать доставить пациента в травмпункт самостоятельно. Если улучшений не наблюдается, присутствует тошнота и головокружение, следует дождаться скорой помощи.

Лечение травмы

Лечение растяжения связок бедра включает в себя:

• иммобилизацию;
• приём медикаментов;
• хирургическую операцию (редко).

Больному обеспечивается полный покой и надёжная фиксация бедренного сустава с помощью гипсовых повязок и ортопедических приспособлений. В первое время периодически прикладывается холод.

Врач назначает препараты, оказывающие действия:

• обезболивающее;
• противовоспалительное;
• спазмолитическое;
• улучшающее кровообращение;
• восстанавливающее;
• профилактическое.

При лечении четвёртой степени растяжения необходимо вмешательство хирурга для сшивания тканей.

Меры реабилитации и восстановления:

• физиотерапия – электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия;
• массаж;
• лечебная физкультура.

Некоторое время больной передвигается на костылях или носит ортопедический бандаж. Сколько будет заживать поражённый участок, зависит от характера травмы, своевременности обращения и профессионализма врачей.

Методы народной медицины

Лечение народным способом заключается в приготовлении составов для компрессов и пропиток. Рецепты должны быть одобрены лечащим врачом.

Эффективные средства:

• смесь из простокваши, тёртого лука, картофеля, нашинкованной капусты и глины;
• лимонный и чесночный сок;
• протёртый лук и сахарный песок;

  

• натёртый кусок хозяйственного мыла в сочетании с яичным желтком;
• кашица из листьев алоэ;
• масла ромашки и лаванды, растворённые в тёплой воде;
• смесь из 0,5 л сока яблока и 100 мл водки с 2 натёртыми чесночными головками;
• отвары ромашки и зверобоя с мёдом.

Составы накладываются на бинт или ткань, прикладываются к обрасти растяжения, фиксируются. Смеси с чесноком нельзя держать дольше 1-2 часов, остальные можно оставить на ночь. Средства предназначены для снятия болевого симптома и улучшения процесса регенерации.

Осложнения и прогноз

Осложнения возникают при несвоевременном обращении и неправильной терапии. Возможно неверное сращивание, развитие отёчности, повторные разрывы, деформация сустава, длительные непроходящие боли, множественные гематомы.

Особенно важно не игнорировать травму при беременности и у детей. Нарушение двигательной функции ведёт к повторным падениям, что для беременных может закончиться выкидышем. У ребёнка организм еще растет, поэтому высок риск неправильного сращения.

Прогноз по длительности заживления при растяжении связок бедра:

• лёгкая стадия – 3 недели;
• умеренная и средняя – до 2 месяцев;
• тяжёлая – более полугода.

Системе связок отведена важная роль в жизнедеятельности тазобедренного сустава — от их состояния зависит функциональность конечностей. Растяжения случаются нередко. Нужно заботиться о своем здоровье и вовремя принимать меры при травмировании.