Почему шелушится кожа на бедрах

Кожа – самый крупный и один из наиболее значимых органов в теле человека. Она защищает организм от внешних воздействий, отвечает за терморегуляцию и служит одним из органов чувств. Если же состояние кожи нарушено, она не может выполнять свои функции в полном объеме, доставляя дискомфорт и создавая благоприятную среду для развития инфекции.

Причины сухой кожи на бедрах и ягодицах

Поверхность здоровой кожи покрывает тончайшая липидная пленка, которая защищает роговой слой от повреждений и препятствует потере влаги, необходимой для обменных клеточных процессов. Если липидный слой истончается или нарушается, вода начинает быстро испаряться с поверхности кожи, делая её сухой и чувствительной. Причины, по которым нарушается защитный слой кожного покрова, условно можно разделить на две группы: внешние и внутренние.

Внешние причины

К внешним причинам сухости кожи на бедрах и ногах можно отнести:

• Климатические условия и микроклимат в помещении. Высокая температура в сочетании с низкой влажностью на улице или в помещении, а также низкие температуры зимой могут стать причиной усиленного испарения влаги кожными покровами, и, как следствие, их сухости.
• Воздействие бытовой химии и неправильный уход. Частый прием горячих ванн, использование агрессивных пилингов, мыла, гелей для душа в сочетании с пренебрежением увлажняющими средствами приводит к нарушению естественного липидного слоя эпидермиса. Также сухость может быть следствием контакта с тканью, на которой сохраняются следы стирального порошка или других моющих средств.
• Одежда из некачественных тканей. Грубая, синтетическая или пропитанная химическими веществами ткань или же постоянное трение одежды неподходящего размера также может являться причиной нарушения барьерной функции верхних слоев кожи.
• Агрессивное воздействие ультрафиолета при злоупотреблении солнечными ваннами и посещением солярия.

Внутренние причины

Внутренними причинами шелушения кожи на бедрах являются:

• Обезвоживание. Несоблюдение питьевого режима, нарушения пищеварения, высокая температура тела, многократная рвота и диарея, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, создают дефицит влаги в организме, и, в частности, в верхних слоях кожи.
• Гиповитаминозы. Дефицит витаминов А, Е, D – одна из наиболее частых причин сухости и стянутости кожи.
• Гормональные изменения и нарушения. Нарушение защитных функций кожи может быть симптомом гипотиреоза, сахарного диабета, а также проявляться во время беременности и менопаузы у женщин.
• Сосудистые заболевания и заболевания ЦНС. Патологии, приводящие к спазмам сосудов и нарушению иннервации, могут являться причиной недостаточного кровоснабжения и питания кожи.
• Аллергические и аутоиммунные реакции, такие как экзема, псориаз, нейродермит, атопический дерматит у грудничков и маленьких детей.
• Инфекционные заболевания, в том числе паразитарные и грибковые.
• Курение и алкоголь, вызывающие нарушения кровообращение не только во внутренних органах, но и во внешних слоях кожных покровов.

Признаки повышенной сухости кожи на бедрах

К признакам сухости кожи относятся:

• нарушение микрорельефа, неровная текстура верхних слоев эпидермиса;
• повышенное шелушение, наличие большого количества отслоившихся роговых чешуек;
• стянутость, зуд и повышенная чувствительность;
• наличие участков раздражения и покраснения;
• снижение тонуса и эластичности.

Нарушение барьерной функции у сухой кожи может привести:

• к формированию пигментных пятен;
• к появлению трещин, мозолей, язвочек, сыпи;
• к замедленному заживлению ран и подкожных гематом;
• к ускоренному старению и образованию глубоких морщин.

В каких случаях необходимо обращаться к врачу

Если сухость кожи стала следствием нарушения микроклимата, вызвана агрессивным воздействием бытовой химии и косметических средств или возникла в результате обезвоживания, и после коррекции рациона, питьевого режима, ухода и атмосферы в помещении функции эпидермиса полностью восстанавливаются, причин для беспокойства нет и обращаться к врачу не обязательно.

Если же сухость кожи на бедрах и ягодицах не была вызвана внешними причинами и её состояние существенным образом не улучшается даже после применения увлажняющих средств, она может являться одним из первых симптомов следующих заболеваний:

• невралгии различного генеза;
• гипотиреоза;
• сахарного диабета;
• варикозного расширения вен;
• тромбоза глубоких вен;
• псориаза;
• атопического дерматита;
• нейродермита;
• гормональных нарушений.

Несомненным поводом для обращения к врачу будет наличие на коже сыпи, язвочек, незаживающих ран и нарушений пигментации.

Методы лечения

Если сухость кожи – не самостоятельно возникшее состояние, а симптом заболевания, то решить проблему исключительно косметическими средствами невозможно. Только правильная и полная диагностика состояния кожи и организма в целом, а также своевременное и адекватное лечение заболевания смогут устранить внутренние причины нарушения барьерной функции эпидермиса.

В остальных случаях восстановить липидный слой и вернуть коже здоровье поможет комплекс мер, направленных на улучшение кровообращения и питания тканей, а также поддержание необходимого баланса жидкости в организме:

• Соблюдайте питьевой режим. Взрослому человеку средней комплекции необходимо употреблять не менее полутора литров чистой воды в сутки. В жару и при активных занятиях спортом этот объем должен быть увеличен до 2-2.5 литров.
• Нормализуйте микроклимат. Чаще проветривайте помещение, увлажняйте воздух, используя специальную технику или просто при помощи сосудов с водой, установленных вблизи работающих радиаторов отопления.
• Не используйте агрессивные скрабы с крупными абразивными частичками, откажитесь от щелочных гелей для душа и мыла в пользу мягких средств с родственным коже человека уровнем кислотности pH 5,5.

  

• Избегайте очень горячей воды при приеме ванны или душа, после мытья аккуратно промакивайте кожу мягким полотенцем, не растирая её.
• При принятии солнечных ванн используйте солнцезащитные средства с высоким фактором протекции – не менее 30.
• После мытья или купания увлажняйте кожу лосьонами и кремами с содержанием натуральных масел ши, макадамии, бурити, экстрактами алоэ. Если применение обычных косметических средств не приносит нужного эффекта, стоит использовать специальные средства-эмоленты, направленные на восстановление барьерного слоя эпидермиса и поддержание необходимого уровня его увлажненности.
• Скорректируйте свой рацион таким образом, чтобы в нем присутствовало достаточное количество питательных веществ, микроэлементов и витаминов. При необходимости принимайте витаминно-минеральные комплексы с содержанием витаминов А, С, Е и Д.
• Избегайте ношения одежды из грубой или синтетической ткани, носите свободную одежду из мягких натуральных материалов.

Помогут улучшить кровообращение, а значит, и питание и снабжение кислородом кожи, регулярные физические нагрузки и легкий массаж.

Состояние кожи – важный признак здоровья или, напротив, неблагополучия организма, поэтому при любых стойких нарушениях её функции необходимо обращаться за помощью к врачу-дерматологу.