Кинезиотейпирование тазобедренного сустава: при боли, артрозе, коксартрозе

Кинезиотейпирование – это наложение укрепляющих тейпов (специальных прочных и эластичных пластырей) для уменьшения боли и нагрузки на суставы при травмах, артритах, артрозах и других заболеваниях. Метод получил широкое распространение в спортивной медицине, ортопедии, ревматологии, травматологии.

Принцип действия тейпирования

Тейп представляет собой широкий плотный пластырь в виде ленты из хлопкового или синтетического материала на клеевой гипоаллергенной основе, по своей эластичности максимально приближенный к сократительным возможностям кожи человека. Тейп позволяет коже дышать, при намокании быстро высыхает, не теряя своих качеств. Наложенный на кожу в области поврежденного сочленения тейп оказывает сразу несколько воздействий:

• улучшает кровообращение и процессы микроциркуляции;
• оказывает лимфодренажный эффект, уменьшая отечность тканей;
• фиксирует связки, мышцы и суставы;
• распределяет нагрузку равномерно;
• уменьшает выраженность болевых ощущений вплоть до полного их устранения.

Преимущества кинезиотейпирования

Преимуществами метода кинезиотейпирования можно назвать:

• безопасность: имеет минимальное количество противопоказаний, не содержит лекарственных компонентов;
• экономичность;
• комфорт в использовании: зафиксированный состав сохраняет максимально возможную подвижность;
• длительную эффективность: работает на протяжении всего срока ношения, который в среднем составляет от суток до недели;
• возможность сохранения в полном объеме периферического кровообращения в месте наложения тейпа;
• способность к предотвращению осложнений, связанных с иммобилизацией.

В отличие от эластичных бинтов, тейп может быть легко наложен на любое место, что важно в отношении тазобедренного сустава.

Когда назначается тейпирование тазобедренного сустава

Кинезиотейпирование назначается при травмах, воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов, связок и мышечных тканей. Список патологий, при которых кинезиотейп позволяет зафиксировать сустав и разгрузить мышцы, постоянно пополняется.

Показаниями к использованию метода считаются:

• травматические поражения суставов, мышц и связок: растяжения, надрывы, вывихи, ушибы;
• коксартроз любого генеза, в том числе травматический;
• остеоартрит;
• синдром грушевидной мышцы;
• реабилитация после артпластики сустава;
• повышенные физические нагрузки.

По технике наложения эластичного пластыря-ленты выделяют иммобилизационное, функциональное и реабилитационное тейпирование.

• Функциональное кинезиотейпирование позволяет скорректировать нагрузку на мышцы, связки и суставы, а также предупредить возникновение травмы при повышенных физических нагрузках. Чаще всего этот метод применяется в спортивной медицине для снижения нагрузки на опорно-двигательный аппарат у профессиональных спортсменов.
• Иммобилизационное тейпирование применяется при вывихах суставов, позволяя прочно зафиксировать пострадавшую область и снизить риск развития артрита и артроза в будущем.
• Реабилитационное тейпирование применяется на этапе восстановления после различных травм суставов, мышц и связок, позволяя уменьшить болевой синдром, снизить отечность, предупредить возникновение келоидных рубцов.

Противопоказания

Не рекомендуется их использовать на чувствительной, поврежденной, раздраженной коже, если в зоне наклеивания присутствуют очаги воспаления, сыпь, покраснения. При общей дряблости эпидермиса и плохом его скреплении с подлежащими тканями эффективность кинезиотейпирования существенно снижается. Не стоит носить тейп более 7-10 дней, так как это может привести к снижению тонуса и ослаблению мышц.

К относительным противопоказаниям относятся:

• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы,
• почечная недостаточность,
• ишемическая болезнь сердца,
• сахарный диабет в тяжелой форме.

Абсолютными противопоказаниями являются:

• системные кожные заболевания,
• повышенная температура тела,
• злокачественные новообразования,
• первый триместр беременности,
• тромбоз глубоких вен,
• выраженные нарушения сердечного ритма,
• неврологические и психические заболевания.

Виды тейпов

На рынке медицинских товаров представлен широкий ассортимент кинезиотейпов от разных производителей, отличающихся цветом, формой и материалом исполнения.

По своей форме тейпы бывают:

• l-образные, наиболее распространенные, имеющие форму полосок разной ширины;
• Y-образные;
• Х-образные.

По материалу изготовления:

• хлопковые,
• нейлоновые,
• синтетические (из искусственного шелка).

По степени жесткости различают:

• эластичные,
• жесткие,
• сверхпрочные,
• легко разрываемые.

Для профессиональных пловцов и представителей других водных видов спорта существуют специальные кинезио тейпы на тазобедренный сустав, обладающие повышенной водостойкостью и клеящей способностью.

Техника тейпирования

Перед тем как наклеить тейп на тазобедренный сустав, кожу необходимо подготовить – очистить от загрязнений и обезжирить. Если в зоне наложения тейпа имеется волосяной покров, его следует удалить. Основные ленты накладываются параллельно мышечным линиям, вспомогательные фиксируют основную и помогают перераспределить нагрузку более равномерно.

Тейпирование тазобедренных суставов при коксартрозе

Тейпирование тазобедренного сустава при артрозе может применяться на любой стадии течения болезни для уменьшения выраженности болевого синдрома и нагрузки на поврежденный сустав.

1. Пациент занимает положение лёжа на боку со стороны здорового сустава. Колено больной ноги согнуто и находится напротив бедра.
2. Якорь, или начальный участок тейпа длиной 3-4 см наклеивается без натяжения на крестец со стороны больного сустава, а затем с натяжением лента клеится в направлении, перпендикулярном оси позвоночника и в виде полукруга до коленного сустава вдоль прямой мышцы бедра.
3. Вспомогательные ленты наклеиваются вдоль основной и в на тех участках, где боль ощущается наиболее сильно.

Тейпирование тазобедренного сустава при болях различной этиологии

Чтобы уменьшить нагрузку на сустав, а также мышцы и связки, его удерживающие, снизить выраженность болевых ощущений, тейп накладывается на бедро крестообразно, непосредственно на область проекции суставного сочленения.

1. Чтобы правильно тейпировать тазобедренный сустав, пациент должен занять положение лежа на кушетке на стороне здоровой ноги. Пострадавшая конечность выпрямлена, отведена назад и слегка свешивается с кушетки.
2. Широкий эластичный тейп длиной 20-24 см клеится на боковую поверхность бедра от самого начала тазовой кости по направлению к коленному суставу.
3. Вторая лента располагается поверх основной крестообразно, в самой широкой части бедра.
4. После нанесения тейп следует несколько раз прогладить или растереть, чтобы активизировать клеевую поверхность и улучшить его фиксацию.

Кинезиотейпирование – методика лечения и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Применение тейпов позволяет мягко зафиксировать сустав, нуждающийся в иммобилизации, уменьшить и перераспределить нагрузку на мышцы и связки, снять отёчность тканей в поврежденной области и купировать болевой синдром.