Болят подушечки стопы ног: что делать и как лечить

Боль в стопе – это очень распространенный синдром. Нередко болевые ощущения могут беспокоить именно в области подушечки стопы. Боль, которая сопровождает вас при ходьбе, может возникать вследствие ношения неправильно подобранной обуви, либо же появляется при других определенных обстоятельствах. Однако существует вероятность, что болевые ощущения свидетельствуют о наличии серьёзных болезней. Значит, чтобы убрать боль в подушках под пальцами, требуется вникнуть в саму суть её появления.

Причины появления боли

Болевые ощущения в области подушечки стопы
Болевые ощущения в области подушечки стопы

Боль в подушечках стопы может проявиться в любом возрасте. Чтобы понять, почему болят подушечки стопы, следует определить наличие следующих факторов:

  • всевозможные искривления стопы (плоскостопие и т.д.);
  • травмы стопы;
  • наличие воспалений;
  • новообразований либо же других болезней.

Дело в том, что ступня очень уязвимое место. Нередко причинами болей подушечки под пальцами на ноге могут быть не только серьёзные травмы, такие как трещины, либо переломы. Банальное хождение или бег в неправильной обуви – тоже чреваты появлением неприятных ощущений, которые со временем могут перерасти в серьезную боль.

Неприятные ощущения способны возникнуть по причине зажатых нервов, либо же гематомы, которая часто сжимает ткани. При беге, особенно с неправильно подобранной обувью, риск получения травмы стопы весьма велик. Лишь квалифицированный врач может определить, почему болят подушечки под пальцами.

Мозоли и остеопороз

Сухая мозоль на стопе
Сухая мозоль на стопе

Одними из наиболее безобидных недугов, которые способны спровоцировать боль, являются мозоли. Они возникают тогда, когда люди в повседневной жизни носят неудобную или узкую обувь и натирают стопы. В результате этого при ходьбе появляются всевозможные мозоли и волдыри.

При деформациях ступней в виде плоскостопия часто бывает больно наступать на подушечку стопы. В основном боль проходит после небольшого отдыха. Болезнь проявляется у детей и подростков вследствие нехватки витаминов и минералов в организме.

Как правило, на остеопороз жалуются пенсионеры. Боль появляется вследствие того, что организм недополучает минералов, таких как кальций. Дефицит кальция делает костную ткань тонкой, а значит, появляется риск получения всевозможных травм и переломов. Основными причинами остеопороза является расстройство обмена минеральных веществ (проявляется с возрастом) и вымывание кальция из организма. Последнее происходит по причине:

  • неправильно составленного рациона питания;
  • вредных привычек (курение, но в большей степени алкоголь);
  • беременности;
  • радиоактивного облучения.

Основная группа населения, которая часто страдает воспалительными недомоганиями в области стопы – это спортсмены. Воспаление образуется вследствие получения травмы (сухожилий, опорно- двигательного аппарата) и приносит дискомфорт только при передвижении (на более серьёзных стадиях воспаления ступня может опухнуть и вызывать резкую боль). Гораздо меньший процент составляют люди, страдающие от воспалительных процессов стоп на патогенном уровне.

Процесс проявления болезни проходит постепенно: в первую очередь болеть будет у основания пальцев, а также на подушечке стопы. Причин появления болевых ощущений может быть много и только устранение причины позволит избавиться от самой боли.

Бурсит и пяточная шпора

Приспособление для коррекции бурсита стопы
Приспособление для коррекции бурсита стопы

Из анатомии мы знаем, что фаланги пальцев соединены при помощи суставов с плюсневыми костями. Защиту суставной сумке обеспечивает достаточно толстая жировая прослойка, которая с возрастом становится тонкой, и суставы подвергаются серьёзным нагрузкам. В результате длительных нагрузок появляется покраснение, отёчность и боль.

Пяточная шпора происходит в результате окостенения воспалённой подошвенной фасции в точке фиксации к кости пятки. Подошвенная фасция – это своеобразная пластина, она пролегает от пяточной кости до головок плюсневых костей. Если на данную пластину оказывается большая нагрузка: она перенапрягается и удлиняется, что приводит к её воспалению.

Боль в подушечке стопы способна появляться из-за доброкачественных образований в виде бородавок. Вызванный этот недуг вирусом папилломы человека и поражает организм во время ослабления иммунной системы.

Видимый эффект при появлении бурсита – это своеобразная шишка, образованная на суставе большого пальца ноги (наиболее распространенная форма). Причинами пяточной шпоры выступают: слишком большая масса, долгое нахождение в вертикальном положении, различные степени плоскостопии. Небольшие уплотнённые шишки могут вызывать как некий дискомфорт при ходьбе, так и сильную боль. В данном случае следует обратиться к дерматологу для обозначения лечения.

Болевые ощущения из-за травмы

Стопа на мяче с шипами - восстановление после травмы
Стопа на мяче с шипами — восстановление после травмы

Говоря о травмах ног, которые нередко выступают причинами боли в области подушечек пальцев, можно выделить несколько основных разновидностей: ушибы и переломы, вывихи, растяжение и разрыв связок. Далее рассмотрим распространенные травмы, из-за которых больно или фактически невозможно наступать на подушечки пальцев.

  • Наиболее распространенным является ушиб. Он возникает при ударе ноги о какую-либо поверхность. Признаками является припухлость, отёчность, гематома. В подобном состоянии ноге необходимо несколько дней на восстановление, которое ускорится при помощи холодных компрессов. Затем можно продолжать лечение уже согревающими средствами.
  • Для того чтобы определить вывих это или перелом, необходимо сделать рентген. Делается он для определения степени полученных травм. При необходимости делают смещение костей в нужное положение под анестезией. Признаками является сильная боль, кровоизлияние под кожей, неподвижность сустава и пр. Вывих возникает при отклонении ноги в одно из направлений, а перелом становится следствием сильного удара или падения.
  • Растяжение связок. Растяжение связок, в основном, происходит при резких движениях. Характеризуется появлением резкой боли, отёком. Передвижение становится затрудненным из-за резкой боли при ходьбе. Лечение проводится с употреблением лекарств, которые снимают воспаление.
  • Разрыв связок происходит при тех же условиях, но при оказании большего давления на стопу. В этом случае боль не проходит даже в состоянии покоя. Симптомы и лечение идентичны ситуации с растяжением связок. Но разрыв связок отличается длительностью курса реабилитации. В любом случае, необходимо сделать рентген ноги для наиболее точного диагноза.

Методы лечения

Оздоравливающий массаж подушечек стопы
Оздоравливающий массаж подушечек стопы

Для диагностики заболевания и дальнейшего лечения необходимо в обязательном порядке обратиться к квалифицированному врачу. Первым этапом станет применение консервативных методов. Если же в процессе лечения нет никаких сдвигов в лучшую сторону, проводится хирургическое вмешательство. Ниже приведены способы устранения боли в области стопы:

  • Мозоли. Для решения данной проблемы существуют всевозможные пластыри и заживляющие мази, которые ускорят процесс заживления. Также, для лечения мозолей применяются и народные средства, такие как алоэ, растения каланхоэ или золотой ус. Вещества, которые содержатся в растениях, обеззаразят рану, не дадут ей загноиться и ускорят процесс восстановления.
  • Плоскостопие. В подростковом возрасте проблему плоскостопия решают при помощи обуви со специальными стельками, которые имеют небольшую выпуклость для придания необходимого изгиба стопе при ходьбе.
  • Новообразования и другие инфекции на теле. Доброкачественные новообразования, такие как бородавки, выводят различными способами (лазер, вырезание скальпелем или нанесение специальной разъедающей жидкости). Что касается грибковых и прочих инфекций, высококвалифицированный врач сможет дать свои рекомендации по приобретению специальных мазей.
  • Воспаления. Что касается неврозов и болей, которые связаны с мышечным напряжением и воспалительными процессами, эффективным методом лечения является массаж. Также в этих случаях хорошо помогает холодный компресс либо же горячие ванночки (необходимо проконсультироваться с врачом) на основе капустного листа и мёда. На капустный лист наносят слой мёда и прикладывают к проблемному участку.

При значительных болях в подушечке стопы, применяются различные болеутоляющие препараты в виде мазей или таблеток. Однако следует помнить, что при наличии повреждений на стопе или же проблем с кожей – мази противопоказаны. Также противопоказаны таблетки при наличии проблем с ЖКТ.

Оцените статью
Добавить комментарий

Выберите лишнее изображение, чтобы отправить комментарий