На самом деле плоскостопие – это крайне серьезное заболевание. Оно проявляется как деформация стопы человека с последующим опусканием ее сводов. Опасность заболевания состоит в том, что при его развитии стопы постепенно теряют свои основные функции амортизации.
Здоровая стопа человека насчитывает следующие своды:
• продольный (по длине стопы);
• поперечный (у начала пальцев стопы).
Данные своды выполняют весьма важные функции: сохраняют равновесие и амортизируют возникающие сотрясения при ходьбе. Плоскостопие развивается в те моменты, когда происходит ослабление мышечных волокон и связок, стопа проседает, постепенно становясь все более плоской.
Следовательно, при прогрессировании плоскостопия постепенно снижается амортизирующий эффект, в результате чего увеличивается нагрузка на суставы ног и позвоночник, которые для подобного не предназначены. Вследствие развития заболевания пациент достаточно быстро утомляется при ходьбе и испытывает периодические боли в коленных суставах, в тазобедренных суставах, в стопах и пояснице.
Причины возникновения плоскостопия
Плоскостопие может быть приобретенным или врожденным. Однако второй тип встречается много реже, поскольку является прямым следствием ошибки развития тканей плода во время беременности. Наиболее распространено именно приобретенное плоскостопие.
Заболевание может развиваться по различным причинам. Так, например, оно может развиться вследствие травм костей стопы и голеностопа или же мышц и связок, на которых держатся своды. Также выделяют паралитические причины развития плоскостопия: результат пареза мышц стопы или полиомиелита. Вследствие перенесенного рахита у пациента возрастает хрупкость костей стопы, которые подвергаются деформации под воздействием нагрузок, что приводит к развитию рахитического типа плоскостопия. Наиболее распространенная форма – плоскостопие статическое, которое характерно для 80% случаев.
Предпосылками развития являются избыточный вес, недостаточно комфортная обувь, наследственно неразвитые связки и мускулы стопы, скудные или повышенные нагрузки на ноги.
Виды и степени плоскостопия
По классификации сводов можно выделить два подвида заболевания в соответствии с уплощениями соответствующих сводов: продольное и поперечное. Вследствие развития каждого из видов заболевания можно наблюдать изменение длины и ширины стопы как в большую, так и в меньшую сторону. При уплощении двух сводов стопы одномоментно, то этот вид принято классифицировать как комбинированный.
Для каждого из обозначенных видов плоскостопия существует три его степени. Основные различия заключаются в величине угла свода стопы – чем он больше, тем недуг серьезней. При развитии плоскостопия продольного типа становится более уплощенным продольный свод, стопа при этом несколько удлиняется. Данный вид плоскостопия сильно распространен среди страдающих от избыточного веса женщин.
Высота свода при первой, самой незначительной степени плоскостопия составляет 25-25 мм, a угол свода находится в диапазоне 131-140°. Пациентов с первой степенью редко беспокоят болезненные ощущения, хотя они могут проявляться при избыточных физических нагрузках на голеностопный сустав и стопу.
Ощутимыми боли становятся при диагностировании второй степени заболевания, когда высота подъема уплощается до диапазона 17-25 мм, a угол свода достигает 141-155°. Зачастую второй степени сопутствует нарушение таранно-ладьевидного сустава.
При финальной стадии продольного плоскостопия размер угла свода превышает отметку в 155°, a высота данного свода не насчитывает и 17 мм. Пациентам с третьей степенью заболевания проблематично, a иногда и невозможно подобрать себе обувь, проявляются признаки деформирующего остеоартроза, характерны постоянные боли в суставах ног и пояснице.
Для поперечного плоскостопия также насчитывается три степени — от легкой до тяжелой. При данном виде наблюдается уплощение поперечного свода, возникает небольшое укорачивание стопы и характерное отклонение большого пальца от остальных. Зачастую пальцы претерпевают деформацию и принимают молотообразные очертания. Могут появляться так называемые «натоптыши» и «косточка» — своеобразный выступ на большом пальце стопы.
Характеристикой первой степени заболевания становится угол 10-12° в месте соединения плюсневых костей (I и II). Боли носят периодический характер. При второй степени угол составляет уже около 15°, боли приобретают более монотонный и непрекращающийся характер, при этом болевые центры четко определяются в районе головок средних плюсневых костей. При последней степени показатель величины угла между плюсневыми костями возрастает до величины в 20°, и болезненные ощущения становятся постоянными.
Плоскостопие — это неприятные болевые ощущения при длительной ходьбе и нагрузках. Но взрослым также, как и детям , в лечении помогает правильная ортопедическая обувь и специальные ортопедический стельки. Также очень полезно ходить босиком, особенно летом по морскому песку. Зимой можно дома положить кусок грубой толстой веревки и ходить по ней сводом стопы