Лечение косточки на ноге

Деформация большого пальца стопы – распространенная проблема современного общества. В погоне за модой и новыми трендами люди часто забывают о необходимости, в первую очередь, следить за здоровьем. Неудивительно, что в подавляющем большинстве случаев косточки на большом пальце ноги изменяют свое положение по отношению друг к другу у представительниц прекрасного пола. Этому также способствует тот факт, что у мужчин связочный аппарат крепче и обладает большей эластичностью.

Причины развития вальгусной деформации

Заболевание, при котором ступня изменяет свою форму в области основания пальцев, называется «hallux abducto valgus». Что в переводе с латинского означает вальгусная деформация первого пальца стопы. Причины появления дефекта могут быть различны. Важно отметить, что болезнь встречается и среди детей. Наиболее часто косточка на большом пальце развивается под воздействием следующих факторов:

  • Поперечное плоскостопие – появляется преимущественно в возрасте 35-60-ти лет. Характеризуется уплощением поперечного свода стопы, что в большинстве случаев приводит к отклонению первого (большого) пальца наружу и воспалению слизистой сумки, которая расположена на поверхности первой плюсневой кости изнутри. В результате данных изменений и появляется косточка.
  • Травма. Когда в анамнезе присутствуют механические повреждения в области большого пальца ноги, вальгусная деформация может развиваться без ранее существовавшего поперечного плоскостопия. Так как подобные воздействия могут привести к патологии связок, суставов, мышц и костных образований.
  • Наследственная предрасположенность – важнейшая причина возникновения патологии. Это может быть обусловлено как генетически запрограммированной слабостью связочного аппарата, так и склонностью к заболеваниям, провоцирующим болезнь.
  • Гормональные сбои – нередко пусковым фактором является беременность или менопауза. Косточка на стопе может также появляться при наличии проблем с лишним весом и щитовидной железой.
  • Длительное ношение неудобной обуви, особенно на высоком каблуке. Данное обстоятельство значительно увеличивает нагрузку на связки и мышцы. Если при этом они и так ослаблены и подвергаются воздействию других неблагоприятных факторов, возникновение патологии у основания большого пальца стопы – лишь вопрос времени. Фаланги пальцев и плюсневая кость начнут деформироваться, что в большинстве случаев приведет к появлению косточки на ногах.

Существуют и другие состояния, которые могут являться причинами образования косточки на ноге, это, в первую очередь, артроз, экзостоз, хронический бурсит и варикозное расширение вен нижних конечностей. Ключевую роль могут также играть аутоиммунные болезни соединительной ткани, такие как системная красная волчанка и ревматоидный артрит.

Лечение косточки на стопе

Большинство заболеваний тем лучше поддается лечению, чем раньше оно было начато, и вальгусная деформация первого пальца стопы не является здесь исключением. Если терапия проводится на начальной стадии болезни, довольно часто удается предотвратить серьезную деформацию костей, а значит возникновение стойкого болезненного синдрома и проблем с передвижением.

В традиционной медицине выделяют консервативные и хирургические методы лечения патологии.

Первая группа заключает в себе всевозможные терапевтические методики:

  • курсы массажа;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • принятие лечебных ванночек;
  • употребление различных противовоспалительных средств;
  • использование ортопедических приспособлений.


Следует отдельно остановиться на последнем пункте, так как современная индустрия медицинских товаров предлагает множество различных вариантов аксессуаров для коррекции насущной проблемы и уменьшения дискомфорта:

  • межпальцевые валики;
  • стельки;
  • корректоры и стяжки;
  • шины;
  • супинаторы.

Подобрать то приспособление, которое максимально подойдет конкретному человеку, может только высококвалифицированный специалист.

Современные хирургические манипуляции приобрели наименее травматичные очертания. На смену спиливанию костей и применению металлических спиц пришли минимально травмирующие методы, не требующие длительного периода реабилитации. Появившийся костный дефект успешно лечат с помощью изменения угла между пальцами (косточками фаланг), последующего смещения сухожилий и формирования прежнего, правильного, положения большого пальца.

Важно помнить, что для достижения стойкого результата необходимо, в первую очередь, устранить причину развития патологии. В зависимости от того, плоскостопие ли это или, к примеру, эндокринные нарушения, будет применяться соответствующая определенной ситуации схема терапии.

Во время лечения вальгусной деформации рекомендуется придерживаться определенных правил питания:

  • Добавлять в рацион морепродукты, орехи и растительные масла.
  • При наличии избыточного веса уменьшать содержание калорий в ежедневном рационе.
  • Для скорейшего снятия воспаления следует ограничивать употребление тяжелой, жирной, острой и мучной пищи. А также всевозможных сладостей.

Важно поддерживать защитные ресурсы организма на должном уровне, чему способствует употребление продуктов с повышенным содержанием витаминов А, С и Е.

Народная медицина в борьбе с вальгусной деформацией

Рецепты народной медицины в большинстве своем направлены на устранение неприятной симптоматики. Но что делать, если медикаментозное лечение уже начато, а боль и дискомфорт не дают вести привычный образ жизни? Здесь вполне допустимо воспользоваться «бабушкиными» рецептами, но только после предварительной консультации с лечащим врачом.

В таблице приведены наиболее популярные методы народного лечения, применяемые в случае, если у основания большого пальца решила появиться пресловутая «косточка». Они способны уменьшить болевой синдром, снизить интенсивность воспалительных процессов и нормализовать кровообращение.

Название Ингредиенты Способ приготовления Способ применения
Компресс: капустный лист + мед 1 капустный лист, мед по мере необходимости Размять лист до появления небольшого количества сока, приготовить мед Нанести нужное количество меда на косточку так, чтобы вся ее поверхность была покрыта, приложить капустный лист, наложить бинтовую повязку для фиксации
Мазь на основе йода 10 мг йода, 5 таблеток аспирина Перетереть в порошок аспирин, добавить в бутылочку с йодом, размешать – раствор должен стать бесцветным Смазать на ночь стопу в области косточки, надеть носки и накрыть ноги теплым одеялом
Ванночка на основе йода 1 литр теплой воды, 10 капель йода, 2 столовые ложки соли В воде растворить соль и йод Ванночки принимать по 15 минут регулярно
Аппликация с прополисом Кусочек прополиса Размять прополис пальцами Приложить подготовленный прополис к ступне в области косточки, зафиксировать с помощью бинта, держать повязку 8 часов (лучше на ночь). Курс – месяц, ежедневно, 1 раз в день.
Компресс: лопух + скипидар Лист лопуха, скипидар Нанести на лист скипидар Зафиксировать лопух к ступне, замотать конечность пакетом, надеть теплые носки, компресс наносится на ночь
Мазь на основе яйца Только что снесенное яйцо с белой скорлупой, уксусная кислота 70%, свиное сало, скипидарная мазь 10 г В стакан с уксусной кислотой положить яйцо, после чего поставить емкость в место без света на две недели. После того как яйцо растворится, убрать оставшуюся пленку, содержимое стакана перемешать. Растопить сало, вместе с мазью добавить в емкость. Наносить на косточку через день, чередуя с наложением йодной сетки.

Продолжать курс рекомендуется до появления признаков улучшения.

Народная медицина предлагает и некоторые внутренние методики, такие как прием отваров внутрь.

Профилактика при риске возникновения косточки на стопе

О защите человека от вальгусной деформации можно позаботиться еще в его раннем возрасте. Очень важно в первые годы жизни малыша следить за тем, чтобы его ножкам было всегда комфортно. При обнаружении любых отклонений в формировании стопы, походки ребенка необходимо обратиться к педиатру за консультацией.

Однако и в сознательном возрасте можно приложить максимум усилий для того, чтобы не столкнуться с неприятной проблемой в будущем. К таким мероприятиям относятся:

  • Профилактика и лечение плоскостопия.
  • Удобная обувь, каблук не должен превышать 4-ех сантиметров. Высокий каблук допускается носить в редких случаях, но не более двух часов в сутки.
  • Устранение любых факторов, от чего может развиться ожирение.
  • Регулярные и умеренные физические нагрузки, в том числе – лечебная гимнастика для суставов.
  • Избегание ситуаций с риском получения травм.

Особенно важно соблюдать данные правила лицам с предрасположенностью: генетической или вследствие наличия определенных заболеваний, являющихся возможными причинами появления косточки на ногах.


Если удается затормозить развитие болезни и провести успешное лечение, косточка на большом пальце не доставляет серьезных трудностей, совершенно не ограничивая больного. Но это возможно лишь в случае внимательного и ответственного отношения к здоровью. При обнаружении любых неприятных симптомов в области основания большого пальца или наличия деформации стопы, важно незамедлительно обращаться к специалисту. Именно он поможет выявить истинные причины развития заболевания и назначить подходящую терапию.

Бырдин Игорь

Врач-подолог, ортопед, подиатр.

Лечение проблем, связанных со стопой: заболевание ногтей (врастание, грибок), мозоли и натоптыши, шипиги и т.д.

  • Заболевания ногтей (травмы, дистофии, вросший ноготь, грибковые поражения и т.д.).
  • Мозоли, натоптыши.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Гиперкератоз.
  • Бородавки, шипиги.
  • Повышенная потливость ног.
  • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек.
  • Коррекция вросшего ногтя без удаления ногтевой пластны при помощи специальных устройств: B/S пластины, пластины Подофикс, скобы Фрезера, 3TO, титановая нить.
  • Медицинская обработка стоп.

Образование:

  • Томский военно-медицинский институт (1987 г.).
  • Клиническая ординатура по хирургии (1992 г.).
  • Клиническая ординатура по дерматологии (2009 г.).

Курсы повышения квалификации:

  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (1992 г.).
  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (2009 г.).

Сертификаты:

  • Диплом об окончании курса аппаратного обработки стоп (2011 г.)

Опыт:

  • Военный врач Западной группы войск (Германия) (1987-1992 гг.).
  • Врач терапевтического отделения ЦРБ г. Скадовск (Украина) (1992-1995 гг.).
  • Врач специализированной части МЧС г.Челябинск (1995-2009 гг.).
  • Врач-подолог ногтевого центра, г. Челябинск (2009-2011 гг.).
  • Врач-подолог Мастерской стопы и осанки «Мастер Ног», г. Челябинск (2011-2017 гг.).
  • Врач-подолог клиники «Надежная помощь», г. Сочи (2017- н.в.).