Что делать при повышенной потливости ног

Повышенная потливость ног – распространенное, но при этом очень неприятное явление. В медицине оно известно, как гипергидроз. По сути, это заболевание проявляется в чрезмерном выделении секрета железами. В некоторых случаях потливость ног лечения требует незамедлительного, ведь кроме дискомфорта оно приводит к нарушению терморегуляции в организме. Кроме этого, во влажной среде повышается риск развития патогенных бактерий и грибков.

Сам по себе процесс потоотделения является нормальным и даже необходимым для жизнедеятельности человека. Он помогает предотвратить перегревание, что очень важно, особенно, в летний период.

Основные причины обильного потения

Неприятный запах ногДля того, чтобы понять, почему сильно потеют ноги, следует обратиться к врачу, который сможет определить, правильно ли работают железы. Особенно нужно обеспокоиться, если это состояние возникло внезапно и неприятные запахи, обильная влажность стоп не связана с изменениями погодных условий или климата. Повышенное потоотделение на ногах может быть как самостоятельно возникающим явлением, так свидетельствовать о других, более серьезных заболеваниях организма. Например, гипергидроз может сопровождать:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенное артериальное давление – в таком случае потеют ноги по причине ускоренного тока крови;
  • простуда и другие острые респираторные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела – при этом выделение пота необходимо для терморегуляции;
  • заболевания дыхательных путей, например, бронхит или туберкулез – эти недуги провоцируют сильные спазмы во время кашля, в результате чего повышается потливость;
  • гипотиреоз – из-за недостатка гормонов в организме возникают проблемы с терморегуляцией. Это в свою очередь провоцирует излишнюю влажность ног;
  • ожирение;
  • эмоциональное потрясение, нервный стресс.

Кроме этого, причиной потливых ног может быть обувь из некачественных материалов, ее неправильный размер. Дермантин не пропускает воздух, и не отводит влагу, в отличии от натуральной кожи. Из-за этого повышается потливость. Также неприятный запах стоп возникает при несоблюдении элементарных правил личной гигиены.

Лечение гипергидроза медикаментами

Использования крема от потливостиКак лечить повышенную потливость у женщин и мужчин с помощью медикаментов, зависит от многих факторов. К основному из них можно отнести индивидуальную чувствительность к компонентам препарата. Поэтому прежде чем приступать к лечению следует изучить состав средства и его основные противопоказания.

В наше время существует много медикаментов, предназначенных для борьбы с гипергидрозом. Для удобства использования их выпускают в разных формах, например, наиболее распространенными из них являются:

  • кремы, мази;
  • присыпки;
  • дезодоранты.


Присыпки используют с целью подсушивания кожи. Такие препараты не являются лечащими, они лишь временно устраняют неприятную симптоматику. Наносят их на чистую, сухую кожу, перед тем, как надевать обувь.

Дезодоранты для ног также не способны вылечить гипергидроз, потому что кожа на пятках слишком плотная и грубая. Зато их весьма успешно используют для создания временного косметического эффекта. Более того, после применения дезодоранта ноги длительное время будут приятно пахнуть.

Мази и кремы хорошо справляются с гипергидрозом. Они, благодаря своей текстуре, с легкостью впитываются в кожу. Их составляющие компоненты способны блокировать работу потовых желез. Наиболее эффективные мази и кремы представлены в таблице.

Название препарата Описание препарата
Формаль Содержит в своем составе формальдегид. Средство наносят на стопы и пальцы ног. После одного применения эффект сохраняется до 2 недель.
Паста Теймурова Качественно подсушивает кожу. Содержит в составе травы, ланолин и антисептики.
Целедрем Гормональный препарат, подавляющий работу потовых желез.
Деоконтроль Содержит натуральные эфирные масла, благодаря чему устраняет неприятные запахи.
Цинково-салициловая мазь Обладает антисептическим действием.
Фурацилиновая мазь Благодаря антибактериальному действию, предотвращает развитие грибка.

Лечение потливости народными средствами

Ванночки для лечения потливостиЕсли сильно потеют ступни ног, можно попробовать лечение народными средствами. Они неоднократно доказывали свою высокую эффективность, без использования вредных компонентов. В домашних условиях обычно применяют различные компрессы, ванночки и отвары.

Среди самых популярных средств можно отметить дубовую кору. Ее используют для отвара, в котором затем парят ноги. Для приготовления этого чудодейственного средства понадобится несколько столовых ложек предварительно измельченной коры дуба. Ее проваривают не менее получаса, после чего тщательно процеживают. Используют такой отвар для ножных ванночек на протяжении 10 дней.


Не менее эффективным средством является настой на березовых почках. Он обладает подсушивающим и антибактериальным действием. Для приготовления настоя необходимо залить 5 столовых ложек очищенных почек 500 мл медицинского спирта. Готовым средством обрабатывают стопы с помощью ватного тампончика. Для достижения хорошего результата курс лечения должен составлять не менее 14 дней.

Кроме этого, весьма эффективными будут ванночки с морской солью. Они подсушивают кожу и предотвращают размножение патогенных бактерий. Для улучшения кровообращения и укрепления стенок сосудов можно использовать контрастный душ для ног. Эти методы следует применять на протяжении не менее месяца.

Радикальные методы лечения

Если очень сильно потеют ноги и при этом не помогают традиционные и народные методы лечения, можно обратиться к радикальной медицине. Сейчас особой популярностью пользуются такие способы избавления от гипергидроза:

  • инъекции ботулотоксина – заслуженно считается наиболее эффективным методом в борьбе с потными ногами. Действие этого способа сохраняется на протяжении 6 месяцев. Ботулотоксин, попадая в организм человека, блокирует работу потовых желез, благодаря чему не происходит выделение секрета. К сожалению, этот метод достаточно дорогой, зато после его использования можно надолго забыть о причинах и лечении потливости;
  • электрофорез – применяется для снижения активности работы желез. В рамках этого метода на ноги воздействуют с помощью слабых волн электричества. Участки, пораженные током, обезвоживаются;
  • хирургическое вмешательство – является самым радикальным методом, который применяют только в тех случаях, когда гипергидроз угрожает здоровью человека. В ходе операции удаляются нервные окончания, проводящие импульсы к потовым железам. Этот метод не очень популярен в виду своей сложности и болезненности.

Профилактика гипергидроза

Гигиена ногЕсли неожиданно стали потеть ноги, необходимо сразу разобраться в причинах этого явления. Но еще лучше предотвратить гипергидроз. Для профилактики потливости, следует придерживаться таких простых правил:

  1. Выбор правильной обуви – одно из основных условий здоровья ног. Выбирая очередную пару следует обратить внимание на материалы. Обувь должна быть качественной, натуральной, без синтетических примесей. Оптимальной является ортопедическая дышащая стелька, повторяющая форму стопы. Хотя хорошая обувь стоит достаточно дорого, но на ней лучше не экономить. Также важно правильно за ней ухаживать. Внутри обувь необходимо обрабатывать специальными антисептиками, а стельку регулярно проветривать.
  2. Выбор нательного белья – некачественные носочно-чулочные изделия могут стать причиной того, почему потеют ноги. Следует выбирать товары, например, из натурального хлопка. Кроме того, что такое белье дольше прослужит, оно еще и более безопасное. У женщин очень часто возникают проблемы с потливостью из-за синтетических капроновых колгот. Поэтому не стоит их носить без особой надобности.
  3. Соблюдение правил личной гигиены – не менее 2 раз в сутки следует тщательно мыть ноги с мылом, после чего их насухо вытирать хлопковым полотенцем. Если начинают потеть стопы, носки меняют 3-4раза в день. Это необходимо, чтобы избежать неприятного запаха.


Гипергидроз ног – очень неприятное явление, которое приносит множество неудобств в жизнь человека. Оно сопровождается неприятным запахом, избавиться от которого помогут только специальные средства. Когда сильно потеют ноги что делать подскажет лечащий врач. Ведь самостоятельно очень сложно определить истинные причины возникновения гипергидроза. В любом случае, лучше позаботиться о предотвращении заболевания, чем потом усиленно его лечить.

Бырдин Игорь

Врач-подолог, ортопед, подиатр.

Лечение проблем, связанных со стопой: заболевание ногтей (врастание, грибок), мозоли и натоптыши, шипиги и т.д.

  • Заболевания ногтей (травмы, дистофии, вросший ноготь, грибковые поражения и т.д.).
  • Мозоли, натоптыши.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Гиперкератоз.
  • Бородавки, шипиги.
  • Повышенная потливость ног.
  • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек.
  • Коррекция вросшего ногтя без удаления ногтевой пластны при помощи специальных устройств: B/S пластины, пластины Подофикс, скобы Фрезера, 3TO, титановая нить.
  • Медицинская обработка стоп.

Образование:

  • Томский военно-медицинский институт (1987 г.).
  • Клиническая ординатура по хирургии (1992 г.).
  • Клиническая ординатура по дерматологии (2009 г.).

Курсы повышения квалификации:

  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (1992 г.).
  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (2009 г.).

Сертификаты:

  • Диплом об окончании курса аппаратного обработки стоп (2011 г.)

Опыт:

  • Военный врач Западной группы войск (Германия) (1987-1992 гг.).
  • Врач терапевтического отделения ЦРБ г. Скадовск (Украина) (1992-1995 гг.).
  • Врач специализированной части МЧС г.Челябинск (1995-2009 гг.).
  • Врач-подолог ногтевого центра, г. Челябинск (2009-2011 гг.).
  • Врач-подолог Мастерской стопы и осанки «Мастер Ног», г. Челябинск (2011-2017 гг.).
  • Врач-подолог клиники «Надежная помощь», г. Сочи (2017- н.в.).