Высокие нагрузки на тазобедренный сустав (ТБС) с годами приводят к разрушению хрящевой ткани. Патологические процессы провоцируют травмы, воспаление, аутоиммунные заболевания. Без продуманного лечения разрушение структуры хрящевой ткани становится необратимым, сустав утрачивает подвижность. Традиционная и народная медицина предлагают различные способы терапии (медикаменты, диеты, операция), но правильный выбор может сделать только врач.
Причины разрушения хрящевой ткани в ТБС
Здоровая хрящевая ткань отличается упругостью и способностью к амортизации. Ее функции: обеспечивать подвижность, минимизировать трение в месте соединения суставных костей. Питание хряща происходит за счет синовиальной жидкости. Ее недостаток и деструктивные процессы различной этиологии приводят к разрушению хрящевой ткани. Основные причины дисфункции:
- врожденный дефект ТБС: дисплазия, гипермобильность;
- генетическая предрасположенность к раннему износу тканей;
- несбалансированное питание;
- высокие физические нагрузки — профессиональные или спортивные;
- воспалительные процессы: артроз, синовит;
- травмы;
- избыточная масса тела;
- нарушение обменных процессов.
В органе имеется природный механизм регенерации. Хондроциты вместе с хондробластами синтезируют компоненты межклеточного вещества, увеличивают массу хряща. С небольшими повреждениями они справлются самостоятельно. Длительные воспалительные или дегенеративные процессы приводят к масштабным разрушениям суставной поверхности, в этом случае требуется лечение.
Методы терапии
Мероприятия по регенерации хрящевой ткани проводятся комплексно. Это длительный процесс, требующий от пациента упорства и соблюдения всех рекомендаций врача.
Уменьшение нагрузки на сустав
Один из основных факторов восстановления – снижение нагрузки на ТБС. Добиться желаемого можно используя при ходьбе трость, уменьшив вес тела, отказавшись от тренировок и тяжелого физического труда.
Медикаменты
Препараты способствуют нормализации питания хряща и восстановлению его структуры. Они эффективны на ранних стадиях заболевания. Медикаментозные средства останавливают разрушение тканей, стимулируют регенерацию тканей и выработку внутрисуставной жидкости. Основой терапии являются хондропротекторы с хондроитин сульфатом и глюкозамином. Препараты представлены тремя поколениями:
- средства на основе хрящевой ткани растительного или животного происхождения («Алфлутоп»);
- монопрепараты («Структум», «Дона»);
- комплексные средства, обогащенные витаминами и жирными кислотами («Артра»).
Препараты, восстанавливающие поврежденную хрящевую структуру, выпускаются в виде капсул, мазей, растворов для инъекций. Их прием начинают при первых симптомах болезни. Курс приема продолжительный – 4-12 месяцев. Заметные улучшения состояния ТБС наблюдаются спустя 2-3 месяца. Дозировка подбирается индивидуально. Параллельно проходит купирование болезненных симптомов и воспалительных процессов с помощью нестероидных лекарственных средств. Мышечный спазм часто является причиной боли и трения суставных поверхностей, его ликвидируют миорелаксанты.
Гормональные уколы в сустав для восстановления хрящевой ткани ТБС действуют эффективнее таблеток. Они за короткий срок снимают болевой синдром и активизируют регенерацию. Для восполнения недостатка синовиальной жидкости выполняются инъекции препаратов гиалуроновой кислоты. Они стимулируют метаболизм клеток, улучшают подвижность сочленения.
Диетотерапия
Нарастить хрящевую ткань в тазобедренных суставах поможет употребление продуктов и блюд, содержащих желатин. Природный хондропротектор находится в холодце, желе, рыбном заливном. Не менее полезен кальций, в организм он попадает с творогом и кисломолочными продуктами. Для восстановления хрящевой ткани потребуется селен (морепродукты, чеснок, яйца), сера (говядина, крыжовник), кислоты омега 3 (жирная морская рыба). Необходимо отказаться от алкоголя, острых блюд, маринадов, сладостей.
Операция
При обширных деструктивных процессах консервативная терапия оказывается бессильной. Для полноценного восстановления функций ТБС требуется артропластика. Современные методики основываются на замене разрушенных хрящей трансплантатами с других участков тела или стволовыми клетками. В последнем случае наращивание хрящевой ткани происходит постепенно. Стволовые клетки на поверхности сустава воссоздают окружающую ткань в течение 3 месяцев. Затем требуется длительная реабилитация.
Эндопротезирование – кардинальный способ восстановления подвижности сочленения. Рекомендуется пожилым пациентам, так как их суставные поверхности не восстанавливаются другими методами.
Физиолечение
Физиотерапия оказывает позитивное воздействие на пораженный сустав. В лечении используют несколько типов процедур:
- магнитотерапия;
- УВЧ;
- лазерная терапия;
- электрофорез.
Курс физиолечения улучшает кровообращение, повышает тонус сосудов и мышц. Глубокое воздействие магнитного поля и лазера позволяет активизировать обменные процессы на поверхности сочленения. Снятию болевых ощущений и отека способствуют оборачивания парафином, грязелечение, массаж.
ЛФК
Физические упражнения способствуют улучшению выработки синовиальной жидкости естественным путем. Главная рекомендация по их выполнению – плавность и размеренность. Гимнастика не должна вызывать болезненных ощущений, при появлении дискомфорта амплитуду движений уменьшают. Занятия ЛФК начинаются с небольшой нагрузки, которая постепенно увеличивается. Комплекс упражнений подбирает методист.
Народные рецепты
Восстановлению хрящевой ткани тазобедренного сустава народными средствами отводится вспомогательная роль. Существуют рецепты компрессов, настоев и отваров, которые применяются наружно и внутрь:
- Отвар имбиря для снятия воспаления – 100 г корня на 1 л воды кипятят 5 минут. Прием по 150 мл 3 раза в день.
- Компресс из сока алоэ, меда, водки в пропорции 1:2:3 накладывается на 30 минут.
- Настойку сабельника принимают до еды 3 раза в сутки (15 мл) и втирают в сустав.
- Положительное действие оказывается куркума. Пряность добавляют в готовые блюда, используют в компрессах.
Общее состояние улучшают теплые ванны с эфирными маслами. Народные средства могут принести облегчение, но не решат проблему. До начала лечения следует посоветоваться с врачом. Могут быть индивидуальные противопоказания.
Процессы регенерации нуждаются в поддержке витаминными комплексами с высоким содержанием препаратов группы B. Общая терапия включает БАДы и гомеопатические средства.
Прогноз лечения
Прогноз восстановления хрящевой ткани благоприятен на ранних стадиях заболевания. Комплексная терапия, применение современных лекарственных средств позволяет надеяться на качественную регенерацию. В запущенных случаях помогает только хирургическое вмешательство. В качестве профилактики рекомендуется: полноценное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек.
