Можно ли вправить пупочную грыжу у взрослых без операции

Самостоятельно вправить пупочную грыжу у взрослого можно с помощью гимнастики и физиотерапевтических процедур. Прибегать к этой методике можно только после уточнения диагноза и отсутствия противопоказаний. В противном случае можно только усугубить ситуацию и спровоцировать возникновение осложнений.

Что такое пупочная грыжа

Пупочная грыжа

Пупочная грыжа представляет собой выпячивание фрагмента кишечника через ослабленное мышечное пупочное кольцо. Заболевание может быть благоприятным и неблагоприятным. Зачастую встречается у новорожденных и грудничков, а также у женщин старше 40 лет. С медицинской точки зрения грыжа представляет собой патологию, которая возникает посредством выхода внутренних органов (кишечника) за пределы брюшной полости через переднюю стенку.

Причины появления

Этапы развития пупочной грыжи

На возникновение выпячивания могут повлиять различные внешние факторы, а также индивидуальная предрасположенность. К основным причинам развития патологии стоит отнести:

  • особенности строение организма пациента (отсутствие мышечного тонуса);
  • травмы брюшной полости;
  • ожирение или дистрофия;
  • сидячий образ жизни;
  • плохая стрессоустойчивость;
  • кашель, плач, запоры.

В начале болезни определить, что именно спровоцировало появление пупочного выпячивания, можно только путем инструментальной диагностики.

Можно ли вправлять пупочную грыжу у взрослых без хирургического вмешательства

Вправление грыжевого отростка запрещено проводить во время беременности

Зачастую консервативное лечение выпячивания не назначается для взрослых, так как ткани уже не поддаются физическому воздействию и активно противостоят такому способу лечения. Однако есть случаи, когда операцию проводить противопоказано в связи с иными патологиями организма.

При таких обстоятельствах придется вправить грыжу живота в домашних условиях. Консервативное лечение допустимо в таких случаях:

  • наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • есть патологии, связанные с работой ЖКТ;
  • реабилитация после родов;
  • хронические и онкологические болезни.


Также запрещено проводить хирургическое вмешательство по вправлению грыжевого отростка беременным женщинам. Зачастую лечение назначается по истечении 1-2 месяцев после родов.

После родов есть вероятность, что пупочная грыжа у женщины исчезнет самостоятельно. Для этого следует выполнять поддерживающие мышечный тонус упражнения.

Подготовительные мероприятия перед процедурой

Пояс для фиксации брюшного отдела при пупочной грыже

Если нет возможности посетить физиокабинет или массажиста, придется выполнять вправление самостоятельно. Для этого нужно запастись необходимыми вспомогательными средствами:

  • бандаж или пояс;
  • специальное нижнее белье;
  • специальные мази, облегчающие процесс массажа.

Важно приобретать только качественные средства и изделия.

Техника вправления

Бандаж для пупочной грыжи

Заручившись поддержкой хирурга, можно смело приступать к устранению симптомов выпячивания. Для этого существует специальная техника, которая пригодится даже тем, кто не имеет медицинских навыков. Главное условие — соблюдать все действия строго по порядку.

  1. Подготовить необходимые принадлежности, чтобы они были под рукой.
  2. Вымыть руки с мылом и смазать их массажным кремом.
  3. Лечь на твердую горизонтальную поверхность (подойдет пол, кушетка), подложив пояс или бандаж под спину в раскрытом виде.
  4. Разогреть кожу вокруг пупка. Это даст возможность мягче выполнить вправление.
  5. Нащупать место выпячивания, аккуратно пальцами протолкнуть его в брюшную полость.
  6. Затянуть бандаж и надежно закрепить. Обратите внимание, что подтянуть резинку нужно так, чтобы грыжа зафиксировалась именно за пределами пупочного кольца со стороны брюшной полости.


Сразу после манипуляции рекомендуется полежать на спине в течение 3-5 минут, затем аккуратно встать, перевернувшись на бок и помогая себе руками. Это делается для того, чтобы лишний раз не напрягать мышцы пресса.

Если при попытке вправить кишечник в пупочное кольцо чувствуются болевые ощущения, необходимо прекратить процедуру и как можно скорее обратиться к врачу.

Проводить самостоятельное вправление пупочной грыжи без операции необходимо два-три раза в день, в зависимости от того, как скоро выпячивание появится снова.

Упражнения для взрослых

При лечении грыжи используют дыхательную гимнастику

Если реализовать хирургическое лечение невозможно, хирург имеет право назначить некоторые упражнения.

  • Лежа на полу выполнять подъемы грудной клетки вверх. Это упражнение выполняется в два подхода по шесть повторений.
  • Поднятия таза в горизонтальном положении: нужно выполнить по 10 манипуляций два раза с передышкой 30 секунд.
  • Скручивание тела: 5 раз в одну и столько же в другую сторону в положении лежа. Это упражнение следует выполнять очень медленно.
  • Регулярное выполнение дыхательной гимнастики. Можно в комплексе с физическими упражнениями или в течение всего дня: глубокий вдох и медленный выдох.

Перед началом выполнения упражнений на мышцы пресса следует убедиться в том, что фрагмент кишечника провалился в брюшную полость. Это исключит вероятность его защемления.

Народные средства уменьшающие грыжевое выпячивание

Мумие алтайское

В комплексе с медицинскими показаниями можно использовать народные методы избавления от пупочной грыжи. Есть несколько простых рецептов, но перед их применением нужно получить одобрение врача.

  1. Мокрая глина. Из глины необходимо сформировать лепешку размером чуть больше пятирублёвой монеты. Приложить ее к области выпячивания, закутать пищевой пленкой на сутки. Сверху наложить бумажный пластырь, чтобы не отпадала. Делать замену нужно ежедневно, курс терапии 2 недели.
  2. Мазь «Мумиё» и мед. Смешать составляющие в одинаковых пропорциях, формируя однородную консистенцию. Смесь наложить на грыжу, укутать пакетом и теплым шарфом. Носить средство сутки, повторять процедуру в течение 14 дней.

Ни в коем случае не проводите растирания выпячивания с помощью спиртовых настоек. Это стимулирует высокую скорость кровообращения, возможно ущемление фрагмента кишечника в пупочном кольце.

Профилактика рецидивов

Микроклизма Микролакс

Лечение грыж протекает сложно, предотвратить болезнь гораздо проще. Чтобы повторного выпячивания не возникало, пациент должен соблюдать советы хирурга.

  1. Полностью исключить большие физические нагрузки. Работа грузчика, транспортировщика противопоказана.
  2. Проводить реабилитационные упражнения после успешного вправления еще в течение трех месяцев.
  3. Беременным женщинам предстоит носить бандаж, он удержит и животик, и кишечник внутри брюшной полости.
  4. Сразу записаться на курсы профессионального массажа. Без него предотвратить появление грыжи пупка будет сложно.
  5. Правильно питаться: никаких бродящих и вызывающих метеоризм продуктов.
  6. В аптечке всегда должны находиться препараты против вздутия и запоров: Эспумизан, Микролакс.

Только при следовании рекомендациям у пациентов есть все шансы избавиться от заболевания и обойтись без хирургического лечения. По мнению медиков, операция может иметь ряд осложнений.