Какие ощущения в животе являются нормой для ранних сроков беременности

Беременность – очень важный и ответственный период в жизни любой женщины, порождающий целую гамму чувств, от радостных до тревожных. Матери всегда хочется как можно раньше узнать о том, что акт зачатия состоялся, и нужно вести обратный отсчет, ожидая главного события – родов. Врачи утверждают, что не существует бесспорных признаков, которые могли бы предупредить о зарождении новой жизни внутри женского тела задолго до того момента, когда в этом не останется никаких сомнений. Но некоторые женщины с этим не согласны.

Дискомфорт в животе при беременности

Самым общеизвестным признаком наступления беременности является нарушение менструального цикла. Но симптом проявляется лишь ко времени начала следующих месячных, само же зачатие, как правило, происходит в середине цикла: если его обычная длина – 28 дней, и после того как они прошли месячные не наступили, это может означать, что срок беременности равен двум неделям. Однако задержка не является ее бесспорным доказательством, так как на цикл влияет множество факторов, никак не связанных с зачатием: психологический стресс, простудная инфекция и любая другая болезнь, а также ложная беременность, вызванная страхом перед ней либо сильным желанием забеременеть, и объясняемая элементарным самовнушением.

Ощущения на ранних сроках вынашивания в организме в целом и в животе в частности строго индивидуальны. Одни женщины не чувствуют ничего особенного, пока не пройдет несколько недель, другие же настолько чутки, что начинают замечать изменения в себе чуть ли не на следующий день после предполагаемого зачатия – часто так бывает после ЭКО (экстракорпорального оплодотворения).

Дискомфорт в животе на ранних сроках беременности может быть вызван как физиологическими изменениями, так и патологическими причинами.

Физиологические причины

В начале беременности многие женщины обращают внимание на появление странных ощущений в животе:

  • Незначительное покалывание, вызываемое увеличением притока крови к матке – возникает такое чувство, будто в животе щекотно.
  • Слабо выраженная тянущая боль внизу живота объясняется влиянием на маточные связки гормона релаксина, делающего их более эластичными. Такие боли имеют блуждающую локализацию – могут отдавать непосредственно в живот или в пах.
  • Напряжение внизу живота связано с увеличением матки – внешне это пока никак не проявляется, но растущее буквально с каждым днем плодное яйцо растягивает ткани, и она занимает всё больше места в брюшной полости, вызывая ощущение распирания. По этой же причине возникает чувство чрезмерной наполненности внизу живота на ранних сроках беременности.
  • Причиной наполненности и вздутия живота является также вялость кишечника, вызванная его сдавливанием детородным органом и действием гормона прогестерона, снижающего мышечный тонус матки и толстой кишки. Скапливающиеся газы и каловые массы надувают ее, возникают запоры.
  • Сдавливанию со стороны увеличивающейся матки подвергается и мочевой пузырь – отсюда ощущение, что он быстро становится полным, и частые позывы к мочеиспусканию.

Если подобный незначительный дискомфорт в брюшной полости не носит постоянного характера, пугаться не стоит. По мере адаптации организма к новому для него состоянию неприятные симптомы исчезнут сами по себе.

Патологические причины

Наиболее опасные причины чувства напряженности и боли в животе у женщин на раннем сроке вынашивания.

  • Замершая беременность – если по каким-то причинам развитие зародыша останавливается, организм стремится избавиться от погибшего плода. Сокращающаяся матка выталкивает его – это сопровождается схваткообразными болями и кровотечением.
  • Напряженные мышцы живота, боль и кровотечение могут также означать угрозу выкидыша, когда плод еще сохраняет жизнеспособность и может выжить, если предотвратить его отторжение.
  • Внематочная беременность – оплодотворенная клетка, не добравшись до матки, начинает свое развитие в одной из маточных (фаллопиевых) труб. Это вызывает нарастающее чувство напряжения в брюшной полости и может привести к разрыву трубы, вызвав внутреннее кровотечение и создав угрозу для жизни женщины. Предупредить о внематочной беременности могут тянущие боли внизу живота, головокружение, слабость.
  • Аппендицит – еще одна причина болей и напряжения внизу живота либо в правом боку при беременности: сдавливание червеобразного отростка вызывает застойные явления, чреватые воспалением и нагноением аппендикса.

При подобной симптоматике необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Промедление может привести к самым трагическим последствиям. Причиной систематических болей могут стать и заболевания, не несущие непосредственной угрозы для жизни матери и ребенка, но, тем не менее, нуждающиеся в своевременной медикаментозной коррекции – цистит, пищевое отравление.

Если болевые ощущения длительны, обращение к врачу обязательно – только профессионал может судить о степени серьезности ситуации и мерах, необходимых для ее исправления.

Профилактика боли на ранних сроках

Предотвратить дискомфорт в животе на ранних сроках беременности, если он объясняется физиологическими причинами, вполне возможно. Меры профилактики будут зависеть от того, чем вызваны эти ощущения.

Чтобы успокоить тянущие боли, вызванные увеличением размеров матки и растяжением маточных связок, женщине следует лечь на левый бок, слегка согнув колени, – это поможет расслабить мускулатуру живота, и спустя 3-5 минут боли прекратятся. Чтобы не провоцировать их появления в дальнейшем, физических нагрузок, связанных с наклоном туловища и поднятием тяжестей, нужно избегать. Противопоказаны резкие движения, тряска, толчки, быстрая ходьба и бег. После пеших прогулок также нужен отдых. Принимать спазмолитики (Но-Шпу) можно с разрешения врача.

Тяжесть в животе может быть вызвана несвоевременным и неполным опорожнением кишечника, поэтому беременной женщине нужно следить за регулярностью стула. Для улучшения перистальтики в меню обязательно должны входить продукты богатые клетчаткой – свежие овощи и фрукты, а также растительные масла. Однако не стоит ими злоупотреблять: избыток клетчатки вызывает усиление газообразования и, как следствие, вздутие живота. Особенно часто такое бывает после употребления свежей выпечки, фасоли, гороха, капусты, редиса, а также газированных напитков, кваса и пресного молока. Кисломолочные продукты, напротив, нормализуют пищеварение и улучшают перистальтику. При стойких запорах допустимо принимать слабительные препараты, подбором и дозировкой которых руководит врач, однако в любом случае злоупотреблять такими средствами не следует – это может привести к атонии кишечника.

Самое важное для профилактики дискомфорта в животе, вне зависимости от его причины – регулярное посещение гинеколога.