Почему ноют и крутит колени у женщин по ночам: причины и лечение

Если по ночам болят коленные суставы больше 2 месяцев, это должно насторожить человека. Вовремя замеченное заболевание быстрее лечится. Есть шанс, что принятые меры навсегда избавят от дискомфорта. Для этого нужно обратиться в лечебное учреждение и провести обследование.

Причины ноющей боли в колене

Обследование проводят несколько узких специалистов, так как ноющая боль в коленях может иметь различное происхождение:

• проблемы с сосудами – тромбоз, варикозное расширение вен;
• изменение в костной ткани – остеопороз, травмы, износ хрящевой ткани в суставах;
• снижение иммунитета и хронические инфекционные процессы.

Усугубляет процесс лишний вес, так как на коленные суставы приходится максимальная нагрузка, что может спровоцировать травму.

Реакция на погоду

У метеочувствительных людей болезненность костных сочленений проявляется даже в состоянии покоя. При повышении влажности на улице или наступлении холодов колени ломит, что особенно ощущается в ночное время, заставляя человека принимать снотворные или обезболивающие препараты.

Одна из причин – большое количество жидкости в суставе. При снижении атмосферного давления коленное сочленение распухает, жидкость стремится наружу, при этом сдавливая окружающие ткани. Нервы оказываются защемленными и вызывают боль, которая обычно продолжается, пока давление не повысится.

Вторая причина – деформации костной ткани. Кожа способна впитывать влагу из воздуха и передавать ее в подкожные структуры. При повышении влажности на улице она попадает в костную ткань, вызывая отеки. Пористая структура кости встречается при остеопорозе.

Влажность при ревматизме провоцирует разрушение суставной капсулы и хрящевой ткани. Таким пациентам врачи рекомендуют сухое тепло – ни в коем случае не горячие ванны или сауны, так как водные процедуры еще больше ухудшают состояние.

Чрезмерные физические нагрузки

Спортивные нагрузки у профессиональных спортсменов не сравнимы с обычной гимнастикой или ЛФК. Особенно подвержены травмам и дегенеративным процессам тяжелоатлеты. У них быстрее изнашивается коленная чашечка из-за трения, нередки разрывы связок или сухожилий при неправильной технике выполнения упражнений. Усталость или невнимательность – основные причины травм и, как следствие, болевых ощущений. Чтобы вылечить коленный сустав, нужно на время приостановить тренировки, провести лечение и постепенно восстановить подвижность.

Травмы

Разрывы тканей, переломы, вывихи случаются при боковом или фронтальном ударе, падении. Пожилой возраст, нерациональное питание, вредные привычки, снижающие иммунитет, препятствуют полному восстановлению после травмы. Усвоение питательных веществ, необходимых для регенерации тканей, происходит не в полной мере, поэтому структура кости нарушается, что способствует дальнейшему проникновению влаги и возникновению болезненности. Проблема может наблюдаться в коленных, локтевых и тазобедренных суставах, что остро чувствуется в положении лежа на боку.

Заболевания суставов

Группа заболеваний суставов вызывает боли различной интенсивности:

• тупые боли;
• ломота в сочленениях;
• выкручивание;
• сведение соседних тканей.

Артроз встречается с одинаковой частотой как у мужчин, так и у женщин. Заболевание вызвано постепенным разрушением хрящевой ткани, что приводит к воспалению и повреждению костей поблизости. Причины – нарушение обмена веществ, сопутствующие системные заболевания, травмы.

Если ноют колени в согнутом положении, или человек испытывает трудности при ходьбе, это признак артрита. Острая стадия характеризуется повышением температуры тела. Места костных сочленений выглядят отечными и воспаленными. Боль проявляется ночью. Причины – инфекции, врожденная предрасположенность, нарушение обмена веществ. Чаще всего к началу болей приводит комплекс причин.

Причиной бурсита является травма колена. При ручном обследовании появляется боль над коленной чашечкой. Сустав неподвижен или ограничен в движении. Есть небольшое повышение температуры в месте травмы. При тендините происходит воспаление и дальнейшее разрушение сухожилий – тендиноз. Прогноз благоприятный при своевременном обращении к врачу.

Воспаление синовиальной сумки происходит из-за инфицирования или разрывов, при которых в жидкость проникает инфекция. При хорошем иммунитете синовит успешно лечится, но может перейти в хроническую форму.

Остеопороз – нарушение структуры костей. Боль локализуется ниже колена. Заболевание характерно для спортсменов или людей, чья деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками. Главная причина – плохое несбалансированное питание или нарушенный обмен веществ, при котором происходит неполное усвоение минералов – кальция, фосфора.

Проблемы с венами и артериями

Питательные вещества и кислород разносятся с кровью, но при плохом состоянии вен и артерий они не могут попасть в сустав. В результате ткани недополучают питание, а токсические вещества не выводятся из суставной капсулы, разрушая хрящ и кость. При лишнем весе сосуды могут повреждаться холестериновыми бляшками и плохо пропускать кровь. Ноги отекают, на коже видна сетка из капилляров, которые повреждаются при повышенной нагрузке.

Для венозной недостаточности характерны проблемы с кожей – покраснение, шелушение, повышение температуры тела в области сустава.

Нарушение кровообращения

Кровообращение может нарушаться вследствие образования тромба в сосудистом русле. Это опасное явление, потому что при отрыве кровяной сгусток способен блокировать любой сосуд, в том числе головного мозга, что приведет к ишемическому инсульту. Сужение вен и артерий провоцирует холод, изменения погоды, тяжелые нагрузки. Заболевание опасно блокировкой кровотока и появлением язв, что может привести к ампутации конечности и заражению крови.

Опухоль

Опухоли коленных суставов чаще всего бывают вторичными, первичные происходят у женщин при онкологии грудной железы или легочной ткани. Для мужчин более характерна хондросаркома, опухоль, формирующаяся из хрящевой ткани. Для установления причин и лечения заболевания необходимо обращаться к врачу-онкологу, который определит локализацию первичной опухоли и рассчитает план дальнейших действий.

Почему ноют колени у женщин

В молодом возрасте на состояние коленных суставов оказывают влияние сопутствующие заболевания, например, ювенильный артрит или аллергические реакции на продукты питания. В более старшем возрасте состояние костной ткани меняется из-за снижения количества половых гормонов.

Период менопаузы

Главная причина появления ноющих болей у женщин – снижение гормона эстрогена в период климакса. Нарушение усвоения питательных веществ, а именно кальция, ведет к появлению остеопороза. После перелома кости плохо срастаются из-за недостатка минеральных веществ, что еще более осложняет ситуацию. По утрам двигательная активность ограничена, в области суставов слышен хруст. Начинается заболевание непосредственно в области коленей, но затем переходит полностью на конечность. Врач использует метод остеоденситометрии, чтобы определить степень плотности костной ткани.

Консультация гинеколога необходима, чтобы подобрать гормональные препараты, которые будут замещать половые гормоны.

Боль в коленных суставах у детей и подростков

Если крутит колено у ребенка или подростка, нужно:

• обследовать колено сзади, возможно у ребенка киста Бейкера, которая мешает полноценно двигаться и вызывает боль;
• исключить заболевание Осгуда-Шлаттера, которое характерно для спортсменов подросткового возраста.

Для лечения кисты Бейкера сначала применяют консервативные методы или аспирацию жидкости из кистозного новообразования. Если меры не помогают, предлагается хирургическое удаление кисты.

Болезнь Осгуда-Шлаттера кроется в непосильных нагрузках на зоны роста костей, что приводит к неконтролируемому росту костной ткани в области сустава. Обычно заболевание проходит самостоятельно, когда заканчивается рост костной ткани. При сильных болях нужно сменить вид спорта или временно дать разгрузку – сделать перерыв.

Ночные боли в состоянии покоя

Боли в ночное время могут преследовать как детей, так и взрослых. Происходит это из-за расширения сосудов в ночное время, когда они сдавливают находящиеся рядом нервы. У детей боли связаны с повышенной дневной активностью, неправильной работой надпочечников или избыточной массой тела.

Гормональные нарушения или однообразное питание не обеспечивает ткани нужными веществами, поэтому начинаются дегенеративные изменения. В начальной стадии боль не сильная, но беспокоит часто.

Сидячая работа сказывается на кровоснабжении и состоянии лимфатической системы. Известно, что часовая прогулка утром и вечером способствует снятию мышечных спазмов, поэтому людям, которые много сидят, рекомендуется заниматься гимнастикой или совершать пешие прогулки дважды в день.

При приеме статинов – препаратов, которые помогают бороться с атеросклерозом сосудов, — могут присутствовать побочные явления: судороги, мышечные и суставные боли, спазмы мышц позвоночника. Статины также приводят к тромбозу вен, что может плохо сказаться на состоянии нижних конечностей.

Диагностика

Основные мероприятия, которые назначает врач:

• компьютерная томография коленного сустава для визуализации состояния костной и хрящевой ткани;
• анализ крови на инфекцию и холестерин;
• рентген.

Правильный диагноз облегчает лечение. Возможно, причина находится не в самом суставе, поэтому диагностические процедуры необходимо провести полностью. При заболевании костных сочленений – тазобедренных и коленных – проводят полную диагностику позвоночника на предмет искривлений, межпозвоночной грыжи. Неправильное положение позвонков может отражаться на состоянии нижних конечностей.

До результатов диагностики не рекомендуется самостоятельно назначать себе медикаментозные препараты, так как это может повлиять на постановку диагноза.

Основные методы терапевтического воздействия

Коленные суставы лечат консервативно и хирургически. При своевременном обращении к врачу возможно провести комплекс мероприятий, после которых состояние пациента улучшится и оперативное вмешательство не потребуется.

Лекарственные средства

Пациенты с суставными болями вынуждены принимать сильнодействующие обезболивающие, особенно при ночных приступах. Чтобы не нагружать организм химией, рекомендуется быстрее провести обследование, установить точную причину и пить лекарства целенаправленно. Возможно, потребуется только дополнительный прием препаратов, восстанавливающий хрящевую и костную ткань.

Чтобы снять воспаление и уменьшить боль, назначают нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей или таблеток. Они не влияют на общее самочувствие, но снимают отечность и увеличивают подвижность. Рекомендуется параллельно лечению выполнять посильные упражнения, чтобы улучшить кровоток в проблемной области.

Хондроитин и глюкозамин – основные составляющие хряща. Промышленность выпускает препараты, которые полностью восстанавливают ткани на начальных стадиях. При потере жидкости хрящ постепенно высыхает и уменьшается в размерах, что усиливает трение костей между собой.

Уколы гиалуроновой кислоты позволяют восстановить баланс жидкости в суставе. Методика предполагает прохождение нескольких курсов с перерывом в год или менее года, что определяет врач, исходя из состояния тканей.

Дополнительные методы

Физиотерапевтическое воздействие является вспомогательным методом. Массаж, ЛФК, магнит, электрофорез – процедуры, применяемые для лечения суставов.

Массаж проводится после комплекса упражнений для разработки сочленений. Воздействие на больную область должно быть мягким, не вызывающим болезненных ощущений. После сеанса рекомендуется полежать и расслабиться. Длительность 20 – 30 минут на каждую ногу.

Параллельно медикаментозному лечению врач назначает гимнастику. Сразу давать большую нагрузку нельзя. Это может усугубить положение, и костное сочленение утратит подвижность. Начинать упражнения следует постепенно, чтобы не ощущать боли. Это усиливает кровообращение и способствует поступлению веществ в суставную сумку.

Удобная обувь

Неудобная обувь на высоком каблуке у женщин способствует возникновению мышечных спазмов и застою крови. Если высокий каблук провоцирует боль, от такой обуви нужно отказаться. Если произошли изменения в расположении костей стопы – плоскостопие, рекомендуется носить ортопедическую стельку по показаниям врача до исчезновения неприятных симптомов.

Вечером нужно стараться больше отдыхать, подняв ноги. Это обеспечит отток жидкости из нижних конечностей.