Как правило, плантарный фасциит, или пяточная шпора, формируется у малоподвижных людей, особенно когда работа вынуждает человека долгое время проводить в сидячем положении. От этого происходит застой крови в ногах, следовательно, ухудшается обмен веществ. Поскольку проблема пяточной шпоры является давней болезнью и достаточно мучительной, издревле пытались излечить её подручными средствами. Лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом не связано с болевыми ощущениями и может осуществляться в домашних условиях.
Плантарный фасциит
Основной причиной появления такой патологии, как пяточная шпора, является отложение солей, в результате двух факторов:
- Неправильное питание.
- Малоподвижный образ жизни
При этом следует учитывать, что для каждого возраста человека оптимальным является разный рацион питания. Со временем количество солевых отложений нарастает настолько, что образует пяточную шпору – подкожный болезненный нарост в районе пяточной кости.
При пяточной шпоре процесс ходьбы становится достаточно болезненным и человек невольно старается меньше ходить. Но чем меньше приходится нагрузки на ноги, тем активнее идет солеотложение, и болезнь усиливается.
Хотя современная медицина располагает целым ассортиментом методов лечения плантарного фасциита, часто предпочтение отдается именно народным рецептам. Рецепты вырабатывались на протяжении тысячелетий, поэтому действенность рекомендуемых средств определенным образом гарантирована. В большинстве таких рецептов основными компонентами являются куриные яйца и уксус. Эти, вполне доступные продукты, включают в себя все необходимые биологически активные вещества. Особенно содержимое яиц, способно противостоять отечности и воспалению, активизации локального обмена веществ.
Бороться с пяточной шпорой можно посредством активизации кровотока. Для этого и используются два таких ингредиента, как уксус и яйца. За счет применения специальных средств, созданных на основе вышеупомянутых продуктов, происходит излечение пятки, и плантарный фасциит постепенно может рассосаться.
Приготовление лечебной маски
Обычным народным средством является применение маски из приготовленной специальной смеси, накладываемой на пятку. Процесс приготовления такой маски достаточно прост.
- Для смешивания необходимых ингредиентов берется стеклянная емкость, которая тщательно промывается и сушится. Емкость должна быть снабжена плотной крышкой.
- Ингредиентами служат: одно, предварительно хорошо вымытое, яйцо, винный уксус и двухсотграммовая пачка сливочного масла. По возможности следует использовать максимально свежие продукты. Сливочное масло служит основной маски, удерживающей смесь яичного белка и желтка с уксусом на поверхности пятки. Дозировка винного уксуса строго не установлена.
- В подготовленную стеклянную емкость разбивают одно куриное яйцо и заливают уксусом так, чтобы он просто покрыл содержимое разбитого яйца.
- Далее растапливается сливочное масло на очень медленном огне до той степени, когда оно становится текучим. До кипения его не доводят.
- Заливаем масло в емкость с яйцом и уксусом, закрываем крышкой. Для сохранения тепла как можно дольше – обматываем емкость полотенцем.
- Настаиваем получившуюся смесь в течение трех суток при комнатной температуре. На четвертый день полученную массу перемешиваем, и делаем маску.
Чтобы правильно сделать маску, необходимо взять стерильный широкий медицинский бинт или стерильную медицинскую салфетку, нанести на них немного массы нашего лекарства и приложить к пятке в районе плантарного фасциита. Для того чтобы маска не смещалась, можно немного забинтовать стопу или просто надеть носок, что гораздо лучше, так как не мешает кровоснабжению больного участка пятки.
В зависимости от степени запущенности плантарного фасциита, в области пятки может развиться воспалительный процесс. Внешне это может проявляться в виде отека, изменения цвета кожного покрова, ощущения разгоряченности участка пятки. Поэтому после наложения маски не следует утеплять ногу или надевать шерстяной носок.
Процесс лечения
Процедура лечения достаточно долгая, но, по заверениям многих людей, страдавших плантарным фасциитом – для пяток достаточно эффективная. О том, насколько действенна применяемая маска, можно понять уже после третьей процедуры, так как болезненность в области пятки значительно снижается.
Существует несколько различных рецептов приготовления маски для лечения плантарного фасциита. В одних случаях используется цельное куриное яйцо со скорлупой. Оно помещается в стеклянную емкость и заливается уксусной эссенцией, которая постепенно растворяет скорлупу. Для этого емкость помещают в прохладное место на десять дней, после чего смешивают с маслом.
Через десять дней перемещают яйцо в эмалированную емкость, снимают пленку с яйца, которая осталась на месте скорлупы, и перетирают со сливочным маслом, доливая в смесь остатки эссенции. Полученная мазь может храниться в прохладном месте до трех лет.
Обычно рекомендуется продолжать лечение до момента полного исчезновения плантарного фасциита. Единственным побочным негативным эффектом такого лечения может стать отслаивание кожи на пятке, в месте наложения лечебной маски. Как правило, это сказывается воздействие уксуса, который способствует высушиванию кожи, невзирая даже на масло, используемое в качестве основы маски.
Дополнительные рецепты
Сочетание яичного белка и квасцов также дает достаточно хороший результат. Для приготовления такой мази советуют взять яичный белок хорошо помытого куриного яйца, смешать его с чайной ложкой обычной поваренной соли и таким же количеством квасцов. Поместив полученную смесь на стерильную медицинскую салфетку, прикладывают ее в области больного участка. В этом случае ногу утепляют. Рекомендуется проводить курс лечения в течение двадцати дней. В этот же период, маски с мазью следует чередовать с ванночками для ног, в которые добавляют дурнишник или спорыш.
Хорошо зарекомендовал себя яблочный уксус. Без каких-либо добавок, стерильную медицинскую салфетку обильно смачивают яблочным уксусом и прикладывают ее к больному месту на пятке. Такие процедуры рекомендуют делать на ночь. Яблочный уксус достаточно быстро снимается болевой синдром, но это не значит, что лечение можно завершать. Если не долечить плантарный фасциит до конца, возможен рецидив и необходимость повторного лечения.
Все перечисленные рецепты, в которых используется уксус, основаны на том, что он хорошо проникает через кожные покровы. Но с другой стороны не следует забывать, что уксус является органической кислотой и, если злоупотребить им, то может возникнуть ожог кожных покровов.
Совмещение уксуса с компонентами куриного яйца наиболее оптимально, так как целый набор различных ферментов и других биологически активных веществ, содержащихся в желтке, активно воздействуют на больной участок. Уксус проявляет антисептическое действие, снимая воспаление и проникая в толщу кожи, стимулируя кровоснабжение, а свежий белок и сливочное масло способствуют снижению его обжигающего эффекта и удержанию маски на больном участке пятки.
После того, как удалось избавиться от плантарного фасциита, необходимо обязательно пересмотреть свой рацион питания, исключив из него все, что содержит в себе много соли. Обязательно, в качестве профилактики, необходимы ежедневные прогулки и теплые ванночки для ног, которые помогут обеспечить хорошее кровоснабжение.
