При схватках характер болей в животе существенно отличается от ощущений, которые могла раньше испытывать беременная женщина. Поэтому подобное состояние тяжело спутать или пропустить его, чего боятся многие будущие мамы. Врачи указывают на перечень симптомов, которые становятся сигналом к тому, что женщине нужно отправляться в родильный дом.
Характерные признаки начала родовой деятельности
Примерно с 20 недели беременности будущих мам беспокоят ложные или тренировочные схватки. Они не сопровождаются выраженными болевыми ощущениями, но доставляют некоторый дискомфорт. Появление таких симптомов объясняется подготовкой организма к предстоящему родоразрешению. Данное состояние не требует вмешательства врачей и не должно вызывать никакого беспокойства.
Появление регулярных схваток с одной стороны или по всему животу – настоящий признак начала родовой деятельности. Данный процесс в каждом случае протекает по-разному, что зависит от индивидуальных особенностей организма и положения плода в матке. Некоторые указывают на присутствие слабой ноющей боли в области поясницы. Через определенное время неприятные ощущения распространяются на низ живота.
У некоторых женщин во время родов тело болит не сильнее, чем при месячных. Только со временем, когда происходит полное раскрытие шейки матки, неприятные ощущения становятся более выраженными.
При схватках будущая мама ощущает сильные спазмы, живот с одной стороны или по всей площади каменеет. Это можно почувствовать, приложив к нему руку.
Отличительные признаки настоящих схваток перед родами
Боли в области живота и поясницы, спазмы появляются как при настоящих схватках, так и при тренировочных. Женщины на последних неделях беременности должны четко различать два таких сходных состояния. Настоящие схватки, указывающие на приближение родов, характеризуются следующими симптомами:
- регулярность появления спазмов;
- сокращение промежутков между схватками;
- постепенное нарастание интенсивности неприятных ощущений.
На начальном этапе родов промежутки между периодами спазмов матки могут быть большими – 10-15 минут. Женщина ощущает терпимую боль и способна заниматься привычными делами. Постепенно этот промежуток сокращается. Со временем боль усиливается, становится невыносимой. Непосредственно перед полным раскрытием матки промежуток между схватками составляет 0,5-1 минуту.
Связь психоэмоционального и физического состояния роженицы
Если при наступлении родов, будущая мама не сможет овладеть собой, будет чувствовать сильный страх и тревогу, боль во время схваток станет более выраженной. В подобном состоянии в кровь вырабатывает адреналин и другие гормоны, что приводит к учащению пульса и напряжению мышц. Происходит резкое снижение болевого порога.
Если роженица ощущает страх и не контролирует своего состояния, это приводит к зажатости мышц влагалища, что тормозит процесс открытия шейки матки. В результате женщина ощущает сильную боль, а процесс родов затягивается на неопределенное время.
Более выраженные неприятные ощущения наблюдают у себя роженицы, имеющие патологии шейки матки. Часто усиление дискомфорта происходит при вмешательстве в естественный процесс родов путем их медикаментозной стимуляции. Однако каждый случай индивидуален, выраженность неприятных ощущений в большей степени зависит от болевого порога конкретной женщины.
Рекомендации врачей
Чтобы снизить выраженность болевых ощущений во время родов, врачи рекомендуют женщинам прибегнуть к эпидуральной анестезии. Это эффективная, но довольно опасная процедура. Она имеет много противопоказаний и при неправильном выполнении способна привести к параличу, развитию хронических головных болей.
Будущая мать способна самостоятельно облегчить свое состояние при выполнении простых рекомендаций:
- Правильное дыхание. Глубокие вдохи и сосредоточенные выдохи с вздохами, криками, стонами помогут телу расслабиться и выплеснуть напряжение. Правильному дыханию во время родов следует учиться заранее, лучше всего на специальных курсах при женских консультациях.
- Массаж. Легкие поглаживания поясницы, спины, живота помогут расслабить мышцы и отвлечься от боли.
- Позитивный психологический настрой. Если женщина спокойна и уравновешена, с большой вероятностью роды пройдут удачно. Волнение и страх напрямую отражаются на состоянии роженицы и на самом процессе родоразрешения.
Врачи рекомендуют во время схваток максимально сконцентрироваться на дыхании, а когда спазмы отступают – сосредоточиться на отдыхе. Нужно присесть или прилечь, допускается принять теплый душ или ванну, что будет только способствовать расслаблению тела.
