Колики и газики в животе у новорожденных — распространенное явление, с которым сталкиваются 70% родителей. Первые симптомы появляются в возрасте 2-3 недель и время от времени беспокоят в течение 2-3 месяцев. Малыши с проблемами ЖКТ кричат во время кормления, часто подтягивают ножки к животику, беспокойно спят. Нередко колики сопровождаются мелкой сыпью на коже, затруднением стула, зловонным метеоризмом. Чтобы успокоить плачущего ребенка и устранить колики, необходимо выявить первопричину их возникновения. Затем следует проконсультироваться с педиатром и подобрать оптимальный способ борьбы с дискомфортом в животике. Одни мамы выбирают народные средства в сочетании с массажем, другие — современные эффективные лекарства.
Причины возникновения колик и газиков в животе у новорожденных
Пищеварительная система младенца в первые месяцы жизни адаптируется к иным условиям. Она начинает знакомиться с новой пищей — грудным молоком. На то, как будет усваиваться продукт, влияют множество факторов. В частности, скорость сокращения внутренних органов, баланс выработки расщепляющих ферментов и дыхание. Если какой-то из процессов работает неполноценно, у ребенка появляются колики. И это абсолютно нормально, так как другие системы тоже привыкают к новой среде и не всегда могут мгновенно перестроиться.
Коликами называют целый набор симптомов, вызывающих дискомфорт в животе. К ним относятся:
- спазмы в кишечнике;
- боль из-за повышенного газообразования;
- затруднения стула.
Эти физиологические явления часто сочетаются с метеоризмом, вздутием живота.
Среди всех причин возникновения колик у младенцев можно выделить три основных:
- Неразвитая нервная система. Малыш только учится распознавать и реагировать на нервные импульсы от внутренних органов. Движение пищевой массы по кишечнику может восприниматься как дискомфорт, вызывая недовольство крохи.
- Повышенное газообразование из-за несбалансированного рациона матери. Все, что попадает в желудок женщины в период грудного вскармливания, расщепляется на базовые элементы и вместе с молоком доставляется ребенку. Если накануне мама съела больше белковой или жирной пищи, в молоке количество этих веществ увеличиться, вызывая у ребенка колики. Именно поэтому очень важно соблюдать диету и избегать «запрещенных» продуктов. К ним относятся алкогольные и газированные напитки, шоколад, дрожжевые сладости, консервы, полуфабрикаты, копчености, свинина, соленые сыры, горох и фасоль, редис, цитрусовые, клубника. Также врач может составить список индивидуальных рекомендаций, которым необходимо следовать.
- Неправильное дыхание. Грудничок обучается этому сложному процессу и может ненамеренно заглатывать воздух во время еды, плача, перевозбуждения. После попадания воздуха в кишечник происходит распирание его стенок, что доставляет выраженный дискомфорт новорожденному.
Стоит отметить, что при несоблюдении рациона кормящей мамой, к коликам у младенца может добавиться ряд других симптомов: запоры или, наоборот, жидкий стул, высыпания на коже, частое срыгивание, рвота, отек гортани, затрудненное дыхание. В этом случае нужно немедленно идти к педиатру для установления аллергенов.
Как распознать колики
Если у младенца появится дискомфорт в животе, он поспешит об этом сообщить. Характерная реакция на колики:
- беспокойство без причины;
- ножки часто согнуты в коленях и подтянуты к животу;
- резкие и пронзительные вскрикивания по время кормления;
- плач по вечерам;
- нарушения стула;
- метеоризм.
Способы борьбы
Методы избавления от колик в животе у новорожденных можно разделить на две группы: профилактические и «экстренные». Вторые позволяют мгновенно снять боль и успокоить ребенка.
Народные средства
Укропная вода — эффективное средство для выведения из желудка скопившихся газов. Для приготовления в домашних условиях 1 ч. л. измельченных семян укропа залейте стаканом кипятка. Поставьте смесь на водяную баню на 20 минут. Снимите с огня и держите под крышкой 3 часа. Остывшую воду процедите и давайте малышу по 1 ч. л. трижды в сутки.
Близкое по действию средство — отвар на основе фенхеля. Залейте кипятком 1 ч. л. плодов, купленных в аптеке. Дайте жидкости настояться 30 минут. Процедите и остудите. Давайте ребенку по чайной ложке 3 раза в день перед едой.
Аналогичным эффектом обладает эфирное масло фенхеля. Для применения необходимо развести 0,05 г масла в 1 литре кипяченой воды. Дозировка соответствует предыдущему рецепту.
Противовоспалительными, успокаивающими и иммуноукрепляющими свойствами обладает отвар ромашки. Его готовят из 2 ст. л. сырья и 300 мл кипятка. Прокипятите смесь 5 минут, дайте остыть и процедите. В полученную жидкость долейте кипяченую воду до первоначального объема. Давайте младенцу трижды в день по 1 ч. л. Кроме того, отвар можно использоваться для купания ребенка, чтобы ускорить заживление пупочной ранки и смягчить кожу.
Также новорожденным можно давать травяные чаи на основе мяты, тмина, корня валерианы, семян аниса.
Лекарства от колик у младенцев
В аптеке больше выбор лекарств от боли и газиков в животе у новорожденных. Можно приобрести специальные чаи на травах, гомеопатические средства, капли и концентраты. Некоторые из них можно пить и кормящей маме, чтобы улучшить качество молока.
Наиболее распространенные аптечные средства от колик:
- Humana, чай с фенхелем и тмином;
- Бабушкино Лукошно, травяной чай;
- Bebivita, чай с фенхелем;
- Heinz, средство на основе аптечного укропа;
- Hipp, чай на основе фенхеля;
- Бейби Калм — смесь из анисового, укропного и мятного масел;
- Бебинос — капли с содержанием фенхеля, ромашки и кориандра;
- Плантекс — средство на основе фенхеля;
- Вибуркол — свечи, снимающие спазмы в животике.
Многие родители используют газоотводную трубку. Однако применять ее следует в крайних случаях и не злоупотреблять процедурами. Существует риск нарушения работы пищеварительной системы ребенка.
Массаж живота
Массаж живота — эффективный метод для нормализации пищеварения у грудничков. Перед сеансом необходимо нагреть тело солевой грелкой или теплой пеленкой. Руки также следует предварительно нагреть и смазать массажным маслом, чтобы крохе было комфортно.
Техника выполнения массажа от колик:
- Подержите ребенка 5 минут столбиком. Уложите на устойчивую ровную поверхность, покрытую пеленкой.
- Мягко поглаживайте по направлению сверху-вправо-вниз-влево-вверх. На боках и ребрах нажатия слегка усиливайте.
- Расположите ладони поперек живота. По очереди гладьте животик от нижней части ребер до лонного сочленения вверх-вниз.
- Двумя пальцами рисуйте вокруг пупка цветочные лепестки.
- Выполняйте поглаживания от пупка к левому бедру, а затем обратно и к правому.
Каждый прием повторите 7-10 раз.
Упражнения от колик
Большой популярностью пользуется специальная гимнастика для новорожденных. Регулярное выполнение упражнений улучшает процесс отхождения газов и облегчает дефекацию. Их можно делать при уже начавшемся приступе колик.
Техника выполнения:
- Положите малыша на спинку. Возьмите его обеими руками за ступни и поочередно сгибайте ножки в коленях, прижимая к животу. Одновременно перекатывайте его сбоку на бок.
- Положите ребенка животом на надувной мяч. Слегка покатывайте его вперед назад, придерживая младенца. Легко давление обеспечит правильную моторику кишечника.
- Положите малыша лицом вниз, подложив под живот свернутое теплое полотенце. Ножки разведите в стороны и подтягивайте одновременно к животу. Повторите 7-10 раз.
Другие методы, которые помогут ребенку при коликах в животе: теплая грелка, теплая пеленка, успокаивающая теплая ванна.
Профилактические меры
Основной вид профилактики колик у новорожденного — соблюдение диеты кормящей мамой. Основные составляющие рациона:
- супы на слабом мясном или постном бульоне;
- каши на воде;
- тушеные овощи;
- постное вареное мясо;
- вареная рыба и морепродукты;
- сырые овощи и фрукты без кожицы;
- свежевыжатые соки;
- кисломолочные продукты;
- вареный картофель;
- омлет на пару.
Качество и количество грудного молока тоже можно скорректировать диетой. Прежде всего, следует наладить питьевой режим. Для полноценной лактации мама должна выпивать дополнительно к обычному объему не менее 1 литра жидкости. Желательно выбирать зеленые или травяные чаи, молоко, натуральные соки.
Рекомендуется включать в меню продукты, богатые на витамины C, B1, B2, B6, B12, биотин, цинк, железо, фолиевую кислоту и йод. В этом случае нет равных овощным сокам, из которых микроэлементы легко усваиваются. Еще можно пить чаи с экстрактами лекарственных растений: аниса, крапивы, фенхеля, мелиссы, тмина.
Регулярность работы кишечника мамы — следующий важный показатель здоровья ЖКТ новорожденного. Стул у кормящей женщины должен быть в идеале ежедневно либо не реже одного раза в 48 часов. Для профилактики запора необходимо включать в питание достаточно овощей и фруктов, кисломолочные продукты (натуральный йогурт без добавок сахара и фруктов), овсяную и гречневую каши, а также не забывать о ягодах и компотах из них.
Перед кормлением необходимо тщательно проверять захват соска ребенком. И хоть этот процесс предусмотрен природой, малыша следует подучить правильно это делать. При искусственном вскармливании значение имен размер и форма соски на бутылочке.
Отличным способом предотвратить несварение будет ношение ребенка «столбиком» в процессе кормления или плача. Так воздушные массы выйдут наружу и не попадут в кишечник.