Бандаж для голеностопа: назначение и виды, помощь в выборе

Голеностоп имеет хрупкое строение, но при этом может выносить огромные нагрузки веса тела и движений различной амплитуды. Травмы голеностопного сочления происходят в результате сильных ушибов, падений с неудачным подворотом ноги. Бандаж на голеностопный сустав помогает восстановить его подвижность и функции после травм любой сложности. Он охватывает ступню, лодыжку, фиксирует голеностопное сочленение.

Для лечения суставных проблем рекомендуется носить специальный бандаж, изготовленный из гигроскопичных и гипоаллергенных материалов с хорошими свойствами эластичности и вентиляции.

Назначение и виды голеностопных бандажей

Эластичный бандаж на голеностопный сустав с ремнем

Эластичный бандаж для голеностопа рекомендуется носить не только при суставных травмах, но и при беременности, ношении тяжестей, после полостных операций, после операций на поясничном отделе позвоночника.

Разработан специальный бандаж для голеностопа после перелома или при вывихе лодыжки, на то же нацелены и другие конструкции с надёжной фиксацией поврежденной ноги.

Какой именно нужно купить подскажет лечащий врач и консультант ортопедического салона.

Сегодня ортопедические салоны предлагают:

  • эластичные конструкции для травм лёгкой и средней тяжести;
  • жёсткие конструкции для более сложных травм;
  • защитный фиксатор для открытых переломов. Эти бандажи имеют бактерицидное действие, защищают открытые раны;
  • лечебную конструкцию, похожую на повязку из бинтов. Пористую ткань можно пропитывать лекарствами;
  • компрессионный фиксатор разработан специально для лечения гемартрозов, при которых после травмы в суставной полости собирается кровянистая жидкость. Давящая конструкция тормозит этот процесс;
  • иммобилизирующий фиксатор рекомендуется при травмах разной сложности. Обычно ими пользуются врачи спортивной медицины. Бандажная конструкция обеспечивает травмированной конечности покой, уменьшает боли.


Модели «эластик» производятся из мягких натуральных материалов. Некоторые производители используют технологичный заменитель хлопковой ткани. Мягкие изделия просто надеваются, создают эффект массажа и компрессию, способствующие скорейшему выздоровлению.

Бандажи для голеностопа бывают:

  • мягкими. Аналог эластичного бинта, только без необходимости постоянно его бинтовать. Современные мягкие фиксаторы производятся из разных нитей – трикотажа, хлопка, льна с лайкрой, синтетики;
  • жёсткими, состоящими из пластиковых и металлических пластин. Пружинный каркас покрыт плотной тканью с застёжками, шнуровками. Такой бандаж захватывает лодыжку, верхнюю часть голени, частично стопу до пальцев. Эта особенность строения дает возможность использовать конструкции при разных травмах;
  • брейсы с липучками и шнуровками, позволяющими обеспечить неподвижность стопы в поперечном направлении. Бандажи-брейсы оснащены мягкой подкладкой и амортизаторами, оберегающими лодыжку от сотрясения в движении. Постоянно носить брейсы рекомендовано только в случае старых, длительно не заживающих повреждениях голеностопа, при необратимых изменениях в тканях связок и мышц.

Любой из видов жестких голеностопных бандажей – фиксаторов можно носить длительное время, однако постепенно стоит переходить на мягкие конструкции, приучать ногу к самостоятельным движениям.

Как выбрать бандаж для голеностопа

Брейс для фиксации голеностопного сустава

Чтобы подобрать ортез на голеностопный сустав по размеру, нужно тщательно измерить обхват голеностопного сустава и высоту щиколотки. Измерять окружность голеностопного сустава нужно непосредственно над выступающей косточкой лодыжки.

Важны и особенности модели, материалы, производитель. Спросом и доверием пользуются:

  • американская корпорация OPPO Medical. Выпускает ортопедические изделия разной направленности.
  • «Рехард Технолоджис ГмбХ» предлагает потребителям всего мира изделия на голеностопы со специальными рёбрами жесткости.
  • Под брендом «Orto» выпускаются ортопедические изделия с использованием гречневой лузги.

Разнообразие выбора позволяет потребителям подобрать бандаж для голеностопа по необходимым параметрам. Голеностопные бандажи со спиральными рёбрами обеспечивают среднюю фиксацию голеностопного сустава для создания его стабильности.

Модели бандажей с пометкой BAN ограничивают вальгусное и варусное отклонения стопы, существенно усилены боковыми пружинами.

Использование бандажей ускоряет выздоровление, предотвращает осложнения. Некоторые конструкции специально разработаны для использования в комплексной терапии паралича стопы, для послеоперационного восстановления. Кроме основной задачи – зафиксировать суставное сочленение – бандажи являются отличной профилактикой рецидивов, хорошо улучшают кровоснабжение голеностопа. Но только если выбраны правильно: стоит неверно измерить обхват голеностопа – нужной фиксации не будет, а значит, и результата.

Бандажное изделие для голеностопа надо выбирать, учитывая тяжесть и особенность травмы, размер голеностопа.

Мягкие конструкции производятся из хлопка с резиновыми вставками. Они хорошо согревают, обеспечивают поступление воздуха к коже. Минус в том, что после нескольких стирок они растягиваются и приходят в негодность. Изделия из синтетики служат долго, но имеют существенные недочеты – плохо «дышат», сильнее сдавливают ногу. Они хороши на время занятий ЛФК, но не для постоянного ношения.

Видео на страничках интернета показывают, как правильно надевать бандаж, распределять натяжение ремней.

Надетое изделие должно стать удобным и комфортным, обеспечить ступне возможность физиологично двигаться.


Природа защитила суставные сочленения от травмирования множеством сухожилий. Однако сам связочный аппарат в процессе эволюции стал более слабым, часто встречаются его растяжения, вывихи, переломы. Если правильно выбрать суппорт для голеностопа, можно быстро восстановить целостность мышц и связок, вернув ногам силу и подвижность.

Жуйкова Татьяна

Врач УЗИ, ревматолог

Заболевания суставов и соединительных тканей.

  • Ревматоидный артрит.
  • Бурсит.
  • Артрит.
  • Тендовагинит.
  • Остеопороз.
  • Тендинит.
  • Периартрит плечелопаточный.
  • Болезнь Рейтера.

Образование:

Диплом по специальности "Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)", Ижевская государственная медицинская академия (1999 г.)

Курсы повышения квалификации:

"Ревматология", Институт ревматологии РАМН, г. Москва (2000 г.)

Опыт работы:

  • Врач-ревматолог, РКДЦ, город Ижевск (2000-2014 гг.)
  • Врач-ревматолог, частная клиника, город Ижевск (2014-2016 гг.)
  • Врач-ревматолог, "Авиценна", город Ижевск (2016- н.в.)