Болезненность в суставах рук (артралгия) лишает человека возможности нормально жить. Даже базовые действия становятся в тягость. Игнорирование боли в суставах рук может привести к быстрому развитию болезни, ставшей причиной этого симптома. Обычные методы консервативной терапии в этом случае окажутся бессильны.
Причины болезненных ощущений
Боль в суставах рук может возникать в результате дегенеративных процессов, вызванных аутоиммунными и воспалительными патологиями, а также на фоне механических повреждений.
Травмы суставов
Самая распространенная группа причин, по которым болят суставы рук – вывихи, растяжения и ушибы. Также могут встречаться переломы. Их вызывают неудачные падения, травмы в результате ДТП и занятий спортом.
Причины могут быть и внутренними: дефекты и дисплазии, опухоли крупных размеров, аутоиммунные реакции, повышающие хрупкость.
Артриты разных видов
Артрит – это воспалительная болезнь сустава, возникающая в сумке хряща. Выделяют несколько форм болезни:
- Ревматоидный артрит. Может развиваться в любом возрасте на фоне артрозов, инфекций и при наследственных факторах. Нередко протекает без симптомов, но может иметь бурную форму с быстрым нарастанием негативных признаков. Часто поражает лучезапястный сустав и пальцы. Боль средняя, зоны повреждения краснеют и могут отекать. Ощущается скованность по утрам.
- Реактивный артрит. Аутоиммунная патология, при которой иммунитет атакует собственные клетки, вызывая агрессивное воспаление. Напрямую зависит от инфекций ЖКТ и мочеполовой системы.
- Гнойный артрит. Формируется на фоне проникновения инфекционных агентов в суставную полость. Также есть форма, при которой микроорганизмы переносятся через кровь или лимфатическую жидкость. Гнойный артрит может возникнуть на фоне половых инфекций, особенно после заражения гонореей. Еще одна опасная форма – туберкулезный артрит. Поражает обе кисти рук.
- Псориатический артрит. Развивается при одноименном заболевании и часто поражает пальцы рук. Воспаление возникает чаще всего с одной стороны.
- Подагрический артрит. Развивается при чрезмерном накоплении в суставах мочевой кислоты. Чаще всего возникает в ногах, но может появиться и в руках. Встречается в основном у людей от 20 до 50 лет. Приступы часто случаются по ночам, неожиданно, вызывают острую боль. Особенно сильно болезнь протекает у мужчин.
Артриты – непредсказуемая группа причин болей в суставах рук. При отсутствии лечения они повышают шанс развития осложнений.
Артрозы и остеоартрозы
Остеоартрозы относятся к болезням, развивающимся по непредсказуемым факторам. Спровоцировать патологию могут:
- травматические повреждения и операции рядом с суставами;
- нарушения обмена веществ и гормонального фона, а также изменение кальциевого метаболизма;
- заболевания крови;
- патологии щитовидной железы.
При остеоартрозах часто возникает хруст от движений и едва различимые болезненные ощущения. Постепенно симптомы усиливаются, приводят к утренней скованности. На клинических снимках суставов заметны костные разрастания и деформации.
Воспалительные и другие причины
Боль в руках может стать следствием заболеваний, расположенных «далеко» от источника симптома. К другим возможным патологиям относят:
- Эпикондилит. Поражает локтевые хрящи и возникает из-за травм или чрезмерных нагрузок на сухожилия. Структурных изменений в хряще не происходит, однако боль локализована в области мыщелков.
- Шейный и грудной остеохондроз. При поражении определенных позвонков симптомы могут отдавать в плечи, локти, запястья и даже пальцы.
- Туннельный синдром. При этом нарушении происходит сдавливание нерва, расположенного по ходу лучезапястного сустава.
Поставить точный диагноз и выявить истинную причину болей можно только после комплексной диагностики.
Способы постановки диагноза
Для выявления причины болей в суставах назначают анализы и инструментальные методы. Ко второй группе процедур относят:
- Рентген костей и суставов. Первичный способ обследования, помогающий выявить травмы и нарушения в строении. Также определяет, есть ли недоразвитость тканей.
- КТ и МРТ суставов. Определяет функциональную целостность и структуру элементов.
- УЗИ суставов и сосудов. Помогает выявить проблемы с кровотоком, а также изучает состояние синовиальной сумки.
- Артроскопия. Процедура, позволяющая вживую оценить, что происходит внутри суставной полости. В процессе используется эндоскопическое оборудование.
Лабораторные анализы могут быть общими, гормональными и биохимическими. Также иногда выполняют диагностику состояния иммунитета.
- Анализ на С-реактивный белок. Так называемые СРБ и CRP процедуры. Определяют свертываемость крови, наличие полисахаридов и реакцию на них.
- Анализ уровня мочевой кислоты. Назначают при подозрении на подагрический артрит.
- Другие анализы. В процессе изучают уровень и особенность распада креатина в крови, наличие аспартатаминотрансферазы, ревматоидные факторы. Также изучают наличие антител АЦЦП, ИФА, IgG, АСЛ-О.
После артроскопии пробы синовиальной жидкости проверяют на кристаллы. Они точно указывают на наличие пуриновых кислот.
Методы лечения при болях в суставах
Выделяют несколько способов терапии болезненности в зависимости от причины. Есть общие рекомендации, касающиеся препаратов от боли, питания и физических нагрузок.
Медикаментозная терапия
Медикаменты при болях применяют с целью снятия симптомов и подавления причин:
- Противомикробные средства. Антисептики и антибиотики назначают при инфекционных формах болезней.
- НПВС. Применяют для устранения воспаления и болей.
- Кортикостероиды. Используют, если боль не удается унять обычными таблетками.
- Хондропротекторы. Используют как дополнительное средство для укрепления суставов.
- Ингибиторы ксантиноксидазы. Лекарство от подагры, снижающее количество пуриновых отложений.
- Химиотерапевтические средства. Используются при опухолях и метастазах.
- Витаминные комплексы. Широко применяются в период лечения и реабилитации для улучшения усвоения витаминов, кальция и других минералов.
Все препараты подбирают в соответствии с рекомендациями врача. Очень важно принимать их регулярно и по инструкции, не нарушая периодичность и часы приема.
Физиотерапевтическое лечение
Методы физиотерапии помогают в период после снятия активного воспаления и болей. Электрофорез, УВЧ, импульсные токи и микроволновое лечение хорошо снимают негативные реакции в суставах, нормализуют обмен веществ и кровоток. Проходят 3-4 курса в год.
Питание при болезни
Изменение рациона необходимо для восстановления суставов. Это предполагает внесение следующих продуктов в меню:
- свежие овощи и фрукты, богатые антиоксидантами и витаминами;
- постные мясные продукты, рыба, поставляющие белок и Омега-3 кислоты;
- расширение рациона продуктами, богатыми витамином В (крупы, каши, орехи).
Потребление кофе, шоколада, картофеля, кукурузы нужно ограничить.
Народные средства
Для терапии болезней суставов и мягких тканей в реабилитационный период широко используют растирки, мази и компрессы из натуральных продуктов:
- размоченные капустные листья прикладывают к больной зоне;
- смачивают ткань в растворе яблочного уксуса и делают компресс;
- принимают 2-3 раза в неделю 10 г желатина, разведенные в 100 мл молока или воды;
- наносят несколько раз в день на сустав мазь из вазелина и отвара из зверобоя и тысячелистника.
В некоторых случаях врачи рекомендуют пациентам принимать индивидуальные порции спортивного питания. Ведь в нем много белка, кальция, хондроитина и глюкозамина.
Профилактика дискомфорта
Для предотвращения рецидивов болезней суставов рук важно придерживаться профилактических рекомендаций:
- при выполнении упражнений важно делать разминку, а тяжести поднимать только обеими конечностями, правильно распределяя нагрузку;
- длительная работа за компьютером, а также деятельность, связанная с мелкой моторикой, требуют регулярных упражнений для запястий;
- при наличии инфекций в организме нужно пройти комплексное лечение;
- регулярно следует принимать витаминно-минеральные комплексы и обогащать диету свежими овощами и фруктами;
- в холодное время года следует носить теплые перчатки и защищать руки от переохлаждения;
- для улучшения работы суставов необходимо контролировать вес и выпивать каждый день 1,5-2 л жидкости.
Дополнительно врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек – употребления алкоголя и курения. Полезно регулярно заниматься спортом, который нравится, но не перенапрягаться.
