Шиловидный отросток относится к лучевой кости, входящей в состав предплечья. Перелом этой области случается очень часто и не связан с работой или спортивными увлечениями человека. Повреждение шиловидного отростка лучевой кости доставляет много проблем и ограничивает подвижность. Однако хорошо поддается лечению при своевременном обращении к врачу.
Причины переломов
![](https://nogostop.ru/wp-content/uploads/2021/03/screenshot_6-7-320x216.png)
Шиловидный отросток находится на внутренней стороне запястья и обращен книзу. Он расположен на дистальном конце локтевой кости. К этому месту крепится суставный диск, а также коллатеральная связка локтевого сегмента.
Переломы лучевого отростка в 90% случаев происходят в результате падений на вытянутую руку. Гораздо реже встречается прямой удар в эту область кости.
Столкнуться с переломом отростка можно при падении на льду, во время ДТП, при неудачных прыжках и занятиях профессиональным спортом. Такие травмы случаются у любителей роликов, велосипедов и фигурных коньков.
Виды и симптомы переломов
Выделяют 2 типа повреждения шиловидного отростка:
- Компрессионный перелом. Травма выглядит, как небольшая трещина, и часто связана с ударом о соседнюю кость. Под действием большой силы участок запястья налетает на шиловидный отросток, слегка поворачивая и отклоняя его. Для компрессионного перелома характерен слышимый хруст отломков, боль и отечность. Под кожей нередко формируется гематома. Движения ограничиваются, ощущается натяжение кожи.
- Отрывной перелом. Наименее распространенная форма повреждения отростка. Происходит при натяжении лучевой связки и ее отрыве. Шиловидный отросток отрывается почти полностью. Боль носит более выраженный характер и усиливается при движении. Внешне область запястья кажется деформированной. У пациента немеют пальцы рук.
Отрывные переломы могут быть открытыми и закрытыми. Множественные осколочные травмы встречаются редко.
Для диагностики травмы в 99% случаев используется рентген. В тяжелых ситуациях при открытых переломах могут назначить КТ или МРТ для изучения степени повреждения мягких тканей.
Первая помощь при травме шиловидного отростка
Если человек упал или ударился, а потом в запястье появилась острая боль, необходимо сразу же ограничить подвижность руки и приложить лед или пакет с замороженными продуктами. Этот метод останавливает развитие гематомы и предотвращает сдавливание сосудов и нервов.
Через 15-20 минут холод убирают на 5 минут и повторяют процедуру. Для иммобилизации делают шину из дощечки, картона или фанеры. Затем нужно обратиться в травматологический пункт.
Если при попытках обездвижить конечность возникает острая боль, нужно оставить руку в естественном положении.
Методы лечения в травмпункте
После обращения врач проводит репозицию под местным обезболиванием. Для этого применяются мануальные методики: кость сжимают с двух сторон лучезапястного сустава. Так выполняют репозицию компрессионного перелома.
Для лечения отрывного повреждения накладывают гипсовую повязку, предварительно выполнив репозицию под местным обезболиванием.
![Валерия](https://nogostop.ru/wp-content/uploads/2021/02/logo-fb-1.png)
Возможные осложнения переломов
![](https://nogostop.ru/wp-content/uploads/2021/03/1713e705fb54020068f5a9b8999ffb4c-320x213.jpg)
Выделяют ранние и поздние последствия повреждений отростка. К первым относят:
- гнойно-септические процессы при открытых травмах;
- сосудистые нарушения, вызывающие проблемы с кровообращением;
- вторичное смещение при быстром снятии гипса.
Поздние осложнения связаны с нейротрофическими расстройствами, деформирующим остеоартрозом и изменением поверхности суставов и костей после сращения. В этих случаях шиловидный отросток после заживления может выпирать под кожей. Также к последствиям относят болезненность и реакцию на перепады температур.
Важно не допустить неправильного сращения переломов. Такой дефект практически не поддается восстановлению.
![Валерия](https://nogostop.ru/wp-content/uploads/2021/02/logo-fb-1.png)
Реабилитация после снятия гипса
Сразу же после удаления повязки пациенту назначают реабилитационные процедуры. Их набор и длительность полностью зависят от характера травмы. Игнорировать восстановительные мероприятия не следует никому.
Некоторые физиотерапевтические процедуры, например, облучение ультрафиолетом и магнитотерапия, назначаются на 3 день после перелома. Их проводят прямо поверх гипса.
![](https://nogostop.ru/wp-content/uploads/2021/03/unnamed-2-1-320x233.jpg)
Полезен в процессе восстановления после удаления повязки массаж, который делают дома после консультации со специалистом:
- Начинают процедуру с легких поглаживающих движений по руке от плеча до запястья.
- Затем потихоньку растирают эту область, аккуратно действуя на место перелома. Такая техника улучшает кровообращение и кислородный обмен.
- Переходят к разминанию пальцев, ладони и предплечья.
- Нажимают на разные участки кожи, постукивают, вызывая вибрации и чередуя их с поглаживаниями.
Если есть возможность, такие процедуры проводят в кабинете у специалиста.
Физиотерапия после снятия гипса
С помощью процедур можно в несколько раз ускорить процесс восстановления и избежать неприятных осложнений:
- Электрофорез. Назначают вместе с препаратами кальция. Ускоряет сращение костей и осколков, доставляя микроэлемент глубоко в ткани.
- Низкочастотная магнитная терапия. Обладает лучшим противовоспалительным действием. Однако применяют только при отсутствии металлических деталей.
- УВЧ. Прогревает мягкие ткани и улучшает кровообращение в них.
Ультрафиолетовое излучение – современный способ регенерации и усиления выработки витамина D в организме, необходимого для восстановления всех тканей.
Особенности питания
Во время реабилитации после переломов нужно внимательно относиться к питанию. Из пищи человек получает все необходимые микроэлементы для регенерации тканей. Можно добавить в рацион:
- как можно больше нежирных кисломолочных продуктов – они должны быть в меню каждый день;
- свежие фрукты и овощи в любых количествах;
- орехи и сухофрукты – полезные источники витаминов, но есть нужно в меру;
- постное мясо, морепродукты – поставляют в организм белок, необходимый клеткам и костям;
- нерафинированные масла – улучшают коллагеновый обмен, повышают иммунитет.
От кофе и сладостей следует отказаться. Они замедляют процессы регенерации и не дают полезным веществам накапливаться в организме.