Как лечить артроз колена дома: компрессы, уколы, гели, мази, ЛФК и самомассажы

Вылечить артроз коленного сустава в домашних условиях вполне реально, если начать лечение еще на ранних стадиях развития заболевания. Зачастую и использование домашних средств, и применение профессиональных лекарств происходит на дому. Цена такого лечения намного ниже. Лишь в запущенных случаях пациента направляют в стационар или на операцию.

Дома можно применять самые разные методы для избавления от симптомов заболевания: обезболивающие, народные рецепты, уколы. Главное делать это умеренно, в соответствии с рекомендациями врача. Нельзя ограничиваться только домашним лечением, если заболевание доставляет сильный дискомфорт, мешает передвигаться.

Когда стоит выбрать домашнюю терапию

Укол в коленный сустав
Укол в коленный сустав

Лечение артроза в условиях стационара происходит только при крайних стадиях заболевания. Госпитализируются те люди, чьи суставы уже не способны самостоятельно выполнять оригинальные функции: пациенты со стертыми хрящами, сильными воспалениями. А другие больные остаются на домашнем лечении.

Выбрать терапию, которая проводится, не выходя из дома, следует таким категориям пациентов:

  • тем, кому удобнее делать лечебные уколы дома (лечебное учреждение находится слишком далеко, либо степень болезни не позволяет добираться);
  • пациентам с только развивающимся заболеванием;
  • людям, которые не могут часто посещать медцентр из-за состояния здоровья.

Если домашняя терапия будет проводиться в соответствии с рекомендациями лечащего врача, то лечение дома не только не скажется на здоровье отрицательно, но даже позволит излечить болезнь быстрее и в более комфортных условиях.

Варианты лечебных методик

Компресс на колено
Компресс на колено для снятия воспаления

Дома можно использовать сразу 2-3 методики терапии, совмещая их так, как будет удобно пациенту. Оптимально использовать одно-два физических упражнений, профессиональные медикаменты, народные компрессы и уколы. Но в зависимости от возможностей бюджета и рекомендаций врача можно корректировать этот список.

Доступные варианты лечения:

  • озокерит на коленный сустав;
  • гормональные и противовоспалительные уколы;
  • компрессы с профессиональными препаратами и домашними настойками;
  • охлаждающие гели и мази;
  • системы ЛФК и восточных лечебных упражнений.

Поможет вылечить артроз АСД (фракция 2). Это противоболевой, останавливающий дистрофию тканей препарат. Если недугом болен ребенок, то такое лечение может назначить только врач.

Меры предосторожности при домашнем лечении

Ожог колен из-за неправильного накладывания горячих компрессов
Ожог колен из-за неправильного накладывания горячих компрессов

Самостоятельное лечение артроза коленного сустава не должно повредить пациенту. Поэтому нельзя использовать горячие компрессы из материалов, которые способны привести к ожогу.

Нагревать озокерит и сделать компресс на коленный сустав можно, поскольку он удерживает тепло внутри себя, а вот использовать камни и схожие материалы категорически запрещено.

Также не следует принимать отвары трав или наносить их на кожу, если наблюдаются аллергические реакции разной степени тяжести.

Поскольку гонартроз требует не только самостоятельного, но и профессионального лечения, нужно также следить за совместимостью препаратов. Обязательно следует изучать инструкции медикаментов и следить за тем, чтобы их составляющие не вступали в отрицательные реакции с народными рецептами.

Эффективность различных мер

ЛФК для лечения суставов
ЛФК для лечения суставов

Различные методики лечения считаются в разной степени эффективными. Компрессы при артрозе коленного сустава являются самыми действенными:

  • близко прилегают к пораженной области;
  • долго сохраняют положительное воздействие на ткани, не позволяют лечебному составу выветриться;
  • могут накладываться на сустав на всю ночь без отрицательных последствий;
  • обладают лимфодренажным действием и разгоняют кровь;
  • увеличивают выработку суставной смазки;
  • обладают антисептическим, антивоспалительным и противодистрофическим действием.

Этот метод еще и самый недорогой и простой в применении. На втором месте после компрессов стоят уколы. Этот вид терапии позволяет на клеточном уровне замедлить процессы распада клеток и разрушения костных тканей. Однако уколы болезненны, дорогостоящие и не всегда приносят должный эффект. Они могут вылечивать начальную форму недуга.

На третьем месте – медикаменты. Их недостаток в том, что активное вещество поступает в организм через желудочно-кишечный тракт. Есть и медицинские препараты наружного применения, однако они относятся больше к классу компрессов. А вот такие медикаменты, как таблетки или настойки, принимаются внутрь. Вместе с тем таблетки обладают и положительной стороной, поскольку хорошо снимают воспаление.

В качестве дополнительного препарата может использовать антибиотик. Его нельзя считать средством терапии. Антибиотики направлены на борьбу исключительно с воспалением и гноением, инфекционными и бактериальными поражениями в области сустава. Но разрушение тканей они не замедляют.

При артрозе колена лечение народными средствами тоже может быть эффективным. Главное не забывать про профессиональное средство лечения. Медикаментозный препарат обычно назначают для лечения в домашних условиях.

Аппликации из озокерита

Компресс с озокерититом для лечения артроза колена
Компресс с озокерититом для лечения артроза колена

Озокерит считается одним из самых эффективных методов борьбы с заболеваниями суставов дистрофического типа. Данное вещество – продукт добычи нефти. Оно представляет собой полужидкую вязкую субстанцию цвета дегтя, которая обладает повышенными характеристиками теплопроводности и деформации.

Озокерит накладывают как аппликации на больные места. В нагретом до температуры 70 градусов виде он наливается на область коленного сустава. В течение минуты состав застывает, образуя желеобразную субстанцию. Эта субстанция прогревает сустав, а также выделяет полезные вещества, которые впитывает организм:

  • парафин;
  • полезные смолы;
  • минеральные вещества.

Впитываясь в мягкие ткани, эти элементы доходят до очага воспаления и постепенно успокаивают его, сводя пагубный процесс на нет. Озокерит обеззараживает, ускоряет заживление, снимает боль и улучшает циркуляцию жидкостей в тканях.

Вещество сложно использовать в домашних условиях. Лучше посетить салон, где данная процедура будет проведена легко и быстро благодаря наличию специального нагревательного оборудования. Однако использовать вещество можно и дома. Понадобятся массажный стол, плита и кастрюля, сам озокерит. Приобрести его можно в мед.центрах или по заказу в аптеке, в которую поступают препараты для озокеритотерапии.

Не хуже, чем озокерит, поможет парафинотерапия. Метод тот же, только вещество заменяется на парафин (воск); который нельзя так сильно нагревать.

Домашние рецепты

Перекись водорода для снятия боли
Перекись водорода для снятия боли

Народные рецепты выдержали проверку несколькими веками использования. Поэтому если у пациента нет аллергии на их составляющие, рекомендуется использовать некоторые вещества вкупе с профессиональными медикаментами.

Самый простой домашний метод – перекись водорода. Не сильно концентрированный препарат употребляют внутрь в течение долгого времени. Практика показала, что такая терапия помогает снизить боль через примерно 6 месяцев. Этот вариант поможет, если у пациента наблюдается солевой артрит.

Соль под воздействием состава постепенно разрушится. Хорошо помогает хрен. Корни этого растения держат в теплой воде на плите, но нельзя позволять жидкости дойти до кипения. Предварительно корень натирается на терке. Когда растение немного разварится, его нужно вытащить из кастрюли, а в бульоне смочить марлю для компресса. На эту же массу затем нужно нанести разваренные корни и приложить компресс к ноге. Он должен оставаться на колене всю ночь. Поверх компресса накладывается целлофан и шерстяное изделие.

Помочь может накладка, пропитанная медом или отваром капусты. Вторую лучше не держать на ноге слишком долго во избежание неприятного запаха, снять в течение 20-30 минут. Компрессами с медом и дегтем можно согревать колени в течение 10-15 минут, пока накладка не остыла. Тереть сустав при этом не следует.

Обезболивающие препараты

Чтобы справиться с болями, можно использовать местные препараты. Наиболее распространен димексид (диметилсульфоксид), который содержит направленный против боли лидокаин. Колено смазывается этим составом, после чего боли исчезают или снижаются.

Использование компрессов с димексидом при артрозе коленного сустава хорошо помогает при запущенных случаях заболевания, когда человека мучают постоянные рези, боли и судороги. Средство позволяет частично справиться с отеками, охлаждает кожу.

Профессиональные методики лечения

Многие специалисты разработали комплексные методики для борьбы с заболеванием, которое иначе называется остеоартроз. Самый популярный метод создал А.Т. Огулов. Каждый отзыв о его системе – положительный.

Свои рекомендации дал и доктор Бубновский. Врач предлагает упражнения и особые компрессы. Чтобы полностью ознакомиться с его системой, достаточно посмотреть видео.

Противопоказания медицинских и народных препаратов

Димексид для снятия болевого синдрома
Димексид для снятия болевого синдрома

Большинство составов нельзя наносить на кожу, если на ней есть повреждения или новообразования любого характера. В список новообразований входят и рак, и бородавки. Некоторые препараты нельзя использовать даже при миоме матки.

Некоторые препараты запрещены при следующих отклонениях:

  • нарушениях в работе кровеносной системы;
  • проблемах с сердцем;
  • повышенной чувствительности к обезболивающим или компонентам препаратов.

Поэтому народный рецепт считается еще более востребованным способом, позволяющим лечить артроз у аллергиков и людей с противопоказаниями. Народные отвары и примочки можно использовать практически всем. Можно даже изготавливать восстановительные компрессы для ребенка, страдающего от заболевания в результате травмы, или грудничка с генетической предрасположенностью. Однако при лечении детей рекомендуется пройти консультацию. Если в рецепте используется водка, то для ребенка его применять нельзя.

Главное условие, при котором самостоятельный подход к терапии будет успешен – это консультация с ортопедом, хирургом. Даже человек, прочитавший инструкции к применению препаратов, может быть не в курсе некоторых запретов или рекомендаций.

Обратитесь к терапевту, ортопеду или хирургу, чтобы скорректировать курс лечения и препаратов.

Жуйкова Татьяна

Врач УЗИ, ревматолог

Заболевания суставов и соединительных тканей.

  • Ревматоидный артрит.
  • Бурсит.
  • Артрит.
  • Тендовагинит.
  • Остеопороз.
  • Тендинит.
  • Периартрит плечелопаточный.
  • Болезнь Рейтера.

Образование:

Диплом по специальности "Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)", Ижевская государственная медицинская академия (1999 г.)

Курсы повышения квалификации:

"Ревматология", Институт ревматологии РАМН, г. Москва (2000 г.)

Опыт работы:

  • Врач-ревматолог, РКДЦ, город Ижевск (2000-2014 гг.)
  • Врач-ревматолог, частная клиника, город Ижевск (2014-2016 гг.)
  • Врач-ревматолог, "Авиценна", город Ижевск (2016- н.в.)