Суставы отвечают за двигательную активность человека и являются наиболее уязвимыми частями тела. Если болят локти и колени, причины могут быть самыми разными: травмы или воспаления, повреждения в мышцах или хрящах. Всё это в дальнейшем может перерасти в серьёзное хроническое заболевание. Необходимо сразу разобраться в причинах недуга и начать лечение.
- Что общего в строении коленного и локтевого суставов
- Травма как первопричина боли
- Виды травм локтевого сустава
- Основные механические поражения коленного сустава
- Первая помощь при травме
- Черепашья повязка
- Патологические причины боли в коленях и локтях
- Воспаление как причина боли
- Дегенеративные изменения
- Врождённые патологии развития опорно-двигательного аппарата
- Системные заболевания
- Новообразования
- Отражённые боли
- Поражение нервов
- Возникновение остеофитов
- Причины возникновения боли у женщин
- Основные методы лечения суставов
- Противовоспалительные препараты для снятия боли
- Народные средства для борьбы с болью
Что общего в строении коленного и локтевого суставов
Сустав является подвижным соединением двух и более костей. Его поверхности разделяются щелью и соединяются суставной сумкой. Анатомическое строение локтевого сочленения напоминает строение колена.
Суставные соединения постоянно сгибаются и разгибаются, вращаются. Отвечают за двигательные функции организма. Локтевые и коленные суставы имеют сложную структуру, практически лишены мышечной защиты. Они очень уязвимы, поэтому может возникать боль, дискомфорт, отёчность и скованность движений.
Локти и колени имеют удобное расположение, которое позволяет проводить исследование в случае болезней.
Для правильной постановки диагноза необходимо пройти:
- рентген;
- ультразвуковое исследование;
- артроскопию;
- компьютерную томографию;
- магнитно-резонансную томографию.
Дополнительно нужно сдать клинический и биохимический анализ крови и мочи.
Травма как первопричина боли
Слишком большая подвижность может привести к падениям и травмам, из-за которых болят суставы в коленях и локтях. Очень часто повреждения происходят при падении в результате несчастного случая.
Травматические нарушения приводят к возникновению:
- боли;
- онемения пальцев;
- гематом;
- нарушений движения;
- невозможности выпрямить конечность.
Повреждения могут произойти после длительной тренировки в спортивном зале.
Если на коже есть рана, травма считается открытой. Если кожные покровы не повреждены — закрытой.
Виды травм локтевого сустава
- вывих;
- растяжение связок;
- перелом.
Вывих локтя характеризуется покраснением в результате травмированных сосудов. Появляется отёк, сустав видоизменяется, появляется сильная боль.
При этой травме сустав нужно зафиксировать на 20 дней, после назначают восстановительные процедуры:
- гимнастика;
- массаж;
- физиотерапия.
Ушиб сопровождается сильной болью и обездвиживает локоть. Это закрытая травма, при которой нет внутрисуставных повреждений, страдают мягкие ткани. Необходимо наложить холод и принять обезболивающее лекарство.
Основные механические поражения коленного сустава
Колени являются самыми сложными суставами. Они подвергаются травмам чаще всего. Основные виды повреждений колена:
- частичное или полное повреждение мениска и связок;
- перелом надколенника или конца кости с сохранением или нарушением поверхности;
- гемоартроз;
- вывих.
Травмы могут быть комбинированные, сопровождаться кровоизлиянием, отёчностью и болью. Причиной может быть падение с высоты на ноги или колени.
Первая помощь при травме
При травматическом повреждении необходимо оказать человеку первую помощь. Обычно накладывают повязку и холодный компресс, чтобы снизить боль.
Черепашья повязка
По способу наложения может быть сходящаяся и расходящаяся. Первая накладывается на околосуставные участки, вторая на травмированный сустав.
Сходящаяся повязка накладывается на локоть таким образом:
- руку согнуть под углом 90 градусов;
- поделить условно зону предплечья на три части;
- накладывать бинт, начиная с нижней области;
- обернуть руку 3–4 раза для надёжности;
- выполнить десять восьмиобразных витков к суставу;
- завершить и закрепить по центру локтя.
Расходящаяся повязка накладывается просто:
- руку согнуть под углом 90 градусов;
- зафиксировать конец бинта на поврежденном участке;
- сделать 4–5 витков по центру локтя;
- восьмиобразные витки наложить в отходящем порядке от повреждённой зоны;
- последний виток сделать в верхней части предплечья;
- закрепить булавкой.
В центре локтевого сустава необходимо перекрещивать бинт.
На колено черепашья сходящаяся повязка накладывается таким образом:
- согнуть колено под углом 100 градусов;
- сделать 3–4 витка выше коленного сустава;
- бинт выводить восьмёркой, под углом к колену;
- завести за заднюю часть бедра;
- перебинтовать бедро;
- наложить витки к центру сустава и зафиксировать.
Расходящаяся повязка:
- согнуть колено под углом 120 гр.;
- закрепить витки в травмированной части;
- вывести бинт в центр колена;
- перекрестить бинт под коленом;
- зафиксировать его.
Повязку необходимо накладывать очень осторожно, чтобы не причинить боль пострадавшему.
Возможные ошибки при наложении повязок:
- Слишком туго затянутый бинт вызовет отёчность, боль и отсутствие чувствительности.
- Если повязка накладывается слабо, она быстро спадёт.
- Обязательно делаются первые фиксирующие витки, чтобы повязка не была бесполезной.
Если вовремя наложить бандаж, можно облегчить боль до обращения к врачу. Повязка предотвращает попадание инфекции в рану, способствует быстрому восстановлению.
Патологические причины боли в коленях и локтях
Боли в коленном и локтевом суставе могут возникать по причине патологий:
- инфекционных;
- аутоиммунных;
- ортопедических;
- неврологических.
Болевой синдром может носить местный или обширный характер.
Остеохондроз – дистрофический процесс в межпозвонковых дисках. Происходит компрессия нервных окончаний, что в результате приводит к нарушению функций конечностей.
Остеохондрит рассекающий – редкое заболевание, которое возникает из-за отделения хрящевых отломков от костей, их смещения внутрь суставного соединения.
Хондрокальциноз – скопление солей кальция в хрящах, которое приводит к нарушениям суставов.
Болезнь Шульмана – диффузное поражение соединительной ткани, разрушение мышечных волокон, кожных покровов и клетчатки.
Иные факторы, вызывающие боль в суставах:
- избыточный вес;
- злоупотребление лекарствами;
- увлечение диетами;
- гиповитаминоз.
Патологические изменения в обменных процессах приводят к нарушениям выработки хондроцитов и хрящевой прослойки. Чрезмерные нагрузки приводят к разрушению суставов.
Воспаление как причина боли
Поражение суставов носит инфекционный, аллергический или аутоиммунный характер. Патология в синовиальной оболочке протекает с сильными болями. Болезни бывают:
- острой и хронической формы;
- первичными и вторичными.
Симптомы:
- пульсирующая боль;
- покраснение;
- утренняя скованность;
- отёк в сочленении.
Одна из самых распространённых форм – ревматоидный артрит. Появляется вследствие аутоиммунных нарушений. В результате болезни суставы деформируются и опухают в местах воспаления. Происходит разрастание гранулёзной ткани в синовиальной оболочке, разрушаются кости и хрящи.
Бурсит может развиваться на фоне артроза и артрита. Оно характеризуется воспалением в суставной сумке, которое возможно при частых травмах. В полости сустава накапливается жидкость и появляется отёк и дискомфорт.
Дополнительные симптомы:
- припухлость;
- ограничение подвижности;
- общее недомогание;
- гиперемия кожи;
- повышение температуры.
Если вовремя не лечить болезнь, может начаться абсцесс. В качестве осложнения развивается миозит, который требует хирургического вмешательства.
Тендинит — воспалительные процессы в сухожилиях, которые происходят по причине дистрофии волокон и травм.
Дегенеративные изменения
Такие процессы развиваются на фоне нарушений функций организма:
- ожирение;
- подагра;
- ревматизм;
- дисплазия коленного сустава;
- ревматоидный артрит;
- остеоартроз;
- инфекционные заболевания;
- болезни соединительной ткани;
- системные васкулиты;
- гипотиреоз.
Нарушения возникают вследствие иммунных, эндокринных, сосудистых патологий.
Артроз приводит к поражению суставных сочленений, разрушает хрящевые поверхности. Он выражается целой группой различных заболеваний, которые сопровождаются воспалительным процессом и болью в конечностях.
Поражениям подвергаются:
- хрящи;
- связки;
- мышцы;
- сухожилия;
- кости.
Артрозы возникают из-за травм, воспаления, дисплазии. Чаще всего этой болезнью страдают спортсмены и люди, которые занимаются физическим трудом.
Симптомы болезни:
- хруст в сочленениях;
- отёк поражённых тканей;
- боли при сгибании и разгибании;
- снижение активности.
Врождённые патологии развития опорно-двигательного аппарата
Под воздействием вредных факторов встречаются врождённые патологии:
- Вывих бедра.
- Дисплазия тазобедренных суставов.
Встречаются довольно часто у новорождённых. Происходят при ягодичном предлежании плода, внутриутробном нарушении поворота тазобедренного сустава.
Врождённая косолапость встречается чаще у мальчиков. Редко бывает односторонней, дефект виден на глаз.
Мышечная кривошея возникает:
- при воспалительных процессах;
- из-за травм;
- при нарушениях внутриутробного развития.
Системные заболевания
Реактивный артрит – самоё тяжёлое заболевание суставов, вызванное воспалительным процессом. Важно своевременно начать лечение. Происходит поражение антителами.
Причины развития:
- вирусы;
- стрептококки;
- стафилококки;
- гонококки;
- микробактерия туберкулёза;
- спирохета.
Начало протекает в острой форме с повышением температуры, болью, припухлостью. Скованность суставов затрудняет движение.
Ревматизм — воспаление суставов в острой форме, сопровождающееся мучительной болью и деформацией. При правильном лечении возможно полное выздоровление.
Подагра — повреждение суставов, которое происходит из-за нарушения метаболических процессов и отложения в тканях солей мочевой кислоты.
Новообразования
- наследственность;
- повышенный радиационный фон;
- болезни костей и сочленений
Опухоли могут быть доброкачественными и злокачественными.
Киста или фиброма бывает маленького размера, до 1 см. Редко болезненна, выглядит как узелковое образование, заполненное жидкостью.
Синовит возникает в синовиальной ткани. Может быть вызван ревматоидным артритом.
Злокачественные образования вызывают боли, особенно к ночи. Характеризуются:
- припухлостью в колене или другом сочленении;
- нарушением функций конечности;
- расширением вен;
- ощущением сильной отёчности.
Для определения точного диагноза проводится биопсия поражённого участка.
Отражённые боли
Заболевания сосудов, мышц и костных тканей могут поражать нервную систему и стать причиной отражённых болей в суставах. Боль из голеностопного или тазобедренного сустава может отдавать в колено.
Поражение нервов
Неврит возникает из-за воспаления локтевого или коленного нерва. При повреждении нервных волокон характерны симптомы:
- ноющая боль;
- покраснение в области воспаления;
- онемение пальцев.
Такое заболевание возникает в результате:
- травм;
- инфекций;
- нарушений нервной системы.
Возникновение остеофитов
Остеофиты – костные выросты, которые возникают вследствие разрастания ткани на позвоночнике, в шейном, грудном, поясничном отделе. Ограничивают подвижность и причиняют боль. В результате кости лишаются смазки и трутся друг об друга.
Необходимо лечить эту патологию, чтобы предотвратить развитие тяжёлых заболеваний костной системы.
Причины возникновения боли у женщин
Боли в суставах возникают у женщин во время беременности. Это связано с набором веса и усилением нагрузки на колени.
После 50 лет в организме женщины происходят процессы, которые приводят к проблемам:
- климактерические изменения;
- гормональные сбои;
- старые травмы;
- остеохондроз.
Необходимо поддерживать свой организм, употреблять полезные продукты, следить за весом.
Основные методы лечения суставов
Эффективная терапия болезней суставов способна продлить состояние ремиссии до 10–15 лет.
Хороший результат даёт:
- физиотерапия;
- комплекс лечебной гимнастики;
- приём противовоспалительных препаратов;
- восстановление двигательной системы;
- правильное питание.
Отличные результаты достигаются при использовании лечебной гимнастики Дикуля и доктора Бубновского.
Оперативное вмешательство применяется на последней стадии артритов и артрозов.
Противовоспалительные препараты для снятия боли
Используют мази и гели для устранения неприятных симптомов. Применяют обезболивающие и противовоспалительные уколы и таблетки. Делают новокаиновую блокаду.
Группы медикаментов:
- нестероидные средства;
- гормоны;
- антибиотики;
- витамины.
Народные средства для борьбы с болью
Народная медицина помогает быстрее избавиться от болезни и снять неприятные симптомы. Рекомендуемые процедуры:
- настойки и чаи из бузины, одуванчика, хрена;
- компрессы из творога, отрубей, картошки, лечебной грязи;
- ванны с использованием эфирных масел.
Хорошо помогают мази из крапивы, зверобоя, тысячелистника, капусты.
Заболевания суставов очень неприятная проблема. Затрудняется движение, появляется боль и скованность, всё это может привести к серьёзным осложнениям. Необходимо следить за своим образом жизни, беречься от травм, правильно питаться и заниматься спортом.