Болезни седалищного нерва (СН), берущего начало в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и двумя параллельными ветвями спускающегося в нижние конечности, от бедра до ступни, знакомы большинству людей, перешагнувших 40-летний рубеж. Однако иногда они возникают и у молодых пациентов, в том числе подростков. Наиболее часто встречающимися формами патологии являются ишиас – воспаление нервного тяжа, которое называют также невралгией или невритом, и ишиалгия (люмбоишиалгия) – его защемление. Мучительные боли в пояснице, отдающие в нижние конечности – основной симптом этих недугов.
Основные преимущества методик народной медицины
Существует немало популярных медикаментозных средств, предназначенных для эффективного снятия болевого синдрома при патологиях седалищного нерва, но практически все они имеют длинный список противопоказаний, к числу которых относятся:
- возраст – не рекомендуется применять людям моложе 18 и старше 80 лет
- беременность;
- лактация (грудное вскармливание);
- сахарный диабет;
- заболевания печени, почек;
- заболевания органов пищеварения воспалительного и язвенного характера.
На ранних стадиях патологий нет нужды в употреблении сильнодействующих таблеток или уколов: действенную помощь без отрицательных последствий можно получить, используя способы народной медицины. Однако перед тем, как начинать лечить седалищный нерв в домашних условиях народными средствами, стоит обсудить этот вопрос со специалистом и обязательно пройти обследование. Самолечение опасно, поскольку седалищный нерв может воспаляться и болеть по разным причинам, в том числе на почве онкопоражений.
Главные достоинства большинства рецептов народных средств при воспалении седалищного нерва – доступность и простота, минимум ограничений и побочных эффектов, возможность длительного использования в домашних условиях.
Народные методы лечения патологий седалищного нерва успешно применялись на протяжении веков и были проверены опытом многих поколений знахарей и их пациентов. Они вполне способны если и не заменить медикаментозные препараты, то по крайней мере оказать им серьезное подспорье.
Рецепты для наружного и внутреннего применения
По способу применения все народные средства от защемления седалищного нерва (люмбоишиалгии) и ишиаса можно разделить на две основные группы: местные, предназначенные для наружного применения, и пероральные, которые надлежит употреблять внутрь.
Местные
К наружным методам лечения относится растирание различными составами, наложение компрессов, а также постановка банок, гирудотерапия (лечение пиявками) и апитерапия (пчелоужаление живыми насекомыми). Каждый из этих способов следует рассмотреть отдельно.
Растирки — наиболее распространенный и простой в применении способ справиться с проявлениями невралгии и ишиалгии. Растирания воздействуют на организм сразу в нескольких направлениях, улучшая кровоснабжение СН и окружающих его тканей, оказывая противовоспалительный, болеутоляющий, сосудорасширяющий, согревающий эффект. Кроме того, массаж помогает освободить от зажима нервные окончания, которые ущемляет деформированный спинной позвонок. Для изготовления настоек, применяемых с этой целью, используются лекарственные растения.
Несколько рецептов, которые народные целители рекомендуют применять наружно при ущемлении и воспалении седалищного нерва:
- Болиголов – настойка из этой травы на подсолнечном масле снимает боль и спазмы при невралгии седалищного нерва. Для приготовления лекарства нужно взять стеклянную банку и плотно набить ее свежими или сухими побегами. Затем залить емкость до верха подсолнечным маслом и поставить на неделю на солнце. После этого банку надо переставить куда-нибудь в темную кладовку и хранить там в течение месяца, периодически встряхивая. По окончании месячного срока масло нужно отцедить. Получившуюся жидкость втирать в кожу больного места до полного впитывания. Важно: болиголов – ядовитая трава, поэтому обращаться с ней следует аккуратно. После работы по приготовлению травяного настоя, а также после растирания руки необходимо тщательно вымыть с мылом.
- Тройной одеколон, настоянный с красным стручковым перцем, хорошо лечит радикулопатию. Для приготовления настойки понадобится 1 флакон одеколона и 1 пузырек жидкой валерьянки, которые нужно перелить в темную стеклянную бутылку. Смешав жидкости, положить в бутыль два стручковых перца, предварительно порезав их. Заткнуть бутылку пробкой и тщательно взболтать содержимое. Настаивать в темном месте 2 недели.
- Алоказия – домашнее растение, настойка которого является эффективным средством, позволяющим уменьшить болезненность при ишиалгии. Чтобы ее приготовить, нужно взять один лист средней величины, измельчить его, залить 500 мл водки и настаивать 10 дней. Отцедив, втирать в больные места. Алоказия ядовита и требует осторожного обращения. Растирать марлевым тампоном, смоченным в настойке, который зажимают пинцетом (руками не брать).
Пользу приносит растирание скипидаром, камфорным или муравьиным спиртом, спиртовой настойкой прополиса, яблочным уксусом. Применять растирки при ишиалгии и ишиасе необходимо ежедневно, до полного исчезновения боли. Желательно делать это вечером, перед сном, затем ложиться в постель, укутавшись шерстяным платком или шарфом и укрывшись одеялом.
Компрессы — еще одно полезное и безопасное домашнее средство, которое эффективно снимает боль при воспалительных патологиях седалищного нерва. В качестве лекарства здесь выступают широко распространенные составляющие, которые есть практически в каждом доме:
- Капуста. Свежие листья опустить в кипяток на 2-3 минуты. Затем слегка остудить и приложить к больному месту, укутав сверху шерстяной вещью – платком, шарфом. Держать компресс как можно дольше, сменяя по мере остывания.
- Черная редька. Очистить корнеплод от кожуры и натереть на мелкой терке. Кашицу завернуть в марлю либо тонкую хлопчатобумажную ткань, предварительно обмакнув ее в выделившийся при трении сок. Приложив к проблемной зоне, укрыть полиэтиленом и тепло укутать. Важное условие: терпеть жжение необходимо максимально долго. Затем снять компресс, смазаться теплым подсолнечным маслом, осторожно втирая его в кожу, и снова укутаться. Повторять процедуру через день. Так же делается компресс из хрена.
- Ржаное тесто. Замесить ржаную муку с дрожжами и дать подойти в теплом месте. Сформировать из теста лепешку и наложить ее на кожу, прикрыв листом пищевой фольги и утеплив шерстью. Компресс нужно ставить каждый вечер на всю ночь.
- Солевые повязки. Приготовить горячий 10%-ный соленый раствор из 100 г соли и 1 литра воды. Смочить в нем марлю или хлопчатобумажную ткань и, минимально отжав, наложить на больное место, свернув в 3-4 слоя. Зафиксировать бинтом или лейкопластырем. Держать 10-13 часов.
Компрессы следует накладывать на чисто вымытую кожу. При наличии симптомом раздражения, прыщей, расчесов и других микротравм процедуры не применяются.
Теплая ванна хорошо снимает мышечные спазмы и улучшает кровообращение. Добавив в нее отвары лекарственных растений, овощные соки, а также другие активные вещества, можно значительно увеличить целебные свойства процедуры. С этой целью можно использовать:
- Горчичный порошок. Развести 300 г вещества водой до консистенции жидкой сметаны и добавить в ванну, хорошо размешать.
- Корень дягиля. Мелко искрошив эту часть растения, залить литром воды, довести до кипения. Через полчаса снять с огня и вылить в ванну.
- Корень хрена (примерно 60 г) натереть на мелкой терке. Положить кашицу в мешочек из марли и опустить в наполненную водой ванну.
Температура воды должна быть не ниже 38 и не выше 40 градусов по Цельсию. Средняя продолжительность процедуры – 15-20 минут, время приема — вечер. После нее нужно аккуратно промокнуть кожу полотенцем и лечь в постель. Не принимать душ ранее следующего утра.
При заболеваниях седалищного нерва используется, в том числе, процедура под названием хиджама. Ее проводят с использованием специальных банок с насосами наверху для откачивания воздуха. Установив приспособления на проблемные места, предварительно смазанные тминным маслом, и выкачав воздух, нужно подождать примерно 5 минут, пока кожа под банками не станет багрово-красной. Затем их снимают, делают лезвием неглубокие надрезы на коже и ставят вновь. Под действием вакуума из надрезов выступают небольшие капли крови – осуществляется мини-кровопускание, помогающее организму очисться от шлаков и активизировать процесс кроветворения. В результате кровь разжижается, кровообращение становится более активным, что способствует снижению воспалительного процесса.
С этой же целью применяется лечение пиявками – гирудотерапия. Ставить их необходимо на активные точки по определенной схеме. Чтобы избежать передачи с кровью различных инфекций, для процедуры используются пиявки, выращенные в стерильных условиях. Повторное использование животных не допускается.
Ставить банки на седалищный нерв и проводить сеансы гирудотерапии могут только опытные специалисты в условиях медучреждений. Самостоятельно проводить такие процедуры либо доверять их неквалифицированным исполнителям не следует. Важно: обе процедуры противопоказаны гипотоникам, беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим патологиями, в симптоматику которых входит нарушение свертываемости крови.
Массирование больных мест при ишиасе и ишиалгии осуществляется различными способами. Массаж может быть баночным (вакуумным) и медовым.
Для баночного массажа сосуды ставят на позвоночник, уделяя особое внимание пояснице. Затем их начинают осторожно двигать, не отрывая от кожи – вперед-назад, по спирали и зигзагами. При медовом массаже мед используется в качестве мази. Его наносят на область поясницы и аккуратно растирают по поверхности кожи до полного впитывания.
Еще одна популярная терапевтическая методика при невралгии – лечение красным светом. Оно сочетает в себе согревающий и дезинфицирующий эффекты. Прогревая больные места светом красной лампы, можно ускорить выздоровление за счет снятия воспаления и мышечных спазмов.
Пероральные
Облегчить боль и снять воспаление при ишиасе и ишиалгии помогают отвары трав. Народные целители предлагают готовить их из таких компонентов:
- Калина, чабрец, хвощ. Взяв по одной ложке чабреца, цветов калины и календулы, добавить две ложки хвоща, залить смесь 0,5 л воды, довести до кипения и кипятить пять минут. Снять с огня, дать остыть, процедить и пить по 100 г трижды в день перед едой.
- Листья осины. Ложку сырья залить стаканом горячей воды, кипятить полчаса. Остудить, процедить, принимать 3 раза в день по 30 мл.
- Девясил. Измельчить корень растения, залить 200 мл воды, довести до кипения и отваривать 5 минут. Процедить и выпить в течение дня в два приема, утром и вечером.
- Календула. Одну ложку цветов залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить и выпить за день четырьмя равными порциями.
Можно приготовить полезный и вкусный напиток, который также поможет успокоить боль. В числе его ингредиентов:
- Одна красная свекла среднего размера.
- Сок половины лимона.
- Стакан зеленого чая – теплого или холодного.
- Кусочек ананаса.
- Порошок имбирного корня.
- Стевия – растение, заменяющее сахар.
Все компоненты взбить блендером, чтобы получилась однородная масса. Пить 1 раз в день в любое время, независимо от приема пищи.
Большинство приведенных рецептов растирок и компрессов, а также других физиотерапевтических процедур не имеют противопоказаний. Однако нельзя исключать возможность аллергических реакций на вещества, входящие в их состав, случаи индивидуальной непереносимости компонентов. Поэтому начинать применение следует с небольших доз, внимательно следя за реакцией организма.
Методы народной терапии позволяют вылечивать воспаление седалищного нерва в течение 2-3 недель. Для профилактики рецидива нужно соблюдать определенные правила предосторожности: избегать инфекционных заболеваний, не поднимать больших тяжестей, не застужать поясницу. Следует вести активный образ жизни, помня, что избыточный вес и гиподинамия являются факторами, увеличивающими риск возникновения патологий седалищного нерва.