Проблемы с кровообращением сказываются на всём организме и приводят к развитию тяжелых заболеваний. Застойные явления в органах малого таза – распространенная проблема, связанная с изменением образа жизни современного человека: вредные привычки, малоподвижность, длительное положение в сидячем состоянии. Для понимания особенностей лечения застойных явлений в малом тазу необходимо знать точные причины этого состояния, симптомы и актуальные способы диагностики.
- Кровообращение в тазовой области
- Распространенные причины застоя крови
- Сдавливающая одежда как провокатор застоя
- Малоподвижный образ жизни
- Новообразования как причина застоя
- Заболевания матки
- Диагностика патологии
- Методы лечения застоя крови
- Физические нагрузки при венозном застое
- Эффективная гимнастика для дома
- Медикаментозная терапия
- Терапия народными средствами
- Опасности и последствия застоя
- Профилактика патологии
Кровообращение в тазовой области
Артериальная кровь проникает в малый таз через брюшную аорту, сквозь подвздошные артерии. Вены идут рядом с артериями, образуя близко расположенную систему вокруг каждого органа. Для малого таза характерны особенности:
- возможен вспомогательный отток по дополнительным анастомозам, однако это же приводит к быстрому распространению инфекции;
- сосуды не имеют клапанов, что приводит к быстрым застойным процессам;
- стволы вен расположены вдоль костей и плотно соединены со стенками таза, что усиливает перегибы и надломы при травмах.
На проблемы кровообращения в малом тазу могут влиять разные факторы.
Распространенные причины застоя крови
Большая часть факторов, вызывающих хронические нарушения кровообращения, связана не с заболеваниями, а с воздействием внешних обстоятельств. Но есть и внутренние причины, способные вызвать венозную патологию.
Сдавливающая одежда как провокатор застоя
В 90% случаев сдавливающая одежда становится причиной нарушения у женщин, что связано со спецификой женского гардероба. Особенно опасны корректирующее белье и корсеты, узкие брюки с заниженной талией. Постоянное воздействие стесняющей одежды приводит к замедлению обмена веществ и сдавливает органы, мешая их функционированию. К симптомам, связанным с этой причиной, относят:
- ноющая боль в нижней части брюшины после пребывания в узкой одежде в течение длительного времени;
- колющие и острые боли отдают в поясницу;
- возникает ощущение переполненности кишечника;
- женщина теряет аппетит;
- учащается мочеиспускание;
- появляется гиперемия нижних конечностей;
- на животе и области рядом с ним заметны следы сдавливания.
Чем дольше происходит сдавливание, тем сильнее становится симптоматика. Иногда у мужчин и женщин возникают такие симптомы из-за узкой одежды: газообразование и вздутие, тошнота, ноющая боль в пояснице.
Малоподвижный образ жизни
Еще один провоцирующий фактор, в равной степени опасный для женщин и мужчин, — низкая повседневная активность. Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что мышцы становятся ломкими, теряют силу. Проблему застоя крови дополняет ожирение, которое неизбежно появляется у большинства неактивных людей. К симптомам, связанным с низкой активностью, относят:
- отечность ног;
- проблемы с менструальным циклом;
- варикоз и геморрой;
- продолжительные запоры;
- воспаление мочевого пузыря и репродуктивных органов;
- болезненность внизу живота.
Любая профессия, связанная с сидячим положением, автоматически относит человека в группу риска.
Новообразования как причина застоя
Иногда активный человек замечает признаки венозного застоя. Связаны они могут быть с образованием доброкачественной или злокачественной опухоли – рака. Опухоль оказывает сильное давление на сосуды, в результате чего возникает застой. Чаще всего обнаруживают опухоли простаты, матки и прямой кишки, яичников или яичек и других структур малого таза. Опухолевые процессы могут привести к изменению положения сосудов, а это опасно образованием кровяных сгустков – тромбов. Оторванный тромб может проникнуть в легкие, сердечную систему, после чего наступит смерть.
Новообразования в малом тазу сопровождаются такими симптомами: сильная боль, ощущение переполненности, газообразование, быстрый набор веса или стремительное похудение, резкие боли при наклонах вниз, отдающие в поясницу. Боли при злокачественных опухолях сохраняются постоянно и не проходят даже после приема медикаментов.
Заболевания матки
Эта группа причин чаще всего становится последствием беременности, особенно после естественных родов. Сильные схватки доводят внутрибрюшное давление до критических показателей, в результате происходит смещение органов. После этого ухудшается тонус мышц тазового дна, у некоторых женщин опускается матка. Сопровождается всё это болью, усиливающейся при менструации, физических нагрузках, сексе, а также нарушениями цикла и нетипичными выделениями.
Диагностика патологии
Если женщина или мужчина обнаруживает симптомы застоя крови в малом тазу, пора обращаться к доктору. Диагностикой и лечением сосудистых нарушений занимаются хирурги, флебологи, урологи. Женщины также нуждаются в консультации гинеколога. После осмотра назначают анализы и инструментальное обследование:
- УЗИ органов малого таза — метод определяется, исходя из ситуации;
- КТ – отличный способ выявления новообразования в органах;
- МРТ – достоверный и точный источник информации о структуре сосудов, изменения в органах;
- флебография с контрастным веществом – используется всё реже, но в некоторых ситуациях сохраняет актуальность (после введения в вену вещества делают рентген).
После диагностики результаты относят лечащему врачу, он их расшифровывает и ставит диагноз. Иногда требуется прохождение нескольких обследований для получения достоверной информации.
Методы лечения застоя крови
Устранить патологию можно только после выявления причины, которая ее вызвала. Если причина не связана с новообразованиями и другими болезнями, то в большинстве случаев хватает профилактических мер и непродолжительного курса лечения медикаментами, улучшающими кровообращение. Действия при разных причинах:
- при наличии опухолей используют гормонотерапию и хирургическое вмешательство;
- если воспаление связано с малоподвижностью, проводят антибактериальную или противовирусную терапию, назначают физические нагрузки;
- если состояние вызвано тесной одеждой и гиподинамией, назначают ЛФК, нацеленное на улучшение кровообращения.
При застойных явлениях заниматься умеренным спортом нужно не менее 3 раз в неделю.
Физические нагрузки при венозном застое
Специалисты выделяют несколько эффективных видов гимнастики, спорта, которыми можно заниматься в домашних условиях или в специально обустроенных центрах:
- водные виды спорта – умеренное плавание, аквааэробика – эти физические нагрузки сокращают воздействие на суставы, но сохраняют свойства занятий вне бассейна;
- степ-аэробика – динамическими упражнениями со специальной доской можно заниматься даже при наличии лишнего веса;
- домашние упражнения эффективны при лечении венозного застоя в малом тазу как у женщин, так и у мужчин.
Обсуждать комплекс домашней гимнастики необходимо с ЛФК-тренером. Упражнения должны соответствовать некоторым требованиям: быть простыми, безопасными, ориентированными на укрепление мышц тазового дна и всего организма.
Эффективная гимнастика для дома
Мужчины и женщины могут делать одинаковую зарядку для устранения застоя крови:
- полуприседания;
- велосипед;
- полумостик;
- стойка на лопатках;
- ходьба гуськом.
Дополнить или ограничить список упражнений может доктор. Первую зарядку проводят только под контролем специалиста, чтобы он смог исправить ошибки и показать технику выполнение каждого упражнения.
Медикаментозная терапия
Чтобы убрать хронический венозный застой, придется использовать медикаменты. Это самый быстрый способ борьбы с патологией, который должен подкреплять физические нагрузки. Применяют следующие препараты:
- «Золадекс» или «Гозерелин»;
- «Депо-Провера» или «Медроксипрогестерона ацетат».
Лекарства чаще всего назначаются женщинам с интенсивными болями. Их эффективность высока – не менее 75%.
У мужчин и женщин могут использоваться тонизирующие препараты типа «Эскузан», а также антиоксиданты «Аскорутин» и средство для укрепления сосудов «Венза».
Чтобы препараты работали эффективно, пациентам необходимо заниматься размеренными физическими нагрузками, например, йогой. Нужно отказаться от употребления некачественной, рафинированной и жирной пищи. Нельзя пить алкоголь и курить.
Терапия народными средствами
Народная медицина эффективна при устранении застоя, но применять рецепты нужно регулярно, тщательно следить за реакцией организма и обсуждать каждый рецепт с доктором на наличие противопоказаний:
- Применение отваров. Идеально справляется с застоем сбор из равных частей ромашки, календулы, боярышника, пустырника, шиповника, малины и апельсиновой цедры.
- Использование настоя. Готовят крепкий настой в термосе, но пьют не как чай, а как лекарство – по 0,5 стакана до еды. Для приготовления берут шиповник, хвощ, солодку, аралию, череду и девясил.
- Употребление настоя №2. Этот вариант готовят из листочков мать-и-мачехи, аира, крапивы, чабреца и коры крушины.
Существуют и другие народные средства, но эффективность лекарственных сборов пока что считается самой высокой.
Опасности и последствия застоя
Хирургическое вмешательство – это крайняя мера. Назначают операцию только в тяжелых случаях, когда любые традиционные методы оказываются неэффективными. Выполняют процедуру с помощью эндоскопических инструментов — в большинстве случаев требуется перевязка сосудов. Устойчивое нарушение кровообращения у мужчин и женщин приводит к следующим осложнениям:
- импотенция и бесплодие;
- геморрой;
- проблемы с пищеварением;
- простатит;
- заболевания матки;
- болезни почек;
- цистит.
Лучший способ предотвратить последствия – вовремя избавиться от застоя крови в малом тазу и помнить о профилактике.
Профилактика патологии
Если мужчина или женщина уже сталкивались с проблемами кровообращения в органах малого таза, они должны помнить некоторые вещи:
- двигаться не менее 2 раз в неделю по 1-2 часа (бег, прогулки, спорт);
- отказаться от алкоголя и курения;
- пить не менее 1,5 л воды в день;
- придерживаться правильного питания;
- при сидячей работе каждые 2 часа отдыхать и разминаться;
- при подозрении на болезни малого таза обращаться к доктору и сразу же лечить инфекции.
Девушки должны отказаться от утягивающего белья, либо носить его не дольше 2 часов в сутки.
Прогноз при застое крови в органах малого таза зависит от причины, которая его вызвала. При отсутствии заболеваний избавиться от патологии достаточно просто. Если же симптом связан с серьезными нарушениями в организме, то исход не всегда благоприятен, потребуется много сил для минимизации осложнений.