Наиболее распространенным считается точечный массаж при межреберной невралгии. Однако не всегда можно прибегать к данной процедуре при появлении болевого синдрома. К этому варианту физиотерапии существуют свои показания и противопоказания.
Помогает ли массаж при лечении межреберной невралгии
При правильном подходе к выполнению массаж выполняет свои задачи и устраняет болевой синдром. Необходимо правильно выбрать тип массирования и точно определить, над какими частями тела нужно работать в первую очередь.
Главная причина боли — отсутствие кровообращения. Напряженные мышцы вызывают подобное состояние. Благодаря их разминанию снижается давление на нервные окончания, которые являются стимуляторами болевых ощущений. Помимо устранения болей оказывается дополнительный эффект массажа:
- улучшение обменных процессов в организме;
- снятие стресса и эмоционального перенапряжения;
- устранение усталости и улучшение общего состояния больного;
- восстановление функций пораженных нервных окончаний.
Процедура помогает предупредить развитие межреберной невралгии. Отлично воспринимается в ходе комплексной терапии по устранению болевого синдрома. Чтобы достичь положительного эффекта, массаж необходимо проводить регулярно.
Показания и противопоказания
Несмотря на то что массаж оказывает положительный эффект на состояние мышечной и костной системы при межреберной невралгии, он имеет свои показания и противопоказания. Врачи рекомендуют проводить процедуру только при условии слабо выраженного или ноющего болевого синдрома. К противопоказаниям следует отнести:
- сильные боли;
- любые воспалительные процессы в организме;
- наличие опухолевых новообразований (доброкачественных и злокачественных);
- кожные инфекции (в том числе гнойные);
- гипертермия;
- физическое истощение, дистрофия;
- вирусные и бактериальные инфекции;
- наличие травм ребер и позвоночника.
Межпозвоночная грыжа и остеохондроз грудного отдела являются главными противопоказаниями к проведению данного типа физиопроцедуры. Массаж при подобных заболеваниях должен проводить профессиональный врач-ортопед.
Гипертония и регулярные скачки артериального давления требуют воздержаться от проведения массажа. В противном случае это обернется осложнениями.
Техника выполнения
Массажист должен хорошо разминать грудную клетку и спину. Это способствует разогреву и приливу крови к пораженным местам. В зависимости от состояния больного процедуры проводятся ежедневно или через день. Достаточно выполнить 10 сеансов по 20 минут для полного выздоровления.
Подготовка к массажу
Специфического подготовительного этапа к массажу при межреберной невралгии нет. Специалисты требуют придерживаться некоторых советов.
- Если массаж проводится на дому, предварительно хорошо проветрите помещение. В нем должно быть достаточно свежего воздуха.
- Перед процедурой лучше не принимать пищу и не пить. Если очень хочется, следует рассчитать 1,5-2 часа до начала терапии.
- Не принимайте спазмолитики, анальгетики и миорелаксанты до наступления физиотерапии. Они могут дать ложноположительный эффект.
- По окончании процедуры крайне важно полежать еще 15-20 минут. В течение часа запрещено выходить на холод.
Процедура должна проводится на голое и сухое тело. Не рекомендуется использовать антиперспиранты, тоники и лосьоны.
Особенности выполнения массажа груди и спины
Любая процедура по разминанию тканей всегда начинается со здоровых участков. Для начала выполняются поглаживания. Для каждой области стараются предусматривать индивидуальную технику.
При массаже спины стоит придерживаться такого алгоритма.
- Пациент ложится на живот, специалист прикладывает подушечки пальцев к лопаткам и от них начинает плавно поглаживать вдоль ребер одновременно в обе стороны. Действие продолжается в течение 1-2 минут.
- Убедившись, что спина хорошо разогрета, переходят к массированию пораженного участка. Выполняются такие же движения, но уже с незначительным нажимом пальцами на спину.
- На следующем этапе возвращаются к здоровому участку, а затем проводят те же самые действия в воспаленном месте. Все надавливания выполняют с большей интенсивностью.
- Далее выполняют захваты кожи с пощипыванием с умеренной интенсивностью в быстром темпе. Захватывают зону лопаток и ребер. Таким же образом массируют пораженные места.
- Далее переходят к вибрации. Данный момент представляет собой быстрое пощипывание всех зон спины и боков.
- В конце массажа проводится поглаживание. Мышцы спины расслабляются и отдыхают.
После процедуры пациента накрывают пеленкой или мягким полотенцем. В ходе массажа могут быть использованы специальные масла.
Массаж грудной клетки выполняется следующим образом.
- Пациента укладывают на спину, его руки находятся вдоль туловища. Процесс начинается с поглаживаний. Двигаются от ключиц по ребрам к бокам. Выполняют 1-2 минуты.
- Переносят подушечки пальцев на область солнечного сплетения и ведут по межреберным пространствам к спине.
- Выполняется разминание. По времени оно занимает 7-10 минут. Движения начинаются от бедер и плавно приходят к ключицам.
- Предпоследний этап – пощипывания с вибрацией.
- Массаж заканчивается расслабляющими действиями — поглаживаниями.
Крем для массажа не рекомендуется наносить на левую сторону грудной клетки.
Можно вылечить межреберную невралгию массажем со льдом. Он способствует охлаждению нервных окончаний и снимает боль.
Для межреберных участков стараются проводить прямолинейные растирания пальцами, а также зигзагообразные движения. Их выполняют на достаточно разогретой коже.
Домашний массаж
Зная технику выполнения, можно попросить родственников помочь с физиопроцедурой. Отлично подходит медовый массаж от межреберной невралгии. Главное условие — мед должен быть растопленным и теплым. Его втирают плавными движениями ладоней в пораженные зоны.
Медовый массаж запрещено применять, если больной имеет склонность к аллергическим реакциям.
Если появляются терпимые болевые ощущения во время процедуры, не советуют останавливать массаж. Отдых между действиями во время процедуры приводит к остыванию кожи. Дальнейшее массирование может привести к травмированию мягких тканей.
