Миозит – заболевание, которое характеризуется воспалительными процессами в мышечных тканях. Проявляется болью, небольшой отечностью, ограниченностью в движении. Возникает после переохлаждения. Лечение миозита мышц спины нужно начинать как можно скорее.
Причины заболевания
Основная причина подобной патологии – переохлаждение. Чаще с таким заболеванием люди сталкиваются осенью, когда происходит резкая смена погоды. Переохлаждение может возникнуть по следующим причинам:
- резкая смена температуры окружающей среды;
- ветреная погода;
- воздействие вентилятора или кондиционера, сквозняки в помещении;
- неправильно подобранная одежда;
- занятия спортом в холодную погоду;
- купание в прохладной воде в жаркую погоду.
Для закаленного человека колебания температуры могут пройти незаметно, поскольку его сосуды более эластичны. Однако для большинства людей резкие температурные перепады непривычны. В тепле кровеносные сосуды расширяются, при этом замедляется скорость кровотока и пульс. При резкой смене тепла на холод сосуды мгновенно сокращаются, а скорость кровообращения все еще остается низкой. В этот момент может произойти спазм сосудов. Если он сильный, начинаются воспалительные процессы в мышцах, расположенных рядом. Такая патология носит название миозит. Если при этом воспаляется и нерв, врачи диагностируют неврит.
Симптомы миозита
Первые признаки заболевания могут проявиться через 10-12 часов после переохлаждения:
- сильная боль в определенной области спины, ноющая или острая, усиливающаяся при движении;
- нарушение менструального цикла у женщин;
- желание занять вынужденную позу, например, согнуться;
- жжение, покалывание;
- ограниченность в движении;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- возможно повышение температуры тела.
Большинство пациентов жалуются на то, что спину продуло в районе пояснично-крестцового отдела позвоночника, однако нередко подобная патология возникает в зоне шеи, лопатки, плеча.
Если продуло шею, боль может иррадиировать в плечо и ощущаться только с одной стороны. При этом невозможно поворачивать голову в стороны. По мере развития воспалительного процесса болезненные ощущения распространяются на лопатку, ребра.
Если просквозило поясницу, внизу спины проявляется ноющая боль. Она может быть с одной или двух сторон, часто отдает в ягодичные мышцы и ноги.
Боль при миозите характеризуется тем, что она не проходит после отдыха и с каждым днем усиливается при отсутствии грамотной терапии.
Первая помощь
При появлении первых симптомов миозита необходимо выполнить ряд рекомендаций:
- занять горизонтальное положение на твердой поверхности в удобной позе;
- больное место можно намазать любой согревающей мазью или гелем;
- зафиксировать спину платком или шарфом из натуральных материалов, желательно шерстяным;
- при нестерпимой боли нужно принять лекарственный препарат, который снимет воспаление и обезболит, например, нестероидное противовоспалительное средство;
- постельный режим нужно соблюдать не менее 2-3 дней.
Желательно посетить врача, чтобы он исключил другие заболевания, которые могут проявляться подобным образом, и для назначения эффективной терапии, чтобы избежать осложнений и повторного приступа боли.
Диагностические мероприятия
Самодиагностика и самолечение крайне опасно для здоровья, поскольку симптомы миозита часто путают с проявлениями некоторых других болезней. Болезненные ощущения в пояснице часто беспокоят при заболеваниях почек, цистите, воспалительных процессах в матке, придатках, яичниках у женщин, а также при совершенно других патологиях позвоночника. Нередко провоцирующим фактором этих болезней выступает все тоже переохлаждение, это может сбить с толку пациента, который начнет самостоятельно лечить совсем не то заболевание.
Важно своевременно обратиться к врачу неврологу, физиотерапевту и начать лечение, чтобы избежать осложнений. После первичного посещения специалист ставит предварительный диагноз на основании визуального осмотра и пальпации. Затем он посоветует необходимые исследования, исходя из состояния пациента:
- общий анализ крови и мочи;
- биохимический анализ крови;
- электромиография для определения состояния нервов;
- МРТ, КТ (компьютерная томография);
- рентген;
- УЗИ органов малого таза;
- для женщин – осмотр и консультация гинеколога.
По мере прохождения исследований перечень диагностических мероприятий может расширяться при выявлении сопутствующих болезней.
Основные методы лечения
Самостоятельная терапия миозита чаще сводится к употреблению обезболивающих средств, однако это не лечение, а временное снятие симптомов заболевания. Для выздоровления потребуется комплексный подход к патологии.
Медикаментозное лечение
Особое место в лечении простуженных мышц спины занимают гели и мази. Наиболее эффективными считаются препараты, изготовленные на основе нестероидных противовоспалительных средств. Они хорошо справляются с воспалением мышц и нервных окончаний, включая простуду. Эти средства быстро проникают в глубокие слои поврежденного участка, снимая боль и отечность. Их наносят несколько раз в день и используют для компрессов.
Наружные средства с раздражающим действием применяют не только при миозите, но и для профилактики простудных состояний. Активные вещества в составе усиливают кровообращение и повышают иммунитет.
Многие предпочитают средства на основе натуральных веществ. Такие препараты обладают согревающим, обезболивающим, противовоспалительным эффектом. В состав средств входит горчица, перец, эфирные масла.
Также нестероидные противовоспалительные препараты можно принимать перорально или в виде инъекций:
- Нимесулид;
- Диклофенак;
- Ибупрофен;
- Кетопрофен;
- Кетарол.
В качестве дополнительного метода лечения врач может назначить миорелаксанты — препараты, расслабляющие мышцы спины и снимающие зажимы: Тизанидин, Тизалуд, Мидокалм.
При проблемах в области спины, связанных с переохлаждением, врач назначает витамины группы B, которые положительно влияют на нервную систему, способствуют улучшению обмена веществ и оказывают умеренное обезболивающее действие. К лучшим витаминным препаратам относят:
- Комбилепен;
- Мильгамма;
- Нейробион.
В тяжелых случаях специалист делает новокаиновые блокады, если пациент не имеет противопоказаний к приему гормональных средств.
Физиотерапевтические процедуры
После острого периода можно начинать физиотерапевтическое лечение. Процедуры обладают массой достоинств: они не вызывают аллергических реакций, усиливают регенерацию тканей, восстанавливают кровоток. Особенно хорошо действует на процесс выздоровления массаж, электрофорез, фонофорез, рефлексотерапия, лазерное лечение, магнитотерапия.
Лечебная физкультура
Умеренная физическая нагрузка будет уместна после восстановления двигательной активности, когда миновал острый период болезни. Специально разработанный комплекс упражнений помогает снять напряжение в мышцах, спазмы, разогревает и устраняет давление на нервные окончания. Упражнения не займут много времени, но выполнять их следует ежедневно, в том числе и в качестве профилактики.
Народные средства
Многие в качестве лечения простуженной спины выбирают народные методы, но они не всегда эффективны и безопасны. Подобные рецепты могут помочь как дополнительная терапия или профилактическая мера при переохлаждении. Как правило, все рецепты направлены на разогрев пораженной области, усиление кровообращения, восстановление активности мышц. Распространенными средствами являются растирания, спиртовые компрессы, рецепты с использованием соли, капусты, меда, растительного масла, барсучьего жира.
Что нельзя делать при застуженной спине
Зачастую при миозите пациенты прибегают к неправильным методам лечения, которые приводят к негативным последствиям. Если надуло спину, запрещены следующие процедуры:
- горячие компрессы;
- интенсивное растирание спины, активный массаж;
- посещение сауны или бани;
- принятие горячей ванны.
Подобные процедуры могут значительно ухудшить состояние пациента, поскольку при воздействии тепла на пораженную область возникает отек, спазм, а воспалительный процесс распространяется, тем самым усиливая болевой синдром. Такие ошибки недопустимы, так как приводят к развитию многих осложнений. Важно при первых симптомах обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям.
Меры профилактики
Чтобы не допустить миозита, нужно уделить время профилактике этого заболевания:
- ежедневная тренировка мышц спины;
- умеренная физическая активность;
- водные процедуры;
- прием витаминных препаратов;
- правильное питание;
- питьевой режим.
Необходимо одеваться по сезону, не допускать воздействия сквозняков, резких перепадов температур воздуха и воды.
Важно при первых проявлениях заболевания обратиться за помощью к специалисту, который проконсультирует и поставит правильный диагноз. Это поможет в дальнейшем не запустить воспалительный процесс.
