Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами: компрессы, скипидарные ванны, лечебные травы

Грыжа диска позвоночного столба – образование, которое возникает на фоне частых и высоких физических нагрузок, а также при малоподвижном образе жизни. Бороться с заболеванием на первой стадии можно в домашних условиях, используя народные средства. Однако нужно понимать, что они не заменят основного лечения, назначенного врачом.

Лечение грыжи позвоночника

Грыжа межпозвоночного диска уже на начальном этапе дает о себе знать выраженными симптомами. Поэтому лучше обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику. Чем раньше будет начато лечение заболевания, тем благоприятнее прогноз и скорее выздоровление.

При злоупотреблении самотерапией повышается риск развития побочных реакций. Болезнь будет прогрессировать, что со временем станет причиной необходимости хирургического вмешательства. К тому же клиническая картина грыжи позвоночника имеет сходства с симптомами других патологий.

Если на начальных стадиях можно ограничиться консервативным лечением, то на запущенных не обойтись без операции. Прямые показания ней – сильная боль, которая не купируется медикаментами, компрессия спинномозговых нервов, выраженные парез или паралич.

На начальных стадиях в комплексе с основным лечением, назначенным врачом, можно использовать народные средства. Они помогают укрепить оболочку вокруг поврежденного диска, повысить защитную функцию организма, снизить интенсивность симптомов заболевания, однако не избавляют от причины патологии.

Питание при заболевании диска

Лечение грыжи позвоночника без операции народными средствами требует соблюдения сбалансированного рациона, который должен включать овощи и фрукты, пищу, содержащую клетчатку, коллаген, микроэлементы и минералы. Также рекомендуется употреблять в достаточном количестве кальций и фосфор, необходимые для нормального функционирования костной и хрящевой тканей.

При грыже позвоночного столба любого отдела полезно употребление продуктов и со следующими полезными веществами:

• витамин А – повышает упругость костной ткани, ускоряет регенерацию, улучшает усвоение других полезных веществ;
• витамины из группы В – улучшают метаболический процесс, работу нервной системы, относятся к группе природных анальгетиков;
• витамин С – способствует активизации восстановительного процесса, повышает состояние иммунной системы;
• витамин D – ускоряет усвоение кальция, улучшает работу нервного аппарата;
• фосфор – нормализует процессы метаболизма, помогает усваиваться кальцию в организме;
• кальций – ускоряет регенерацию пораженных тканей и повышает их прочность.

Такими полезными компонентами богаты:

• мясные субпродукты, которые более полезны, чем обычное мясо – говяжье сердце, печень, почки, легкие;
• куриные яйца, содержащие белки и витамины, ускоряющие восстановительные процессы в организме;
• рыба и морепродукты (скумбрия, сельдь, лосось, форель), содержащие липиды, жирные кислоты омега-3, очищающие сосуды и, восстанавливающие кровоток в пораженном отделе;
• орехи и бобовые, богатые жирами и микроэлементами, повышающими защитную функцию организма;
• молочная и кисломолочная продукция, в которой содержится кальций.

Вредными для организма в период развития заболевания позвоночника считаются:

• жирное, жареное, копчености;
• майонез, кетчуп, маринады, маргарин;
• консервация и полуфабрикаты;
• мороженое, газировка, напитки с кофеином;
• белый хлеб;
• рис.

Нужно следить за употреблением соли и соленых продуктов. Если включать приправу в неограниченном количестве, в хрящевых тканях снижается уровень влаги, что способствует повышению их хрупкости. Важно урегулировать питьевой режим. При недостаточном употреблении жидкости регенерация тканей замедляется.

Природные компоненты

Если врач разрешил лечить грыжу позвоночника методом применения народных средств, в домашних условиях можно накладывать собственноручно приготовленные компрессы, готовить настои и отвары, которые принимают внутрь или используют местно.

Компрессы

Лечить грыжу поясничного отдела или других сегментов можно глиной, из которой готовят следующий состав:

• взять зеленую и голубую (кембрийскую) глину по 100 г, яблочный или винный уксус в количестве 2-3 стаканов;
• смесь подогреть до 38 градусов;
• готовое средство наносить на проблемную область, сверху накрыть полиэтиленовым пакетом, хлопковой тканью, укутать область теплым платком.

Выдерживают компресс на протяжении часа, после смывают теплой водой. Рекомендуется утеплить отдел после снятия компресса. Кембрийская глина используется для межпозвоночной грыжи трижды в день в течение нескольких недель.

Быстро устранить болевой синдром в области с грыжей можно ладаном:

• взять ладан в объеме 50 г и такое же количество яблочного уксуса, смешать;
• смочить в растворе небольшой отрезок натуральной ткани, приложить к болезненному отделу и укутать шерстяным платком.

Компресс выдерживают до полного высыхания ткани. Проводится процедура ежедневно на протяжении трех дней.

Не менее эффективна горчица:

• взять горчичный порошок в объеме 100 г и поваренную соль в таком же количестве, смешать с керосином до получения кашицеобразной консистенции;
• полученное средство использовать в качестве компресса, смачивая в нем отрезок ткани и прикладывая к болезненному отделу.

Компресс накладывают один раз в день до полного исчезновения симптомов.

Есть много положительных отзывов о конском жире при грыже позвоночника, который используют под компресс или в качестве мази, обрабатывая болезненный отдел 2 раза в день. Готовят лечебные компрессы для спинного отдела на основе белой редьки, имбиря, желатина, прополиса, хрена, сливочного масла, мумие и др.

Отвары

Самостоятельно готовят отвары из природных компонентов, которые принимают внутрь для повышения защитной функции организма:

• на основе ромашки (1 ч.л.), липы (1 ч.л.), шиповника (1 ч.л. плодов): ингредиенты смешивают, заливают 250 мл горячей воды, проваривают на протяжении 10 минут после закипания, дают остыть, процеживают, принимают по 100 мл трижды в день;
• из изюма (1 ст.л.), грецких орехов (1 ст.л.), кураги (1 ст.л.): ингредиенты смешивают, добавляют 1 ст.л. меда, сок половины лимона, проваривают на протяжении 5 минут после закипания, остужают, принимают по 1 ст.л. трижды в день;
• на основе пшеничных отрубей (1 ст.л.): залить отруби 400 мл воды, прокипятить в течение 30 минут, в остывшее средство добавить 1 ст.л. меда, принимать по 50 мл трижды в день;

Эффективен для иммунитета состав из сирени (200 мг цветков) и водки (0,5 л), который проваривают в течение 5 минут, принимают по 25 капель трижды в день перед завтраком, обедом и ужином.

Корень лопуха от грыжи позвоночника используют так: берут 2 ст.л. высушенного компонента, заливают 400 мл воды, проваривают в течение 15 минут, остужают, принимают внутрь по 50 мл трижды в день.

Настои

Приготовленные в домашних условиях настои используют внутрь или для растирки болезненного отдела спины. Одно из средств:

• взять предварительно измельченный корень лаконоса (250 г), спирта (70%) в объеме 400 г;
• ингредиенты соединить, поставить настаиваться на 2 недели в прохладное место;
• готовое средство использовать для растирки пораженной области дважды в день на протяжении 10 суток.

Выраженным терапевтическим эффектом обладают настой и мазь маклюры (Адамово яблоко). Настойку можно купить в готовом виде в аптеке или сделать самостоятельно, залив плод водкой в соотношении 1:5. Применяют ее для растирания больного отдела.

Можно приготовить настой из окопника: траву в объеме 50 г заливают 200 мл кипятка, оставляют настаиваться на 1 час, процеживают. Принимают внутрь по 50 г трижды в день во время еды.

Общеукрепляющим действием обладает монастырский сбор отца Георгия, который заваривают и пьют вместо чая.

Лечебные ванны

Наиболее эффективными при заболевании поясницы или другого отдела позвоночника считаются контрастные и соляные ванны. Первые помогают устранить спазм мышц, болевую симптоматику, улучшить кровоток в организме. За счет воздействия холодной воды стимулируются обменные процессы, горячая и теплая вода улучшает метаболизм и ускоряет регенерацию тканей.

Можно принимать контрастные травяные ванны, которые более эффективны за счет наличия природных компонентов. Добавляют настой пижмы, хвою, тысячелистник, чабрец, мяту, мелиссу, корень лопуха, репейник, сабельник. При заболеваниях позвоночника также эффективны лечебные скипидарные ванны.

Лечебная физкультура и массаж

Гимнастика при грыже грудного или другого отдела позвоночника – один из эффективных методов лечения заболевания, который дает хорошие результаты на начальной стадии изменений в дисках. Надеяться на скорое выздоровление не стоит, так как дегенеративно-дистрофический процесс развивался не один день и не одну неделю, поэтому и на лечение уйдет немало времени.

Не рекомендуется злоупотреблять повышенными нагрузками. Силу, амплитуду, скорость движений нужно увеличивать постепенно, иначе можно нанести вред ослабленному позвоночнику. Первые упражнения выполняются сразу после пробуждения, остальные – на протяжении дня.

Во время тренировки нужно обратить внимание на общее состояние. Если возникает какой-либо дискомфорт или боль, рекомендуется окончить выполнение упражнений и обратиться к врачу для коррекции курса гимнастики. На начальных этапах выполнения ЛФК запрещено проводить скручивания корпуса, делать прыжки, резкие толчки и ударные упражнения.

Лечебно-физкультурный комплекс направлен на постепенное растягивание межпозвоночных дисков и восстановление кровотока в пояснично-крестцовой или другой области. Подбирает упражнения врач в индивидуальном порядке, учитывая стадию развития заболевания, сопутствующие патологии, общее состояние.

Выбор типа массажа при межпозвонковой грыже также зависит от особенностей болезни и причины развития изменений в столбе. При уменьшении высоты диска, что в большинстве случаев становится источником формирования грыжи, назначают классический массаж.

При слабости мышечного корсета, который окружает диски и позвонки, полезным будет медовый массаж. Такая техника обладает общеукрепляющим свойством и помогает насытить мягкие структуры полезными веществами. Это помогает улучшить питание межпозвоночных дисков и, как следствие, ускорить восстановление хрящевой ткани.

Если выпячивание сформировалось при сопутствующем остеохондрозе, когда диск сдавливается на фоне присутствия остеофитов, в большинстве случаев назначают вакуумный массаж. Не менее эффективны и другие виды процедуры, например, сегментарный, точечный, тайский, шведский.

Правила, которые нужно соблюдать во время лечения массажем:

• запрещено самостоятельное проведение массажа, если грыжа присутствует в поясничном отделе, что может стать причиной развития осложнений (компрессии нерва, появления острой боли, парестезии и др.);
• нельзя посещать массажиста, если заболевание протекает в острой стадии (при выраженном болевом синдроме, воспалительных реакциях);
• не стоит доверяться специалистам с сомнительной репутацией и без подтверждения квалификации.

Если нетрадиционная медицина не помогает избавиться от клинических проявлений грыжи, лучше не экспериментировать. Подобрать наиболее эффективный комплекс процедур при грыже поможет врач.