Человеческий позвоночник состоит из 32-34 позвонковых тел, отделенных друг от друга межпозвоночными дисками. Они защищают позвонки от прямого соприкосновения и обеспечивают позвоночному столбу необходимую гибкость и эластичность. Из-за вертикальной позиции при передвижении позвоночник испытывает постоянные динамические перегрузки, что постепенно приводит к изнашиванию и истончению хрящевых прослоек, вызывая развитие различных вертебральных заболеваний. Определенные обстоятельства могут ускорить или замедлить процесс стирания дисков.
Причины и механизм стирания
У пожилых стирание межпозвоночных дисков является естественным возрастным явлением, имеющим необратимый характер. У молодых людей истончение межпозвоночных дисков вполне возможно предотвратить.
Основные причины преждевременного изнашивания межпозвоночных дисков:
- Травмы и хирургические операции на позвоночнике.
- Тяжелый физический труд или перегрузки при спортивных тренировках.
- Гормональный дисбаланс, вызывающий нарушение метаболических процессов.
- Аутоиммунные заболевания.
- Несбалансированное питание – недостаток в рационе витаминов и микроэлементов.
- Работа за компьютером в неудобной позе, ношение сумки на одном плече.
- Малоподвижный образ жизни – гиподинамия, порождающая слабость спинальной мускулатуры.
- Неправильные условия ночного сна – когда слишком мягкий матрас и/или высокая подушка не позволяют позвоночнику принять правильную позицию во время отдыха.
- Дефекты нижних конечностей – плоскостопие, укороченная нога.
- Вредные привычки – табакокурение, способствующее возникновению стеноза кровеносных сосудов, ведущего к нарушению нормального кровоснабжения тканей позвоночника.
- Избыточный вес – ожирение 3 и 4 степеней.
Еще одной причиной этого негативного явления становятся хронические вертебральные патологии. У взрослых первое место среди таких болезней занимает остеохондроз, среди подростков и молодых людей распространены различные нарушения осанки и сколиотическое искривление позвоночного столба, что вызывает повышенное давление на межпозвонковые прослойки.
Под воздействием перегрузок и других неблагоприятных факторов хрящевая ткань теряет свою эластичность и упругость, высыхает и становится хрупкой. Из-за этого хрящи начинают неравномерно стираться.
У людей, занимающихся физическим трудом, скошенные межпозвоночные диски появляются прежде всего в поясничном отделе, на который ложится основная нагрузка при ходьбе и переноске тяжестей. Тем, кто работает за письменным столом или компьютером, грозит преждевременный износ шейных и грудных межпозвонковых хрящевых прослоек – длительное сохранение статичной позы может стереть позвоночный диск в этих сегментах.
Симптоматическая картина
Неравномерная нагрузка скашивает позвоночные диски, которые принимают клиновидную форму, сплющиваясь с одной стороны. Первым признаком того, что позвоночные диски стерты, становится ограничение динамических возможностей позвоночника, появление хруста при поворотах и наклонах туловища и шеи. Этот симптом свидетельствует о высыхании хряща и потере упругости. Постепенно в ткани прослойки появляются трещины, тогда возникает болевой синдром, причиной которого становится механическое повреждение хряща и взаимное трение между позвонковыми телами.
Болям в позвоночнике могут сопутствовать:
- головная боль, тошнота, головокружение, шум в ушах, нарушение зрения – при повреждении дисков в шейном отделе;
- затрудненное дыхание и загрудинная боль, напоминающая кардиосимптоматику – при нарушении целостности хрящей в грудных сегментах позвоночного столба;
- появление мурашек и чувство онемения в нижних конечностях – при локализации очага патологии в области поясницы.
Эти симптомы объясняются нарушением нормальной иннервации органов, связанных с теми отделами позвоночного столба, где происходят патологические изменения. К наиболее опасным последствиям деформации хрящевых прослоек между телами позвонков относятся:
- Защемление смещенным диском корешков спинальных нервов, отходящих от позвоночного столба и возникновение спинальной невралгии.
- Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков – выпячивание пульпозного дискового ядра за пределы окружающего его кольца из фиброзной ткани.
- Угроза травмирования (компрессионного перелома) позвонковых тел.
Стремительное развитие патологии может привести к появлению серьезных осложнений, вплоть до полного разрушения хряща, повреждения позвоночника и возникновения пареза конечностей. Поэтому при первых симптомах диагностику и лечение нельзя откладывать на потом – при своевременном обращении за медицинской помощью благополучный прогноз в большинстве случаев гарантирован.
Диагностические процедуры и терапия
При подозрении на повреждение межпозвоночного диска необходимо обращаться к неврологу или хирургу-ортопеду. Внешний осмотр и опрос пациента позволяет врачу определить характер симптоматики и предположить локализацию патологического очага. Ведущая роль в постановке диагноза принадлежит рентгенологическому обследованию, поэтому больной сразу получает направление на рентген позвоночника. Рентгеновский снимок позволяет врачу визуально определить локализацию, форму и размеры дисковых повреждений. Компьютерная и магнитно-резонансная томография предоставляет информацию о состоянии окружающих тканей и помогает дифференцировать заболевание от других патологий, имеющих сходную симптоматику.
После подтверждения диагноза рекомендуется соответствующее медикаментозное лечение:
- ненаркотические анальгетики, снимающие болевой синдром – Анальгин, Пенталгин, Баралгин;
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), купирующие воспалительный процесс – Индометацин, Ибупрофен, Кетопрофен, Диклофенак;
- хондропротекторы, ускоряющие процесс регенерации хрящей – Терафленкс, Алфлутоп, Хондролон.
Эти препараты назначаются в виде уколов или таблеток, в зависимости от стадии развития патологии и состояния больного. Проконсультировавшись с лечащим врачом, к традиционной терапии можно добавить народные средства – различные согревающие компрессы и мази на спиртовой и растительной основе. Если попытки лечить болезнь консервативным путем не приносят ощутимого облегчения, необходимо делать хирургическую операцию по удалению разрушенного диска и замене его имплантом.
В качестве профилактики рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек. Необходимо нормализовать режим труда и отдыха, пополнить рацион витаминами и микроэлементами и следить за весом, не допуская значительного превышения его нормы. Полезно заниматься плаванием, так как в воде сила тяжести уменьшается, позвоночник выпрямляется и получает необходимую ему разгрузку.
