Многие люди обладают чувствительной кожей, на которой при малейшем давлении формируются подкожные кровоизлияния. Синяки могут появиться, к примеру, после массажа. Однако чаще гематомы образовываются при несоблюдении правил мануальной терапии.
Почему возникают синяки после массажа
Массаж назначают при многих заболеваниях спины и позвоночника (остеохондрозе, нарушениях осанки и др.). Как правило, в таких случаях обращаются к сертифицированным массажистам, которые предоставляют свои услуги в специальных кабинетах при поликлиниках или стационарах.
Массирование тела способствует расслаблению мышечного корсета и укреплению структур. Кроме лечения такой метод используют для профилактики различных заболеваний, в том числе для исключения рецидивов уже протекающих патологий.
Есть мнение, что после посещения массажиста спина должна болеть и на ней должны появиться синяки. Чем интенсивнее движения специалиста, чем эффективнее лечебная процедура. Однако это не так. Если образовались гематомы, единственная причина – неправильная техника выполнения массажа.
Синяки после массажа спины не являются нормой. При соблюдении правил проведения процедуры они возникать не должны. Грамотное выполнение движений позволяет восстановить эластичность мышц, укрепить сосуды и улучшить кровообращение. Синяки – это нарушение целостности капилляров.
Причиной появления подкожных кровоизлияний у ребенка или взрослого может быть сильное щипание кожного покрова во время процедуры. В норме даже при щипках синяки не появляются. В таких случаях лучше поменять врача и довериться более опытному специалисту. Нормально, если после сеанса возникает легкая боль, которая усиливается при пальпации.
Антицеллюлитный массаж
Существуют исключения, когда синяки после массажа – это нормальное явление. Речь идет об антицеллюлитной процедуре.
Целлюлит или апельсиновая корка присутствует у каждой третьей девушки и женщины. Виной тому различные факторы: лишний вес, резкая прибавка в весе, малоподвижный образ жизни, беременность и др. Один из эффективных способов избавиться от патологии – пройти курс массажа.
Подкожные кровоизлияния после процедуры чаще появляются у девушек худощавого телосложения. Чтобы не получить косметический дефект, лучше отдать предпочтение другим методам лечения целлюлита, например, физическим упражнениям.
Использование банок
Баночный или вакуумный массаж предполагает использование специальных медицинских банок, которые действуют подобно вакууму. После их удаления с поверхности кожного покрова остаются следы, напоминающие большие пятна красного цвета. В медицине они носят название «экстравазаты».
Во время сеанса после наложения банок на эпидермис создаются зоны с низким давлением. Туда сразу направляется лимфоидная жидкость и кровь. Чем сильнее врач засасывает кожный покров банкой, тем выразительнее останутся следы.
Красные пятна появляются уже после первого сеанса вакуумного массажа. В дальнейшем, когда восстановится кровоток и лимфоток в области воздействия, синяки возникать перестанут и исчезнет боль.
Медовый массаж
Медовый массаж активно используют для устранения апельсиновой корки с ягодиц. Суть лечебного сеанса заключается в нанесении на кожу продукта пчеловодства, после чего проводится разминание сильными хлопками ладоней. Это способствует усилению кровообращения и расширению кровеносных сосудов.
За счет того, что во время сеанса создаются условия, подобные вакууму, вполне возможно появление гематом. Это нормальное явление, которое можно устранить народными средствами в домашних условиях.
Как избавиться от синяков после массажа
Если после массажа спины, других отделов туловища остались синяки, с ними можно бороться в домашних условиях подручными средствами:
- грелкой, наполненной теплой водой, которую прикладывают 2-3 раза в день;
- компрессом, приготовленным на основе лекарственных трав (мелиссы, птичьего горца, клевера, донника), который накладывают до 3 раз в день;
- йодной сеткой, которую наносят дважды в день на область с гематомой;
- мазью, приготовленной на основе бодяги, которой обрабатывают зону с синяком 1 раз в день.
Можно использовать специальные аптечные препараты, разработанные для устранения подкожных кровоизлияний. Один из них – Рескинол в форме бальзама, которым лечат различные кожные патологии. Средство оказывает регенерирующее и противовоспалительное действие. В его составе присутствуют натуральные вещества, восстанавливающие обменные процессы.
Для снижения риска появления подкожных кровоизлияний можно соблюдать следующие рекомендации:
- перед посещением массажиста принять горячую ванну или душ, чтобы тело распарилось, и сделать чистку кожного покрова скрабом, например, обычным кофе;
- перед проведением массажной процедуры размять тело, можно ладонями или специальным массажером;
- перед нанесением меда растереть кожный покров, используя любое эфирное масло (несколько капель).
После сеанса на обработанные участки наносят успокаивающий крем, мазь или другое средство с идентичным эффектом.
Другие осложнения после сеанса
Чтобы не возникли осложнения после массажа спины, специалист перед сеансом выясняет, какие заболевания имеются (в том числе хронические) и какие протекают на момент терапии. Пациент может попросить сертификат о профессиональной подготовке или соответствующий диплом у массажиста. Если их нет, вероятность осложнений повышается.
Во время лечебной процедуры человека не должны беспокоить никакие неприятные ощущения. Массаж должен принести расслабление и облегчение общего состояния. Если сеанс проводится вопреки правилам, развиваются побочные реакции:
- головная боль;
- нарушение сознания, вплоть до обморока;
- тошнотно-рвотный синдром;
- боль в грудной клетке, стенокардия;
- дискомфорт со стороны внутренних органов.
За счет раздражения нервных окончаний во время сеанса увеличивается продукция эндорфинов – веществ, обладающих болеутоляющим и успокаивающим эффектом. При интенсивном массировании может произойти наоборот: пациент становится излишне возбудимым или сонливым.
Редко после массажа появляется отек. Опухать обработанная зона может при аллергии на компоненты массажного крема, а также при фибромиалгии, травмировании сухожилий.
После массажа рекомендуется отдохнуть на протяжении 30-45 минут. Запрещено сразу заниматься физической работой и повышенной умственной деятельностью, которая требует усиленной концентрации внимания.
Опасные осложнения возникают, если переусердствовать при массаже и сильно нажимать на определенные участки. Так можно спровоцировать перелом костных структур и нарушение работы внутренних органов. С особой осторожностью нужно обрабатывать шейный отдел (воротниковую зону), где проходят важные магистрали сосудов.
Для профилактики негативных последствий и обострений после массажа спины во внимание нужно брать противопоказания:
- острый лихорадочный синдром и воспалительный процесс в острой стадии;
- повышенная температура тела;
- доброкачественные и злокачественные опухоли в любом отделе организма;
- нарушение целостности кожного покрова, который нужно обработать;
- сильное эмоциональное перенапряжение и физическое переутомление;
- тяжелые заболевания сердца, позвоночника, в том числе нарушение целостности столба (перелом, смещение позвонков и др.);
- с осторожностью – детский и пожилой возраст, беременность.
Если после массажа спины болят ноги, возникли гематомы или отечность, не стоит оставлять без внимания такие проявления. Рекомендуется поменять массажиста. При сохранении клинической картины нужно обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику для выявления причины.
