Существует много разновидностей массажа, среди которых – ручная техника (выполняется специально обученным человеком в условиях массажного кабинета или на дому), а также процедуры с применением ковриков, аппликаторов, других устройств для самомассажа.
Аппликатор Кузнецова
Ортопедическое приспособление представляет собой коврик, выполненный из ткани или пластика. На поверхности присутствуют колючие иголки, при надавливании на которые активизируются акупунктурные точки на теле человека. Это позволяет улучшить кровообращение, восстановить работу внутренних органов.
Массажный коврик способствует:
- улучшению доставки питательных веществ во все отделы организма;
- активизации обменных процессов в тканях;
- ускорению регенерации кожного покрова;
- усилению местного иммунитета;
- уменьшению болевого синдрома в спине;
- улучшению эмоционального настроя.
Колючий коврик для спины используют при наличии следующих показаний:
- радикулопатии, остеохондроз, артрит и артроз;
- заболевания легких: бронхит или пневмония;
- нарушения работы нервной системы: при наличии депрессивного состояния, частой бессонницы и головных болей;
- патологии пищеварительного тракта: гастрит, язвенная болезнь, запоры и дискинезия;
- заболевания эндокринного характера: сахарный диабет, гипотиреоз;
- сбой в работе органов малого таза: воспалительный процесс в матке, бесплодие.
Аппликатор Кузнецова имеет несколько видов. Первый – стандартный, выполненный в виде ленты, на одной стороне которой присутствуют колючки. Используют для купирования боли в мышцах, суставах, позвоночнике.
Вторая разновидность – приспособление с иглами, имеющими двойное острие. Тибетский массажный коврик используют для снятия болевого синдрома в спине, а также для лечения и профилактики заболеваний рядом расположенных внутренних органов.
Существуют магнитные аппликаторы Кузнецова, терапевтический эффект которых обусловлен воздействием на организм магнитного поля. Это позволяет улучшить процессы обмена, кровообращение, предотвратить застойные процессы в сосудах.
Если присутствует дегенеративно-дистрофический процесс в позвоночнике, например, остеохондроз, продолжительность одной процедуры не должна превышать 15 минут. В острую стадию патологии коврик не используют. При воспалительных болезнях время уменьшают до 5-7 минут, выполняя сеанс трижды в день.
Противопоказания к применению – развитие кожного заболевания, родинки и бородавки в месте воздействия, нарушение целостности эпидермиса в виде ран и ссадин, заболевания сердца, ЦНС, онкология.
Аппликатор Ляпко
Материал изготовления коврика – резина. На поверхности ортопедического приспособления присутствуют шипы, выполненные из металла, высотой 3-4 мм. Иглы имеют напыление цинком, золотом, серебром или комбинированным составом.
По окружности иголок присутствует предохранительная база, благодаря которой исключается травмирование кожного покрова спины и более глубоких тканей.
Аппликатор Ляпко способствует улучшению обменных процессов, восстановлению нормального кровотока, обогащению тканей кислородом и улучшению процесса распространения питательных компонентов в поврежденные ткани. Улучшаются нервные передачи импульсов, усиливается иммунная защита.
Аналог массажера Кузнецова коврик Ляпко можно использовать в следующих случаях:
- травмы мягких тканей спины и при заболеваниях опорно-двигательной системы: миозит, сколиоз, остеохондроз;
- нарушение работы центральной нервной системы: невралгии, бессонница, депрессивные состояния, мигрень, комплексная терапия ДЦП;
- заболевания сердечно-сосудистой системы: повышенное или сниженное артериальное давление, варикоз, тромбоз;
- патологии дыхательной и пищеварительной систем: астма, бронхит, пневмония, гастрит, панкреатит, язвенное поражение желудка и 12-перстной кишки;
- болезни мочеполовой системы: цистит, простатит, воспалительные процессы в матке, придатках;
- нарушение работы щитовидной железы: сахарный диабет, сбой в обменных процессах.
Использовать ковер Ляпко для массажа рекомендуется во время токсикоза беременных, при нарушении лактации и в качестве обезболивающего средства во время родовой деятельности при условии отсутствия отягощающих факторов.
Ортопедический коврик для спины Ляпко может иметь структурные элементы различного размера и шипы с разной длиной шага. Кроме того, разновидности приспособления отличаются и в зависимости от назначения. Для поясницы и позвоночника лучше пользоваться лентами и поясами, а для стоп – стельками.
Для поднятия эмоционального настроя время сеанса – 5-15 минут, для восстановления сна и снятия нервного напряжения – 15-25 минут, для лечения заболеваний позвоночника и спины – 30 и более минут (время подбирает врач).
Противопоказания к применению коврика Ляпко – острый инфекционный процесс и обострение хронического заболевания, патологии сердца, сосудов, почек и печени, легких в стадии декомпенсации, кожные болезни.
Современный ортопедический коврик – Pranamat Eco
Массажный коврик для спины Pranamat Eco обладает точечным воздействием. Выполнено ортопедическое устройство из натурального материала. Это может быть хлопок, лен, кокосовое волокно. Благодаря им коврик считается гипоаллергенным.
Преимущества массажера Pranamat Eco в виде коврика:
- Удобно использовать, не прибегая к посторонней помощи. Достаточно занять лежачее положение на коврике и полежать в течение 15-30 минут.
- Улучшается не только физическое, но и эмоциональное состояние, так как во время нахождения на приспособлении активизируется работа гормона радости (эндорфина).
- Быстро уходит болевой синдром, мышечные зажимы и спазм, улучшается кровообращение в спине.
- Можно достичь похудения за счет активизации обменных процессов и улучшения метаболизма.
Купить массажное устройство можно в интернете на официальном сайте. Оно имеет достаточно высокую цену, поэтому не по карману среднестатистическому человеку. Кроме того, коврик с шипами для спины действует симптоматически, не избавляя от серьезных заболеваний.
Электрические коврики
Массажный коврик для спины электрического типа содержит встроенные электроды, благодаря которым достигается терапевтический эффект. Они активизируют акупунктурные точки на теле человека, за счет чего улучшается крово- и лимфообращение, обменные и метаболические процессы, восстанавливается работа внутренних органов и систем.
Электрические коврики могут нанести вред организму беременной женщины и кормящей матери, а также девушкам, которые используют устройство во время менструации. К противопоказаниям относят хронические заболевания спины и внутренних органов, онкологические процессы.
Электромассажеры в виде ковриков легко применять в домашних условиях. В упаковке прилагается инструкция, в которой доходчиво объясняется методика работы с ковриком.
Среди недостатков таких устройств – необходимость бережного ухода. Нужно следить за тем, чтобы на приспособление не попала вода. В противном случае оно выйдет из строя. Запрещено использовать чистящие и моющие средства для обработки ковра, становиться на него ногами.
В специализированных аптеках можно купить подложку под спину на кресло и стул, которая надевается на спинку. Ее можно надевать на автомобильное кресло. Работать начинает после нажатия на кнопку пульта. Некоторые модели работают от сети.
Массаж спины помогает облегчить физический дискомфорт и улучшить эмоциональное состояние. Чтобы избежать негативных последствий, перед применением специальных ковриков лучше обратиться к врачу и получить консультацию.
