Боль в щиколотке при ходьбе: причины и лечение народными средствами

Причину боли в щиколотке определить непросто. Щиколотка – место, подверженное серьезному давлению, ведь на нее приходится основная нагрузка веса тела. Что делать, если болит нога в области щиколотки, зависит от причины боли. Чтобы установить ее, нужно обратиться к врачу и пройти диагностику. Причиной дискомфорта могут быть как травмы, так и отеки или растяжения мышц.

Диагностика недуга

Разрыв суставной сумки
Разрыв суставной сумки

Болезненные ощущения в лодыжке могут появиться по самым разным причинам:

  • натирание области щиколотки неудобной узкой обувью;
  • разрыв суставной сумки и как следствие – появление шишки;
  • перелом костей в области щиколотки;
  • сильный ушиб, сопровождающийся гематомами;
  • растяжение мышц и связок;
  • временный отек.

Отличить одну проблему от другой может только специалист, для этого нужно проанализировать сопутствующие симптомы:

  • Отечность, припухлость. Вызваны либо притоком крови и лимфы к области щиколотки после долгой ходьбы, либо повреждением мягких тканей вокруг сустава. Во втором случае характерно образование шишки. Кожа на ней выглядит истонченной, потемневшей.
  • Боли без внешних проявлений. Это могут быть ушибы, растяжение связок или мышц. Дополнительный симптом – резкие боли при ходьбе.
  • Сильная отечность с гематомами, рана с заметными белыми участками, обездвиживание конечности, бордовый цвет кожи. Это симптоматика открытого или закрытого перелома.
  • Покраснение кожи, образование мозолей. Дело в неудобной обуви, натирающей ногу. Такой симптом легко лечится.

Полная диагностика проводится аппаратно (рентген, биопсия). Только после обследования и постановки точного диагноза начинается полноценный курс лечения.

Устранение боли при мозолях

Сухие мозоли на ноге

Мозоль не возникает внезапно. Натирая кожу и мягкие ткани, неудобная обувь постепенно приводит к образованию как сухих, так и влажых мозолей.

  • Сухая мозоль. Назначается использование лечебных мазей: салициловая мазь, ферезол, керасал. Для удобства выпускаются пластыри с нанесенными на них составами. Это салипод и два вида угрокора (мозольный и защитный). В домашних условиях можно делать компрессы из календулы, после чего оборачивать мозоль шерстяным платком.
  • Влажная мозоль. Для ее терапии существуют также специальные виды пластырей. Запрещено прокалывать вздутие, но можно обработать его перекисью, затем заживляющими мазями: левомеколь, тирозур. Удобнее всего присыпать место, где образовалась мозоль, порошком с содержанием антибиотических медикаментов, это эффективно и не больно.

Отдельный вид мозоли, самый неприятный и трудновыводимый – сухие со стержнем внутри. Если стадия ранняя, проблему можно решить шлифовкой в косметическом салоне. При запущенной стадии придется перейти к хирургическим методам либо обратиться к лазерной корректировке, более щадящей.

После процедуры возможно воспаление, но его легко устранить антибиотиками.

Для обезболивания области мозоли во время лечения нельзя использовать дополнительные препараты. В состав заживляющих средств уже входят обезболивающие препараты, способные максимально устранить дискомфорт. Народные средства от боли в щиколотке при ходьбе лучше не использовать, это только усугубит проблему.

Лечение при разрыве суставной сумки

Иногда появляется упругий округлый нарост в районе голени или чуть ниже, на стопе. При этом может болеть щиколотка с внешней стороны. Причина – жидкость, окружающая сустав в районе щиколотки. Из-за разрушения тканей вокруг него жидкость скапливается под кожей в определенном месте, приобретая вид шишки.

Заболевание устраняют путем прокола, консервативного метода лечения или хирургии. Реже назначаются гормональные препараты для рассасывания шишки или делаются лечебные накладки на ее область. При появлении шишки обязательно нужно обратиться к врачу.

Он назначит один из видов терапии:

  • прокол и выкачивание жидкости через шприц дает внешний эффект;
  • продавливание шишки до ее разрыва;
  • хирургия: устранение шишки через небольшой надрез;
  • уколы гормонов в область образования;
  • лазерная коррекция: вырезание нароста при помощи современной лазерной установки;
  • полное хирургическое удаление образования.

Самый щадящий метод – это компрессы. Они делаются из мазей с содержанием антибиотиков. Иногда рекомендуют перетягивать область шишки при помощи специальных поддерживающих повязок, но это не лучшее решение, возможны осложнения.

Если образование не исчезает после лечения, неизбежно хирургическое вмешательство, иначе нарост может ограничить двигательные функции пораженной конечности.

Внутренний эффект от шишки – давление на нервы, потому и происходит частичное онемение, начинается дисфункция.

Раковые опухоли

Злокачественная опухоль на ноге
Злокачественная опухоль на ноге

На первых стадиях опухоль можно спутать с шишками, появившимися по иным причинам. Но отличия есть: злокачественное образование более твердое, кожа вокруг него не полупрозрачная. Оно быстро начинает болеть.

При обнаружении подобного рода образования в области щиколотки необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременное начало терапии снизит риск метастазирования и летального исхода.

Курс терапии состоит из нескольких ступеней:

  • гормональная терапия;
  • прием пагубных для раковых клеток препаратов;
  • химиотерапия;
  • терапия при помощи радиоактивного излучения;
  • хирургия.

Нельзя с уверенностью утверждать, что даже правильный и вовремя начатый курс терапии приведет к выздоровлению. Прогноз выздоровления – около 80%. Терапия занимает целый год.

Из рациона исключаются продукты с содержанием канцерогенов, ГМО, искусственных красителей. Не рекомендуется длительно находиться на солнце.

Терапия при растяжении

Наложение шины на ногу
Наложение шины на ногу

Растяжение мышц или связок сопровождается частичной или полной блокировкой двигательной функции. Человек испытывает сильнейшие боли, не может наступать на пораженную ногу. При крайней стадии растяжения происходит разрыв мышечной ткани или связки. Это особенно серьезная проблема, требующая срочной операции.

Если все обошлось только растяжением, на ногу накладывают стягивающую повязку или легкую шину. На время ограничиваются все нагрузки, исключаются не только спорт и бег, но и простая ходьба.

После первичного восстановления постепенно вводится умеренная нагрузка: курсы ЛФК, короткие прогулки по квартире или больничной палате.

Одновременно с этим больной проходит курс физиотерапии, состоящий из фото- и электрофореза, гидромассажа.

Они стимулируют мышцы (область колено – голень), не позволяя им терять тонус, что готовит ногу к скорому восстановлению своей основной функции.

Растяжение связок опасно. При таком диагнозе проводятся дополнительные исследования на предмет наличия разрывов тканей. Пациент должен использовать заживляющие мази: левомеколь и другие.


При слабых проявлениях недуга без рецепта в аптеке можно купить троксевазин. Это охлаждающее средство, снимающее боль и восстанавливающее тонус сосудов поврежденного участка.

Лечение открытых и закрытых переломов

Первая помощь при переломе ноги
Первая помощь при переломе ноги

Если во время падения, ушиба, подворачивания ноги возникла сильная боль, есть риск перелома. Если щиколотка опухла и болит стопа при ходьбе, человек не может встать – все это симптомы перелома костей. При этом нога опухает, перестает двигаться, синеет. Возможны кровоизлияния, а при открытом переломе – сильное внешнее кровотечение.

Внимание: самостоятельно можно оказывать только первую помощь. Пациента нужно уложить таким образом, чтобы исключить давление на раненую область. Если замечено кровотечение, ногу приподнять чуть выше тела, чтобы снизить кровоток. На место ранения с кровотечением наложить слабо сдавливающую спиртовую повязку, затем забинтовать накладку. Еще до начала манипуляций нужно вызвать скорую помощь.

Обязательно нужно обеззаразить рану, иначе она может воспалиться.

При обычном переломе непрофессионалу не следует трогать ногу. Можно попробовать лишь охладить ее, чтобы снизить боль в щиколотке при ходьбе, а также зафиксировать в неподвижном состоянии во избежание дальнейшего травмирования. Обувь лучше снять, если это можно сделать, не потревожив место травмы.

Борьба с неприятными ощущениями в области щиколотки должна быть направлена на не на устранение самого симптома, а на лечение причины его появления. Адекватная терапия недуга терапия принесет быстрый и гарантированный эффект.


Итак, причины боли в щиколотках ног должен устанавливать врач. Домашнее лечение в такой ситуации недопустимо. Обращение к травматологу, хирургу, онкологу или педиатру сэкономит время на диагностике недуга и поможет сразу найти подходящий способ лечения.

 

Метки: