Отёк лодыжек – это скопление жидкости в мягких тканях. Ему подвержены люди любого возраста и пола. Отёчность нижних конечностей может быть признаком развития заболевания или воспалительного процесса,при этом она сопровождается дополнительными симптомами. Важно выявить причину патологии, чтобы подобрать адекватное лечение.
Отёк возникает как следствие застоя жидкости в организме. Местом локализации может быть любая часть нижних конечностей. Отеки сказываются на состоянии всего организма. Скапливающаяся жидкость нарушает функционирование клеток и тканей, ток крови по сосудам.
Отёк щиколотки относится к дополнительным признакам патологического процесса. Внимательно изучив его локализацию, можно сделать предположение о причине, которая его вызвала:
- Развитие пастозности. Предотечное состояние, изменение очертаний ноги практически незаметно. Кожа выглядит бледной, обычно она прохладная на ощупь. Пастозность усиливается в знойную погоду и при физической усталости.
- Появление локальной отечности в районе лодыжек.
- Сильный отек, распространяющийся до колена и выше.
- Нарушения целостности кожи, обусловленные ее перерастяжением из-за отекающих тканей. Возможно появление трещин, воспаления кожи, эрозий.
Причины отеков лодыжек ног
Причины застойных явлений делятся на несколько групп. Классификация основана на том, какой тип отеков наблюдается в конкретном случае.
Периферические отеки (скопление жидкости в области ног) возникают в случае:
- сердечной недостаточности;
- почечной недостаточности в хроническом или остром течении;
- тромбоза глубоких вен;
- венозной недостаточности в хронической форме;
- цирроза печени;
- кардиомиопатии;
- беременности;
- лечения гормональными средствами;
- применения некоторых препаратов гипотензивного действия.
Вторая группа причин обусловлена травмами или воспалительными процессами ног, например, когда повреждается косточка лодыжки. Включает такие состояния:
- нарушение целостности ахиллова сухожилия (нога может воспалиться и болеть);
- перелом лодыжки;
- развитие подагры, при которой может отечь колено;
- травмирование связок;
- развитие бурсита коленного сустава.
В некоторых случаях отеки бывают дополнительным признаком опасных заболеваний. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Причины двусторонних отеков
Если отекают обе ноги, причиной может стать:
- нахождение в одном и том же положении на протяжении длительного времени (например, при сидячей работе: у водителей, офисных работников);
- постоянное ношение обуви на высоких каблуках или платформе, узких моделей, не соответствующих размеру;
- чрезмерная масса тела, которая сильно увеличивает нагрузку на ноги;
- патологические процессы, возникающие в результате нарушения функционирования сердечно-сосудистого аппарата или почек;
- затруднение оттока лимфы от нижних конечностей;
- применение медикаментозных препаратов, которые провоцируют скопление жидкости в организме (например, имеющих в основе гормональные вещества);
- беременность. Во второй половине срока происходит сдавление нижней полой вены увеличивающейся маткой и нарушение кровообращения.
Отеки при сердечных патологиях и нарушении функционирования почек отличаются. Если имеют место заболевания сердца, лодыжки отекают в основном к вечеру. При патологических процессах почек жидкость скапливается в любое время суток не только в зоне нижних конечностей, но и в области лица.
Причины односторонних отеков
Односторонние отеки (левый или правый) вызывает множество провоцирующих факторов.
Типичная причина – травма ноги (перелом, ушиб или растяжение). В этом случае человека кроме отека стопы и лодыжки будут беспокоить сопутствующие симптомы: боль, кровоподтек, нарушение походки.
Другие причины развития отека только с одной стороны:
- инфекционный процесс при абсцессе, флегмоне или других заболеваниях кожного покрова. Может быть задействована внешняя или внутренняя сторона голени;
- развитие варикоза. Возникновение отеков обусловлено нарушением кровообращения;
- заболевания суставов, например, артриты или артрозы;
- укусы насекомых или животных. В этом случае место поражения начинает быстро краснеть и отекать;
- наличие поперечного или продольного плоскостопия. В этом случае отечность сопровождается нарушением походки, осанки и болью в ногах.
Отек и перелом
Почти всегда отекает нога после перелома лодыжки. Повреждение костной ткани обязательно приведет к припухлости из-за нарушения кровотока. Причем отечность держится довольно долго, практически до полного восстановления функции конечности.
Уменьшить вероятность отечности позволит правильная тактика лечения перелома. Она включает не только наложение гипсовой повязки, но и постельный режим. Необходимо следить, чтобы поврежденная конечность находилась в горизонтальном положении с небольшим возвышением.
Следует полностью исключить нагрузку на больную ногу. Нахождение длительное время в вертикальном положении обязательно вызовет сильный отек. Исключается самостоятельное снятие гипсовой повязки.
Процесс срастания тканей контролируют посредством проведения рентгенографии. Своевременное посещение всех медицинских процедур и соблюдение рекомендаций лечащего врача – залог быстрого выздоровления.
Возможные варианты лечения
Существует несколько способов снять отечность. К ним относят:
- специальные мази, гели;
- физиолечение;
- массаж;
- использование диуретических препаратов.
Мази и гели, как правило, содержат гепарин. Это вещество способствует улучшению кровотока и движения лимфы, снятию проявлений воспалительного процесса. К этой группе относятся:
- Эссавен – препарат, оказывающий положительное действие на процесс кровообращения. Средство эффективно укрепляет стенки сосудов, замедляет тромбообразование.
- Венитан – лекарственное средство на основе вытяжки конского каштана. Препарат укрепляет сосудистую стенку, предотвращая появление отеков.
- Лиотон – препарат, оказывающий легкий анальгетический и охлаждающий эффект. Его использование помогает укрепить стенки мелких сосудов, замедлить развитие отеков.
Физиолечение включает целый комплекс процедур. Чаще всего назначают:
- электрофорез;
- электростимуляцию поврежденного мышечного аппарата;
- магнитотерапию;
- фонофорез;
- ультрафиолетовое облучение.
Хороший эффект дает массаж. Правильно выполненная процедура способствует восстановлению кровообращения и движения лимфы по поврежденным тканям. Однако массаж должен делать специалист во избежание развития осложнений.
Для стойкого эффекта нужно пройти курс процедур. Их количество определяет врач.
Назначать диуретики, то есть мочегонные лекарственные средства, также должен только врач. Эту группу препаратов делят на следующие классы:
- салуретики, которые выводят соли из организма;
- калийсберегающие диуретики;
- осмотические, которые используются для быстрого выведения воды из организма при острых состояниях.
В некоторых случаях при отеке достаточно средств народной медицины:
- наложить на голень горячий солевой компресс:
- сделать примочки из натертого сырого картофеля.
Такие рецепты помогут в том случае, если скопление жидкости вызвано погрешностями питания, например, увлечением соленьями или копчеными продуктами. Если же причина патологии – заболевание органов или сосудов, самолечение только навредит.
Возможные последствия
Опасность отеков зависит от их причины и общего состояния пациента. Если припухлость возникла после укуса насекомого или ношения неудобной обуви, достаточно подождать несколько часов, отдохнуть, приподняв ноги. В данном случае риск осложнений минимален.
Другое дело, если отек беспокоит длительное время, не проходит самостоятельно и приносит ощутимый дискомфорт. В данном случае нарушение кровотока и движения лимфы может вызвать воспалительный процесс и другие неприятные последствия. Поэтому лечить отек следует обязательно. Не стоит затягивать с визитом к врачу.