Если начинает болеть голова, первым делом человек измеряет температуру и давление. Но часто все показатели в норме, а голова болит. Спровоцировать появление неприятных симптомов могут заболевания и непатологические причины.
Почему болит голова при нормальном давлении
Если сильно и часто болит голова, но давление нормальное, температура в норме, необходимо пересмотреть образ жизни и режим дня.
Причины головной боли при нормальном давлении:
- Синдром хронической усталости. Развивается при хроническом недосыпании, переутомлении. Человек жалуется, что вечером болит область затылка или лба.
- Употребление продуктов с высоким содержанием жиров, консервантов. Эти продукты негативно влияют на работу головного мозга и всего организма в целом.
- Перенапряжение мышц шейного отдела из-за длительного пребывания в неудобной позе.
- Беременность. Голова часто болит у женщин в 1 триместре из-за резкой гормональной перестройки.
- ПМС, климакс, пубертатный период.
- Метеозависимость. При смене погодных условий болит голова, крутит суставы, снижается работоспособность.
- Обезвоживание, дефицит магния, витаминов группы B.
- Чрезмерное мышечное напряжение. После интенсивных физических нагрузок из-за напряжения мышц в кровь выделяются специфические ферменты, которые могут стать причиной головной боли. Подобные симптомы могут возникнуть после секса.
- Избыток сна. Проблема часто возникает у пожилых людей, отдыхающих.
Спровоцировать приступ цефалгии может курение, длительное нахождение в душном помещении, стресс, мерцание монитора. Нередко проблема возникает при длительном приеме обезболивающих лекарственных препаратов. Такую головную боль называют абузусной.
От непатологической головной боли несложно избавиться самостоятельно в домашних условиях: выспаться, прогуляться на свежем воздухе, принять теплую ванну, выпить чая с ромашкой или мятой.
При каких болезнях может болеть голова
Цефалгия при нормальном давлении может быть признаком различных болезней. При этом часто возникают дополнительные симптомы – тошнит, кружится голова, беспокоит слабость, нарушение стула.
Причины цефалгии при нормальном давлении:
- Воспаление лицевого или тройничного нерва. При этих патологиях нет температуры, давление в норме. Возникает боль и спазмы в отдельных участках лица с одной стороны. Беспокоит слезотечение, слюнотечение, боль в височной и лобной зоне.
- Головокружение, цефалгия и тошнота – основные проявления сотрясения мозга. Температура в норме или повышается до субфебрильных отметок.
- Хронические болезни носоглотки. При рините, гайморите головная боль локализуется в центральной части лба. Нос заложен, выделяется слизь, неприятные ощущения усиливаются при наклоне головы.
- Травмы позвоночника, шейный остеохондроз. При защемлении позвонками сосудов в шее развивается гипоксия мозга.
- Начальная стадия ОРВИ. Первые признаки простуды – головная боль, заложенность носа, першение в горле. Температура может подняться в течение суток после появления подобных симптомов.
- Аденома гипофиза. Патология сопровождается сильной распирающей головной болью, рвотными позывами, нарушениями половых функций. Возникают проблемы со зрением и речью.
- Мигрень. Сильная пульсирующая боль в голове с правой или с левой стороны сопровождается повышенной восприимчивостью к свету, звукам. Приступ длится 4-72 часа.
- Повышенное внутричерепное давление. Давящая боль в голове появляется после пробуждения, усиливается от яркого света, громкого звука, при кашле и чихании. Возникают проблем со зрением, происходит деформация глазных яблок.
- Вегето-сосудистая дистония. Основная причина частых головных болей. Болезнь возникает при сбоях в работе сердечно-сосудистой системы.
- Язвенная болезнь. При обострении болезни на стенки желудка воздействуют соляная кислота, желчь, пепсины. При образовании эрозии возникает боль в различных участках тела.
- Аллергия. Симптомы – острая головная боль, зуд, слезотечение, заложенность носа.
- Стоматологические болезни. Зубная боль часто отдает в висок, ухо, область глаз.
Цефалгия в сочетании с повышенной температурой – признак острых вирусных и бактериальных инфекций. Сильно болит голова при менингите, энцефалите, абсцессе головного мозга. При этом наблюдаются признаки интоксикации – тошнота и рвота, отсутствие аппетита, слабость, сонливость. Нередко появляется зуд, сыпь, покраснение кожи.
Что делать, если часто болит голова
При частых приступах головной боли необходимо обратиться к терапевту. После первичного осмотра может потребоваться консультация невролога, инфекциониста, ЛОРа, офтальмолога.
Необходимые обследования:
- электроэнцефалография с функциональными нагрузками;
- краниография;
- МРТ, КТ головного мозга, шейного отдела позвоночника;
- ангиография;
- допплерография.
При подозрении на вирусные заболевания, наличии признаков воспалительного процесса назначают общий и биохимический анализ крови, клинический анализ мочи.
Препараты от головной боли
На основании результатов обследования врач подбирает подходящие препараты. Цель лечения – устранить симптомы и причины появления приступов цефалгии. Принимать лекарства без назначения опасно.
Врач может назначить:
- противовоспалительные средства;
- анальгетики – при сильной головной боли назначают в виде уколов, затем назначают таблетки;
- кортикостероиды – купируют сильный воспалительный процесс;
- капельницы с физраствором для разжижения крови, в ткани мозга начинает лучше поступать кислород;
- лекарства против мигрени;
- ноотропы, средства для расширения сосудов, улучшения кровообращения;
- витамины группы B.
Обязательно назначают диетотерапию. Нужно ограничить количество соли, острых и жирных блюд, вредной пищи и фастфуда. Необходимо соблюдать питьевой режим, выпивать в день 2 л воды, травяных чаев.
Как избежать приступов цефалгии
Людям, которые страдают от головных болей и желают позабыть об этой проблеме, необходимо придерживаться простых правил профилактики:
- обеспечить полноценный отдых для восстановления сил после рабочего дня;
- исключить из меню продукты, вредные для здоровья, содержащие Е261;
- без фанатизма заниматься в спортзале, правильно распределяя нагрузку на все группы мышц;
- при наследственной предрасположенности к мигрени проконсультироваться у врача и своевременно купировать приступ эффективными препаратами;
- не злоупотреблять напитками с кофеином, шоколадом;
- больше времени проводить на свежем воздухе.
Сбалансированный рацион, здоровый образ жизни, избегание стрессовых ситуаций, занятия спортом – лучшие профилактика приступов цефалгии.
