Трапеция спины – это парная мышца, которую образно разделяют на 3 части, участвующих в движениях лопаток и головы. Как и в мышечных структурах других отделов, здесь могут протекать различные заболевания.
Составляющие структуры
Начало и прикрепление трапециевидной мышцы – в шейном отделе, откуда она направляется вниз по ходу позвоночного столба и оканчивается в лопаточной зоне. У человека имеется 2 таких мышцы, которые располагаются по обе стороны позвоночника и имеют форму трапеции.
Анатомия трапециевидной мышцы:
- верхняя часть, расположенная в зоне шеи;
- средняя часть, локализующаяся в верхней части лопатки;
- нижняя часть, которая присутствует в межлопаточном отделе и спускается вниз под лопатку.
Свое начало трапециевидная мышца берет в верхнем отделе спины. Данную зону чаще всего прокачивают спортсмены и люди, занимающиеся спортом в тренажерном зале.
Иннервация и функции
Двигательная активность пары мышц трапеции иннервируется дополнительным нервом (CN XI). Трапецию относят к мышцам верхней конечности, поэтому спинные ветви не участвуют в ее возбуждении, хоть и располагается структура на спине.
Активность мышцы можно ощутить, вытянув вперед одну руку с весом в кисти, а второй конечностью касаясь зоны между плечом и шеей.
Функции трапециевидной мышцы в верхних сегментах – вращение, приведение к позвоночнику, поднятие и опущение лопатки, участие в движениях головы и шеи. Как и ромбовидные структуры, трапеция в середине и нижней части выполняет функцию приведения лопатки к позвоночной оси.
Сокращаясь, мышечные структуры участвуют в разгибании шейного отдела. Благодаря этому, человек имеет способность делать наклоны головы в правую и левую сторону.
Причины боли в области трапеции
Спазмы и боль в трапециевидных мышцах могут возникать по различным причинам. Среди наиболее распространенных:
- физическое переутомление;
- терапия некоторыми лекарственными препаратами;
- травма;
- нарушение психологического фона и развитие соответствующих заболеваний;
- недостаточное содержание в организме жидкости;
- авитаминоз, связанный с кальцием.
Трапециевидные волокна мышц находятся в условиях перенапряжения, если человек занимает неудобное положение туловища на протяжении длительного времени. Это способствует активизации процессов торможения в нервном аппарате. Снижается способность расслабления мышц за счет остановки поступления соответствующих импульсов. Это провоцирует спазмы и болевые ощущения.
Страдает середина трапециевидной мышцы или другие ее части при лечении некоторыми препаратами, которые задерживают выведение из организма калия. В первую очередь это гормональные составы, которые используют в длительной терапии заболеваний. Также сюда относят мочегонные препараты, например, Лазикс и Фуросемид.
Так как иннервация трапециевидной мышцы происходит через соответствующий нервный отросток, боль в данной области может возникать при его повреждении, например, при механическом ударе, ДТП и других факторах. Спазмы возникают и вследствие разрыва связок в соответствующей области.
Боль в трапеции может возникать при дегенеративно-дистрофических процессах (остеохондрозе, грыже диска и др.), а также при нарушениях осанки. При остеохондрозе изменения происходят в межпозвонковых дисках и прилегающих суставах. Когда последние расширяются, ущемляются нервные отростки, что вызывает боль вместе со спазмами. То же самое происходит при грыже, которая по мере увеличения сдавливает окончания нервов.
На фоне стресса и эмоционального перенапряжения активизируется выработка гормонов щитовидной железой, вызывая нервное истощение. Это приводит к судорогам, спазмам в мышцах различных областей туловища.
Если человек занимается активными видами спорта, но недополучает жидкости, это приводит к нарушению баланса микроэлементов в организме, активному выведению натрия и калия, что негативно сказывается на структуре мышц. Патологические изменения развиваются и при недостаточном содержании кальция, углеводов.
Как лечить заболевания трапеции
Нужно посетить врача, если присутствуют следующие симптомы:
- боль, которая не исчезает на протяжении 2-3 дней;
- мышечный спазм и скованность пораженного отдела;
- снижение чувствительности кожного покрова в области трапеции;
- гиперемия эпидермиса и отек.
Заболеваниями, которые протекают в области нервных отростков, занимается невропатолог. Если имеется травма в анамнезе, нужно посетить травматолога или хирурга.
Лечение широкой трапециевидной мышцы спины у каждого конкретного человека зависит от вида первичного заболевания. Врач может назначить лекарственные препараты в форме мазей, таблеток, растворов для проведения инъекций, физиотерапевтические процедуры, массаж, ЛФК, мануальную терапию.
Основное лечение миозита и других заболеваний трапеции – медикаменты. Для снятия болезненных ощущений можно использовать спазмолитики, например, Панангин или Спазмолгон. В их составе присутствуют калий и магний.
Хорошо купируют болевой синдром нестероидные противовоспалительные препараты. Они обладают комплексным действием, подавляя активность воспалительного процесса и устраняя отечность. К данной группе относят средства Кеторолак, Диклофенак, Ибупрофен.
Для снятия мышечного спазма и расслабления волокон назначают миорелаксанты. Их можно применять в комплексной терапии с НПВС, что только усиливает обезболивающее действие. Это может быть Сирдалуд или Мидокалм.
Если препараты в форме таблеток и мазей не помогают устранить болевые ощущения, используют растворы для постановки уколов из следующих групп:
- анальгетические – Вольтарен, Диклофенак;
- глюкокортикоиды – Дексаметазон, Преднизолон;
- миорелаксанты – Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен)
Местно болезненную область можно обрабатывать мазями и гелями, которые снижают интенсивность симптомов. Это могут быть средства Фастум гель, Капсикам, Финалгон, Траумель С и др.
В комплексную терапию входят и всевозможные пластыри, обладающие обезболивающим действием. Многие из них хорошо прогревают больную область, например, перцовые, в составе которых присутствует экстракт красного стручкового перца.
При многих заболеваниях трапеции врачи советуют делать физиотерапевтические процедуры, которые усиливают действие лекарственных препаратов и ускоряют выздоровление. Эффективно посещение сеансов:
- электрофореза с лекарственными веществами, например, с Новокаином или витаминами группы В;
- магнитотерапии, которая обладает лечебным эффектом за счет воздействия магнитных полей;
- акупунктуры, снимающей болевые ощущения и мышечные спазмы.
Если напряжение трапециевидных волокон начинается по причине стрессовой ситуации или эмоционального перенапряжения, врач назначает успокаивающие препараты и сеансы психотерапии. Это позволяет восстановить психологический фон, решить психогенную проблему, которая была пусковым механизмом к развитию спазмов.
Как предотвратить нарушение
Для профилактики воспалительного процесса в трапециевидной мышце нужно избегать общего и местного переохлаждения: не находиться на сквозняке, в условиях с низкой температурой и т.д. Также нужно соблюдать сбалансированный рацион с включением свежих овощей и фруктов, других полезных продуктов, которые укрепляют мышечный корсет туловища.
Для снижения риска инфекционного поражения тканей трапеции нужно своевременно купировать соответствующие процессы в других отделах организма, которые могут распространиться на спинные структуры.
При выполнении физических упражнений и во время занятий в тренажерном зале нужно исключить резкие движения и повышенные нагрузки. В противном случае не избежать травмирования отдела.
