Как делать лечебный массаж при сколиозе

Лечебный массаж при сколиозе – это дифференцированное воздействие на конкретные мышцы. При массаже происходит поиск гипертонуса мышц и уплотнений. Затем осуществляется точечное воздействие на проблемные зоны.

Показания и противопоказания к проведению массажа

Массаж применяется для поддержания тонуса ослабленных мышц при сколиозе

Массаж спины при сколиозе является дополнительным методом лечения. Он проводится при 1, 2, 3 стадии болезни.

Основные показания:

  • левосторонний сколиоз;
  • s-образный сколиоз;
  • правосторонний сколиоз;
  • кифоз.

Массаж назначается как взрослому, так и ребенку или подростку. Помимо коррекции искривления позвоночника, этот метод используется для лечения межпозвоночной грыжи, остеохондроза и сколиотической осанки.

К лечению любой степени сколиоза массажем не следует прибегать людям, страдающим заболеваниями почек, а также при наличии онкологии в любой стадии.

Иные противопоказания:

  • наличие гнойничков;
  • кожные патологии;
  • заболевания легких;
  • нервные расстройства.

С большой осторожностью массаж назначается людям, склонным к частым кровотечениям. В группе риска находятся аллергики – негативная реакция организма возникает в ответ на использование различных масел и кремов.

Подготовка к процедуре

Электромиография проводится, чтобы уточнить состояние мышц спины

Нужно тщательно подготовиться к проведению массажа. Человек должен получить четкую инструкцию от лечащего врача относительно задач и самой методики. Действия специалиста должны соответствовать общей задаче терапии.

При подготовке к работе необходимо отрегулировать высоту массажного стола. Она должна находиться чуть ниже уровня вытянутых пальцев опущенных рук. Это поможет специалисту при необходимости использовать вес своего тела.

Сам стол должен располагаться так, чтобы массажист свободно перемещался вокруг него.

Пациент сначала должен пройти электромиографию. Это поможет определить, в каком состоянии находятся мышцы.

Разновидности техник

На этапе мобилизации нарушения рекомендовано проведение интенсивного массажа поверхностных тканей. Эта методика будет помогать повышать общий тонус организма.

Также массаж способствует устранению миодистрофических изменений и гипертонусов мышц. В результате репаративные процессы активизируются, что позволяет вылечивать все отделы позвоночника – грудной, грудопоясничный, поясничный, шейный.

Основные техники массажа при всех степенях сколиоза позвоночника:

  • баночный (вакуумный);
  • массаж гуаша;
  • тайский;
  • точечный;
  • сегментарно-вегетативный.

Все виды лечебного массажа проводятся в кабинете массажиста. В домашних условиях массаж от сколиоза можно делать, если человек обладает должными знаниями, умениями и навыками.

Чтобы массаж был эффективным, нужно знать расположение мышц и их функции

При использовании любой техники необходимо придерживаться определенных правил.

  • Главный объект мануального воздействия в ходе массажа при сколиозе – мышцы. Лечебный эффект метода заключается в расслаблении и удлинении тонизированных мышц на стороне вогнутой части дуги позвоночника с одновременным укреплением и сокращением мышечных групп с противоположной стороны.
  • Массажист должен оказывать воздействие на пояса верхних и нижних конечностей (таз, надплечья, плечи, бедра).
  • Начальный и заключительный этапы лечения должны быть представлены интенсивными поверхностными приемами массажа. Это нужно для общей мобилизации защитно-восстановительных механизмов организма. Основные глубокие коррегирующие действия в отношении устранения деформаций выполняются в середине лечебного курса.

Баночный (вакуумный)

Баночный массаж основан на принципе вакуума

Техника помогает ликвидировать застойные процессы. Главной особенностью этого вида массажа является использования банок. При их контакте с кожным покровом создается перепад давления. В результате кожный покров и мягкие ткани втягиваются внутрь стеклянной тары.

Инструкция:

  • Массажист наносит на обрабатываемое место вазелин, массажное масло или крем.
  • В стеклянную банку помещается зажженный фитиль (при применении банки из пластика с вакуумным баллоном подогрев необязателен). Это способствует образованию разницы давлений.
  • Банка прикладывается к больному участку – спина, грудь, поясница.
  • Массажист воздействует на пораженный участок по массажным линиям, после чего накрывает клиента полотенцем. Он должен находиться в горизонтальном положении в течение получаса.

Длительность 1 сеанса в целом – 45-50 минут. Сколько нужно приемов, зависит от диагноза. В среднем посещать массажиста требуется 1 раз в месяц.

Лучшего результата можно добиться, если сочетать баночный массаж с лечебной гимнастикой.

Массаж Гуаша

Массаж гуаша выполняется с помощью нефритовых скребков по активным точкам на спине

Этот вид массажа используется при сколиозе 1-2 степени. Методика не столько помогает исправлять искривление, сколько способствует ускорению обменных процессов. Результатом является улучшение микроциркуляции. Нечувствительность отдельных участков тела нивелируется.

Методика предполагает применение специальных скребков и большого количества масла. Обычно используются фарфоровые, деревянные или металлические скребки.

Чтобы правильно сделать массаж, нужно следовать схеме:

  • спина;
  • грудная клетка;
  • живот;
  • шея;
  • голова;
  • лицо;
  • верхние конечности;
  • нижние конечности.

Результат становится заметен уже в процессе. Участок, на который осуществляется воздействие, меняет оттенок и теплеет. В некоторых случаях клиенты чувствуют озноб и небольшое головокружение.

Длительность 1 сеанса – от 25 до 40 мин. Периодичность – 1-2 раза/7 дней. Курс включает в себя от 8 до 10 процедур. Желательно прибегать к методике Гуаша 2 раза/12 мес.

Тайский

Тайский массаж активизирует энергетические каналы, воздействуя на биологически активные точки

Методика проводится при 2-3 стадии. Тайский массаж помогает бороться с самим заболеванием и его последствиями.

Процедура предполагает воздействие на тело клиента ладоней и ступней массажиста. Также задействуются локти, колени и большие пальцы рук.

Особенностью процедуры является сочетание:

  • рефлективного воздействия на проекции внутренних органов;
  • воздействие на энергетические точки;
  • элементы пассивной йоги.

Основные методы воздействия – растягивание, скручивание, надавливание. Точными движениями специалист задействует циркуляцию жизненной энергии по энергетическим меридианам тела.

Результатом тайского массажа является уменьшение интенсивности болевого синдрома, устранение чувства усталости, увеличение скорости кровообращения, нормализация мышечного тонуса.

Длительность сеанса – до 20 минут. Полный курс включает в себя 10-12 сеансов. В год желательно пройти 2-3 курса.

Точечный

Триггерные — они же болевые — точки, на которые воздействует массажист при акупрессуре

Научное название – акупрессура. Эта методика обычно используется при 1-й и 2-й стадии сколиоза. Она предполагает воздействие на триггерные точки.

Инструкция:

  • Хорошо растереть тело пациента. Движения массажиста должны быть очень интенсивными. Это позволяет ускорить обменные процессы и приток крови к пораженному участку. Растирание проводится сначала ладонями и пальцами, затем – ребром ладони.
  • Размять обрабатываемый участок. Сначала прорабатывается одна сторона, затем – другая. Разминать желательно всеми частями рук, включая предплечья и локти;
  • найти точку Вэй-чжун и воздействовать на нее большим пальцем руки. Также можно использовать специальный массажер. На точки нужно надавливать с усилием. Движения – вращательные либо в направлении вверх-вниз.

При точечном массаже нужно стараться не задевать остистые отростки, иначе болевой синдром усилится.

Сегментарно-вегетативный

Направления движений при сегментарно-рефлекторном массаже

Техника массажа предполагает работу с головой, спинномозговым каналом и ребрами. Это помогает высвободить напряжение, которое идет по нервам.

Традиционно сегментарно-вегетативный массаж работает с мышечной группой. Рекомендованные методы – расслабление и тонизирование.

Наиболее эффективным массаж будет при 1-2 стадии сколиоза. На 4 стадии эта методика практически не помогает. При 4 степени врачи обычно прибегают к хирургическому вмешательству.

Отзывы пациентов

Виктория. У меня сколиоз второй степени. Меня часто мучили боли в спине, также было много дополнительных симптомов, которые сильно осложняли жизнь. Прошла полный курс тайского массажа. Параллельно выполняла упражнения лечебной физкультуры, ходила на плавание. Состояние здоровья улучшилось примерно на 70% – без всяких чудо-таблеток. Хочу предупредить: какой бы вид массажа ни был назначен, его нельзя будет сделать самостоятельно. Иначе можно повредить клетки и ткани, и в этом случае потребуется помощь уже не массажиста, а врача. Дома можно и нужно делать только упражнения ЛФК. Если хочется, можно пригласить специалиста, и провести сеанс в домашних условиях. Правда, это обойдется дороже.

Максим. Мне повезло – сколиоз у меня выявили рано. Но помучиться мне пришлось: к моменту обнаружения болезни я уже успел сломать ногу. Перелом благополучно зажил, я прошел реабилитацию, но травма все равно сказалась на моем диагнозе. Сначала ходил к костоправу, он помог мне частично. Сама методика лечения показалась мне радикальной. Потом стал посещать сеансы сегментарно-вегетативного массажа. Прошел курс полностью, теперь считаю себя совершенно здоровым человеком – по словам врача, я снова могу заниматься спортом в том же режиме, в котором занимался раньше.