Как только суставы дают о себе знать хрустом и затрудненным сгибанием, большинство обывателей списывают данное неудобство на отложение солей. Медики не согласны с такой трактовкой проблемы: в современной науке нет такого понятия, а ухудшение работы суставов может иметь несколько причин, никак не связанных с накапливанием в организме избыточной соли. Поэтому отказ от ее употребления в пищу ничем не оправдан.
Почему происходит накапливание соли в организме
Солевые соединения химических веществ поступают в организм вместе с пищей и напитками. Большая часть впитывается в кровь через органы желудочно-кишечного тракта. Их значение в жизнедеятельности человеческого организма достаточно велико:
- За счет солей происходит формирование набора ферментов.
- Они поддерживают кислотно-щелочной баланс крови.
- За счет указанных соединений регулируется осмотическое давление в клетках.
- Благодаря солям происходит процесс свертывания крови.
Особое значение для здоровья и самочувствия человека имеют соли кальция, натрия и магния. При условии, что в организме налажен нормальный обмен веществ, большая часть соединений из пищи всасывается в кровь, а избыток выводится за счет работы выделительной системы. Однако для среднестатистического человека крайне сложно поддерживать солевой баланс в организме, добиваясь идеального равновесия между потребленным и необходимым количеством веществ. На современного человека оказывает влияние сразу целый набор неблагоприятных факторов: сложная экологическая обстановка, склонность к перееданию, сомнительный рацион, где присутствуют блюда категории фастфуда, наследственный фактор и т.д. С возрастом, когда сбои в выделительной системе дают о себе знать, избыток солей начинает активно накапливаться в суставах, почках, позвонках и т.д.
Заболевания, связанные с превышением нормы солей в организме, практически всегда развиваются бессимптомно и проявляются только при сильном стрессе или развитии серьезных проблем со здоровьем. У большинства людей, ведущих здоровый образ жизни, первые признаки нарушения солевого обмена отмечаются уже после 25 лет, у других — гораздо позже.
Зоны отложения солей
Перечисленные типы солей откладываются в разных участках организма. Белые соли, или соли кальция, «предпочитают» позвоночник. Их накопление вдоль позвоночного столба становится основной причиной остеохондроза и нарушения подвижности опорной системы корпуса тела. Избыток соединений вызывает боли в спине и постепенно приводит к деформации позвонков, появлению окостеневших солевых образований. Специалисты говорят, что остеохондроз служит защитой позвоночника от травм и растрескивания позвонков. В микротравмы, образующиеся при резких наклонах и значительных физических нагрузках, попадают кальциевые соли и заполняют пустоты подобно цементному раствору. Со временем они затвердевают, образуя остеофиты — костные наросты. Их значительное количество заставляет позвоночник «усыхать», буквально уменьшаясь в размерах, и делает его движения скованными и ограниченными. В некоторых случаях солевые отложения на спине становятся причиной боли и дискомфорта, на которые практически всегда жалуются пациенты с остеохондрозом.
Если человек ведет малоподвижный образ жизни и не следит за рационом, избыточное количество солей начинает негативно влиять на работоспособность внутренних органов. Чаще под их «удар» попадают желчный пузырь и почки, где образуются окаменевшие солевые образования. Но большая часть солей поступает к различным участкам позвоночника, оседая в хрящевой ткани и на остистых отростках. По мере накопления «посторонних» веществ при отсутствии внимания человека к собственному здоровью и образу жизни развивается артроз, связанный с дегенеративным состоянием тканей костного и хрящевого участков позвоночника. Боли, выступающие неизменным симптомом заболевания, не имеют четкой локализации и отмечаются в разных участках тела — от шеи до поясницы.
В группу риска по вероятности осложнения процесса отложения солей входят пациенты, у которых:
- присутствует лишний вес;
- отмечается малоподвижный образ жизни, спина большую часть времени находится в статичном состоянии;
- в рационе присутствует значительное количество соли при одновременном недостатке чистой питьевой воды;
- имеются травмы и заболевания опорно-двигательной системы.
Чтобы лечение солей в позвоночнике было максимально успешным, рекомендуется устранить все провоцирующие факторы, тем самым уменьшив их влияние на процесс развития заболевания.
Симптоматика отложения солей в позвоночнике
Многие годы отложения солей в позвоночнике не дают о себе знать, содержание избыточных минеральных веществ исчисляется в миллиграммах. Однако как только их количество начинает препятствовать полноценному движению позвоночника и приводит к его деформации, пациенты отмечают появление характерных признаков заболевания. В подавляющем большинстве случаев симптомы отложения солей в поясничном отделе сводятся к следующему:
- после длительного неподвижного положения тела отмечается скованность движений;
- становится слышимым хруст позвонков, отмечается избыточное напряжение нервных волокон;
- болевой синдром приобретает распространенный характер, не позволяя точно указать место локализации неприятных ощущений;
- мышцы спины быстро устают, в мышечной ткани ближе к позвоночнику возникает чувство жжения и покалывания;
- учащаются случаи головокружения, головных болей, снижается общий тонус организма.
Все перечисленные симптомы в большей мере относятся к остеохондрозу. Однако некоторые из них присущи спондилезу, болезни Бехтерева, системным заболеваниям соединительной ткани. Поставить точный диагноз и исключить похожие заболевания позволяет рентгенография позвоночника в разных проекциях. Дополнительными методами диагностики служат компьютерная томография, сканирование крупных артерий, ультразвуковое исследование внутренних органов. На основании результатов разрабатывается индивидуальный курс лечения.
Методы лечения
В большинстве случаев последствия отложения солей дают о себе знать на запущенном этапе, когда справиться с ними быстро и без последствий не представляется возможным. Основная задача врачей — устранить болевые симптомы, хотя бы частично восстановить подвижность позвоночного столба и замедлить процесс его деформации и разрушения.
Традиционное лечение
Для устранения избытка солей из позвоночника назначаются препараты с содержанием глюкозамина, хондроитина и коллагена. Перечисленные вещества способствуют укреплению костной и хрящевой ткани, восстанавливают поврежденные участки. Усилить эффект медикаментозного курса позволяет комплекс физиотерапевтических процедур, лечебная физкультура, мануальная терапия и массаж.
Распространенное мнение о разрушении солей в процессе массажа не имеет под собой научного обоснования. Задача массажного воздействия — улучшить кровообращение и питание тканей в зонах, где чаще отмечается болевой синдром. За счет интенсивного механического воздействия происходит согревание подкожных слоев, и боли уменьшаются.
Средства народной медицины
В числе самых популярных домашних рецептов для пациентов с отложением солей:
- Вареный рис, предварительно замоченный в воде. Его структура эффективно впитывает в себя избыток соли, способствуя ее выведению из организма.
- Лечебный чай из корней подсолнечника из расчета 2-3 литра воды на стакан сухого препарата.
- Свежие листья хрена на спину от солей. Согревающее действие такого компресса помогает эффективно справиться с болью.
- Настой лаврового листа с медом и лимоном. Стимулирует работу выделительной системы, помогая эффективно выводить избыток солей из организма.
В числе дополнительных мер стоит отметить употребление пищи небольшими порциями 5-6 раз в день. Кроме того, пациентам показано употребление не менее 1,5 литров чистой воды — столовой или столово-минеральной, рекомендованной для стимулирования обмена веществ в организме.
