Как в домашних условиях быстро снять боль в пояснице при остеохондрозе

Болевой синдром в спине – это симптом, который сопровождает многие заболевания, в том числе не связанные с позвоночником. Выраженность дискомфорта зависит от многих факторов: вида патологии, стадии развития, особенностей общего здоровья. Одна из причин боли – остеохондроз поясничного отдела, который протекает и с другими симптомами.

Почему возникает боль при остеохондрозе

При вовлечении в процесс корешковых нервов боль при остеохондрозе может стать очень сильной

Если остеохондроз поясничного отдела отдает в ногу или же протекает с местным дискомфортом, виной тому – вовлечение в патологический процесс нервных окончаний, которые пережимаются за счет снижения высоты межпозвонкового диска. Перед компрессией корешков существует еще много стадий, которые проходит заболевание на пути своего развития.

Межпозвоночный диск – это плотное тело, состоящее из хрящевой ткани, в которой присутствуют мукополисахариды. При физической активности усиливаются метаболические процессы в данной среде, увеличивается доставка питательных компонентов в диск, в том числе ферментов, изменяющих свойства мукополисахаридов.

Усиливается и приток жидкости из окружающего пространства, что способствует набуханию диска и компенсации нагрузок на позвоночные тела. Вода прибывает в хрящевые ткани до тех пор, пока не уравновесится давление на диск. Далее жидкость уходит в обратном направлении, упругость диска снижается.

Механизм развития изменений по типу остеохондроза связан с патологиями со стороны межпозвонкового тела. В таком случае изменяется состав и объем мукополисахаридов, снижается уровень гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфатов. В результате ядро обезвоживается, утрачивается упругость, снижается способность противостоять нагрузкам.

Боль в спине могут спровоцировать физические нагрузки

За счет таких изменений нарушаются амортизационные свойства межпозвонкового диска. Постепенно смещаются структуры позвоночного столба во время физической нагрузки, что в первое время компенсируется силой мышц и связок.

Если имеет место воздействие провоцирующего фактора (продолжительное и частое нахождение в вертикальном положении, тяжелые физические нагрузки и др.), атрофируются и окружающие мышечно-связочные структуры, которые остаются напряженными даже при покое.

Неравномерное распределение нагрузок, ослабление мышц спины, прогрессия дегенеративных процессов способствуют развитию изменений и в костных тканях позвоночника. Увеличивается плотность позвонков за счет активного распространения в данную среду кальция, который ранее брал на себя диск для компенсации давления.

За счет снижения высоты межпозвонкового диска происходит пережатие окружающих нервных окончаний. Как итог – боль корешкового типа, которая возникает локально и распространяется в рядом расположенные отделы туловища. Со временем на позвоночных телах начинают формироваться остеофиты – наросты, которые повреждают окружающие мягкие ткани и также вызывают боль.

После травмы позвоночника диск может начать разрушаться

Провоцирующие к развитию остеохондроза факторы:

  • наследственная предрасположенность и ведение малоподвижного образа жизни;
  • профессиональная деятельность, которая требует поднятия тяжелых предметов;
  • другие заболевания позвоночника, например, сколиоз, кифоз, лордоз в период интенсивного роста костных структур;
  • нарушение обменных процессов в организме за счет несбалансированного питания, недостаточный питьевой режим;
  • ношение неудобной обуви, что приводит к заболеваниям стоп, которые влияют и на состояние позвоночника;
  • травма позвоночника в анамнезе.

Реже причиной развития остеохондроза становится врожденная аномалия строения опорно-двигательной системы.

Характер боли

Боль из поясничного отдела может отдавать в ногу

Характер болевого синдрома при остеохондрозе поясничного отдела отличается с учетом локализации изменений и причины их возникновения. В большинстве случаев дискомфорт усиливается во время наклона, при переохлаждении спинного отдела или занятии неудобной позы на протяжении длительного времени. В положении лежа интенсивность снижается.

Острый болевой синдром возникает внезапно, увеличивается в интенсивности при изменении положения туловища, во время кашля и чихания. Симптом иррадиирует в другие отделы туловища. При поясничном остеохондрозе это ягодицы, задняя поверхность нижних конечностей, стопы.

Характер боли при остеохондрозе поясницы отличается в зависимости от причины возникновения:

  • Корешковый синдром. Клиническая картина обусловлена нестабильностью позвонков за счет истончения межпозвонкового диска. При этом сдавливаются рядом расположенные кровеносные сосуды и нервные окончания, что сопровождается острым дискомфортом в тазовом отделе, конечностях.
  • Ишемический синдром. Возникает вследствие сдавливания кровеносных сосудов, которые локализуются по окружности нервных окончаний. На начальной стадии заболевания дискомфорт возникает периодически, со временем проявляясь на постоянной основе.
  • Позвоночный синдром. Боль обусловлена нарушением естественного расположения костных структур: сутулостью, перекашиванием таза, атрофическим процессом в мышцах и др.

Если болезненность при корешковом синдроме не купируется и наблюдается длительное раздражение нервов, возникает отек и воспалительный процесс. В результате повышается риск появления симптомов пареза или паралича.

При длительном ишемическом синдроме возникает перемежающая хромота, нарушается кровообращение в органах малого таза со всеми вытекающими последствиями (нарушением работы и др.). Боль распространяется на живот и пах, на внутреннюю сторону бедер.

Другие симптомы заболевания

При отсутствии лечения при остеохондрозе появляются остеофиты — костные разрастания

Боли в пояснице при остеохондрозе и в других областях – не единственный симптом, который сопровождает заболевание. Клиническая картина разнообразна:

  • снижение чувствительности кожных покровов по ходу пораженного нервного отростка;
  • покалывание в области с патологическим процессом, которое может отдавать в ягодицы;
  • повышение сухости и шелушение эпидермиса в месте, где присутствует боль;
  • спазмы в артериях нижних конечностей;
  • нарушение работы рядом расположенных внутренних органов на запущенных стадиях: мочевого пузыря, кишечника и др.

Все симптомы поясничного и пояснично-крестцового остеохондроза у женщин и мужчин можно разделить по стадиям развития заболевания:

  1. Снижается упругость межпозвонковых дисков, в фиброзном кольце возникают трещины. К концу начального этапа начинает беспокоить боль, которая усиливается к концу дня, при высоких физических нагрузках, продолжительном нахождении в неудобном положении.
  2. Позвонки в поясничной области становятся нестабильными, развиваются протрузии в дисках. Болевой синдром становится выраженным, иррадиирует в ноги, ягодицы, усиливается при физической активности. Присоединяется снижение чувствительности кожного покрова.
  3. Боль распространяется по ходу пораженного нервного корешка, дополняются парестезии, нарушается походка за счет выраженного дискомфорта. В поражение вовлекаются рядом расположенные внутренние органы: почки, кишечник, мочевой пузырь, половая система.
  4. Межпозвонковый диск полностью утрачивает свои функции. За счет критического снижения высоты происходит сближение тел позвонков, их разрушение, что влияет на подвижность столба. Развивается выраженный компрессионный синдром и миелопатия.

На последней стадии возникает стойкая неврологическая симптоматика, которая становится причиной полной утраты подвижности пораженного отдела. Единственный способ решения проблемы – хирургическое вмешательство.

Как справиться с болью

Быстро снять боль в пояснице можно с помощью препарата Диклофенак

Снять боль в пояснице при остеохондрозе быстро в домашних условиях можно с помощью обезболивающих препаратов. Это могут быть анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства в форме мазей, гелей, уколов и таблеток. Сильную ноющую и острую боль убирают стероидными лекарствами, иногда наркотическими.

Другие методы лечения помогают купировать болевой синдром и восстановить подвижность поясничного отдела, снизить прогрессию патологических изменений в позвоночнике. В комплекс терапии включают:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • физические упражнения (по методу Бубновского, Дикуля и др.), массаж;
  • методы мануального характера;
  • психологическую реабилитацию при психогенной и психосоматической природе заболевания.

Быстро облегчает боль специальный корсет, который можно носить в домашних условиях и на улице под одежду. Это помогает правильно распределить нагрузки и предотвратить рецидив дискомфорта. Нужно снимать корсет на ночь, так как продолжительное ношение может вызвать атрофические процессы в мышцах спины.

Если продолжительное время болит поясница при остеохондрозе, лечить симптом на дому не рекомендуется. Только врач сможет подобрать наиболее эффективное лечение, учитывая индивидуальные особенности развития заболевания.

Оцените статью
Добавить комментарий

Выберите лишнее изображение, чтобы отправить комментарий

Популярный материал:

Код МКБ-10 ран голени ноги в зависимости от причины: ушиб, перелом кости
Болезни позвоночника: остеохондроз, грыжа, поясничные боли, артроз позвонков
Шейное сплетение: строение и анатомия мышц, нервы, симптомы, лечение
Грудной отдел позвоночника человека: описание, правильное положение, сколько позвонков и как лечить
Болезни тазобедренного сустава у мужчин, женщин и детей: что может болеть при беге
Упражнения и гимнсатика для восстановления коленного сустава в домашних условиях