Миофасциальный болевой синдром (МФБС) – боль, возникающая в мышечных структурах. На спине или в другой области туловища присутствует триггерная точка, в которой не происходит достаточное расслабление мышцы. Это вызывает соответствующую симптоматику.
Причины развития
Миофасциальный болевой синдром поясничного отдела позвоночника или любой другой области возникает по нескольким причинам. Одна из них – однообразные движения во время выполнения гимнастики, малоподвижный образ жизни. При монотонных упражнениях возникает хроническая усталость мышечных структур.
Миофасциальный синдром трапециевидной мышцы спины или другого отдела возникает после травмирования области, которое происходит в результате острой перегрузки: резкого движения, подъема тяжелого предмета, ушиба при падении. Травматическая этиология миофасциального синдрома обусловлена и хирургическим вмешательством в анамнезе.
МФБС горизонтальных порций трапециевидных мышц или другого отдела спины развивается и по другим причинам, к которым относятся:
- фибромиалгия;
- инфекционное поражение вирусом гриппа, полиомиелитом, бактериальными патогенами;
- аутоиммунное заболевание: волчанка, дерматомиозит, полимиозит и др.;
- терапия некоторыми лекарственными препаратами с АПФ, кокаином;
- нарушение работы щитовидной железы;
- снижение уровня калия в организме.
Миофасциальный синдром подвздошно-поясничной мышцы, лопатки, иной зоны часто диагностируют на фоне эмоционального перенапряжения, которое не снимается физическим движением. Это можно объяснить тем, что во время сильных эмоций в кровь поступают вещества, настраивающие мышечные структуры на физический ответ. При неподвижности туловища компоненты вызывают спастические изменения в мышцах. В результате повышается риск повышения кровяного давления, инсульта и инфаркта.
Современные люди реагируют на эмоциональное перенапряжение другими способами – закуривая сигарету, приняв спиртной напиток, съев сладость. Это факторы, способствующие развитию различных заболеваний.
Методы диагностики
Найти миофасциальную точку на лопатке или в другом отделе спины, причину ее боли не сложно. Достаточно пройти комплексную диагностику. В первую очередь врач собирает сведения о давности возникновения настораживающих симптомов, частоте возникновения, продолжительности, зависимости от конкретных факторов.
Во внимание принимают парез, боль, снижение чувствительности кожного покрова, нарушение подвижности спины. Среди возможных провоцирующих факторов – обезвоживание организма на фоне диареи, интенсивного потоотделения, приема диуретиков.
Исследуют отягощающий анамнез, например, перенесенные ранее заболевания, которые могли бы стать причиной появления мышечного спазма и триггерной точки в горизонтальной трапециевидной мышце, поясничном подвздошном отделе позвоночника, в другой области.
Для подтверждения этиологии симптомов назначают инструментальную диагностику. Информативно рентгенологическое исследование, магнитно-резонансная томография. По результатам диагностических мероприятий определяют степень первичной патологии, которая сопровождается миофасциальным синдромом, выявляют другие изменения в конкретной области.
Рентген позволяет исключить воспалительные болезни, например, спондилит позвоночника, врожденные структурные аномалии и деформации, первичные и вторичные опухолевидные образования. Методом магнитно-резонансной и компьютерной томографии выявляют грыжеподобные выпячивания, опухоли, стеноз.
Методы борьбы
Если найдена триггерная точка в спине, ощущается боль и спазм мышц, рекомендуется обратиться к врачу. Важно посетить лечебное учреждение, если человек злоупотребляет алкоголем, имеет в анамнезе обезвоживание организма.
В первую очередь нужно обеспечить болезненный отдел полным покоем. Исключают резкие движения и позиции тела, в которых дискомфорт усиливается. Лучше придерживаться полупостельного режима. Лечение боли и спазмов проводят анальгетиками, спазмолитиками, миорелаксантами. Может потребоваться прием нестероидных противовоспалительных таблеток.
Миорелаксанты – препараты первого выбора при миофасциальном синдроме. В комплексе проводят физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез с Димексидом, Гидрокортизоном, Тримекаином. Эффективно наложение мазей с согревающим эффектом.
По мере снижения интенсивности болевой симптоматики физическую активность восполняют. Для снижения риска обострения патологии в будущем нужно исключать переохлаждение, тяжелые нагрузки, другие провоцирующие факторы.
Устранить судорожный синдром можно путем массажа болезненной области. Многочисленные отзывы подтверждают эффективность кинезио-тейпа, который накладывают на болезненную зону спины. Приспособление более активно при движении туловища. В нем отсутствуют лекарственные вещества, а также не существуют абсолютные противопоказания к применению, за исключением гиперчувствительности к клеевой полоске.
Оперативное лечение миофасциального синдрома назначают, если причиной боли послужило сдавление спинномозгового канала межпозвонковой грыжей, выраженный парез с радикулопатией и другие патологии, которые не поддаются консервативной терапии.
Как предотвратить развитие синдрома
Для снижения риска развития миофасциального синдрома рекомендуется исключить провоцирующие факторы. Единого метода профилактики боли не существует.
Превентивные мероприятия, которые нужно выполнять для предотвращения заболеваний позвоночника и спины:
- исключение повышенной физической нагрузки на спинной отдел, постепенное увеличение силы движений;
- выполнение легких упражнений перед основным комплексом, особенно это относится к лицам, профессионально занимающимся спортом;
- соблюдение питьевого режима, употребление не только простой воды, но и напитков, богатых витаминами и калием;
- исключение кофеина из рациона;
- отказ от вредных привычек;
- исключение приема стимулирующих лекарственных препаратов.
Миофасциальный синдром – не отдельное заболевание, а следствие другого патологического процесса. Искать причину самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется, так как можно замедлить выздоровление и нанести дополнительный вред здоровью.
