Если сгорела спина на солнце, следует принять меры по обезболиванию. Следующий шаг – охлаждение и увлажнение кожи. Если присутствует дополнительная симптоматика – повышенная температура, озноб, головные боли, – желательно обратиться к врачу.
Симптомы солнечного ожога
Солнечный ожог – это интенсивное воспаление кожи. Оно начинается со скрытого периода раздражения, который длится от 1 до нескольких часов, и сопровождается прогрессивно возрастающей симптоматикой.
Кожный покров на спине и плечах становится красным. Ближе к вечеру (при чувствительной коже – через 2-3 часа после загара) кожный покров начинает сильно болеть, печь, жечь. Жгучая боль возникает при любом контакте с одеждой.
Спать тоже больно – сильное, мучительное жжение появляется каждый раз, когда человек переворачивается на бок.
Солнечные ожоги подразделяются на 3 степени: солнечный эритематозный дерматит, пузырчатая стадия и некротическая стадия.
Тяжесть признаков зависит от следующих факторов:
- тип кожного покрова;
- продолжительность пребывания на солнце;
- степени защиты крема от солнца.
Максимально симптоматика проявляется на следующий день. Обгоревший слой кожи начинает отшелушиваться примерно через 4-6 суток после получения ожога.
Поверхностные ожоги, не вызывающие глубоких поражений, проходят в течение нескольких дней. Для исцеления глубоких солнечных ожогов требуется длительный срок – обычно несколько недель. После этого на кожном покрове образуются рубцы.
Дополнительная симптоматика
При сильный солнечных ожогах появляются волдыри, наполненные серозным экссудатом. С течением времени они начинают лопаться, после чего открывается обнаженная кожа. Часто наблюдается омертвение и отслоение эпидермиса. Также присутствует сухой некроз поверхностных слоев кожного покрова.
При значительных солнечных ожогах общая температура может повыситься до 38 градусов. Человек чувствует себя плохо, его начинает знобить. Появляется тошнота, которая может привести к рвоте. Если человек получил еще и тепловой удар, у него наблюдается тремор (дрожание) конечностей. В самых сложных случаях появляются судороги.
Когда солнечный ожог проходит, начинает жутко чесаться кожа. Зуд может быть достаточно сильным. Потом обгоревшая кожа начинает слезать.
Основные последствия
Солнечный ожог легкой степени не имеет серьезных последствий. Если человек сильно обгорел, это может привести к образованию длительно незаживающих дефектов кожного покрова: появляются эрозии, язвы.
Если легкие солнечные ожоги повторяются, это может привести к появлению на кожном покрове доброкачественных пигментных новообразований: родимых пятен и невусов (родинок). Многократное ультрафиолетовое облучение приводит к сухости и преждевременному старению кожи.
Если сильный солнечный ожог наблюдается у ребенка, в будущем это может спровоцировать развитие рака кожи.
Методы лечения
Лечение ожогов заключается в обезболивании и увлажнении кожного покрова. Применяются спреи, гели, кремы и мази. Если боль очень сильная, разрешается дополнительно принимать болеутоляющие препараты в таблетках.
В рамках первой помощи необходимо приложить к обожженным участкам холодный влажный компресс. Он способствует снятию боли. Держать его нужно в течение 15-20 минут. Если есть возможность, дополнительно следует принять ванну. Вода должна иметь комнатную температуру.
Для снятия болевого синдрома рекомендуется использовать следующие препараты:
- Аспирин. Относится к группе НПВС. Основные эффекты – антиагрегационный, противовоспалительный, жаропонижающий, анальгезирующий. Этот препарат рекомендован при повышении температуре и ознобе.
- Парацетамол. Относится к группе анилидов. Основные эффекты – анальгезирующий, жаропонижающий. Блокирует синтез ПГ в ЦНС. Нарушает проведение болевых импульсов в афферентных путях, уменьшает пирогенное действие ПГ на центр терморегуляции в гипоталамусе, усиливает теплоотдачу.
- Ибупрофен. Производное пропионовой кислоты. Противовоспалительный эффект связан с уменьшением проницаемости сосудов, улучшением микроциркуляции, снижением высвобождения из клеток медиаторов воспаления и подавлением энергообеспечения воспалительного процесса.
- Ацетаминофен. Основные эффекты – противовоспалительный, жаропонижающий, анальгезирующий.
Находящиеся в составе этих препаратов аспирин и ибупрофен препятствуют образованию токсичных веществ, которые приводят к покраснению и опуханию кожного покрова.
С целью уменьшения жжения и зуда рекомендуется применять антигистаминные препараты. Наиболее эффективное лекарственное средство этой группы – Лоратадин.
Если на месте ожога образовались волдыри, с целью предотвращения заражения необходимо нанести на спину сухую повязку. Нельзя трогать и вскрывать волдыри. Если они начинают лопаться, пораженные места нужно обрабатывать мыльным раствором. Затем накладывается стерильная повязка.
Пока ожог заживает, необходимо носить одежду из хлопка. Обожженные участки нужно максимально защищать от солнечных лучей. Воды и соков необходимо пить больше, чем обычно.
Спреи
Спреи быстро распределяются по пораженной поверхности. Их применение способствует уменьшению интенсивности ожогового покраснения, снятию отечности и купированию болевого синдрома.
Рекомендованные средства:
- Пантенол. Стимулятор регенерации тканей. Обладает противовоспалительным эффектом. Цена – 316 руб.
- Олазоль. Относится к группе антисептиков. Основные эффекты – антибактериальный, местноанестезирующий. Оказывает обезболивающее действие за счет содержания анестезина, нарушает синтез белка в микроорганизмах, тормозит их рост и размножение, ускоряет эпителизацию. Цена – 249 руб.
- Ацербин. Антисептическое средство. Обладает кератолитическим, антисептическим, ранозаживляющим эффектом. Цена – 400 руб.
Средства следует наносить 2-3 раза в день. При распылении спрея нужно соблюдать осторожность и следить, чтобы средство не попало в глаза.
Гели
Гели обладают легкой консистенцией и равномерно распределяются по поверхности кожного покрова. Оказывают охлаждающее воздействие. Особенно заметен их эффект при применении на больших участках. Когда средство высыхает, образуется защитная пленка.
Рекомендованные средства:
- Солкосерил. Относится к группе регенерантов и репарантов. Основные эффекты – регенерирующий, ранозаживляющий, цитопротективный, ангиопротективный, мембраностабилизирующий, антигипоксический. Цена – 273 руб.
- Лиоксазин-гель. Противоожоговое, стерильное средство на основе гидроксипропилцеллюлозы с иммобилизованными лекарственными препаратами. Предназначено для оказания первой помощи при ожогах. Цена – 162 руб.
- Аполло гель. Оказывает моментальное охлаждение обожженного участка. Обладает пролонгированным охлаждающим эффектом. Обезболивание наступает через 2-3 минуты после нанесения. Оказывает антимикробное действие, способствует предотвращению образования пузырей. Цена – 289 руб.
Рекомендуется использовать гели для обработки неглубоких ожогов. Желательно лечить ими спину до образования волдырей.
Кремы
Средства в форме крема предназначены для интенсивного увлажнения. Использовать их нужно каждый день, до ослабления симптоматики. Они лучше проникают в кожу, чем гели.
- Бепантен плюс. Стимулятор регенерации тканей. Оказывает охлаждающее воздействие, способствует купированию боли. Иные эффекты – антисептический, болеутоляющий, регенерирующий. Цена – 472 руб.
- Ла-кри. Средство эффективно справляется с умеренными воспалениями кожи, а также борется с шелушением и обветриванием. Обладает увлажняющими и смягчающими свойствами, уменьшает чувствительность кожи. Цена – 223 руб.
- Сильведерм. Предназначается для обработки свежих ожогов, обладает антибактериальным эффектом. Цена – 343 руб.
Кремы не испаряются и не образуют защитную пленку. Зато эти средства интенсивно проникают в глубину дермы и способствуют активации процесса регенерации.
Мази
Мази хорошо, но медленно всасываются. Они долго находятся на поверхности ожога. Их можно накладывать под антисептические стерильные пластыри.
Рекомендуется использовать:
- Стелланин. Механизм фармакологической активности препарата заключается в регенерационном действии 1,3- диэтилбензимидазолия на поврежденные кожные покровы. Активный йод, входящий в состав препарата, инактивирует белки бактериальной стенки и ферментные белки бактерий, оказывая тем самым бактерицидное действие. Цена – 359 руб.
- Спасатель. Способствует восстановлению защитных свойств поврежденных тканей и инициирует процессы регенерации. Ускоряет заживление, предотвращает появление рубцов, инфекции и интоксикации. Восстановление эпидермиса при ожогах происходит одновременно по всей пораженной поверхности сразу за восстановлением базального слоя кожи. Цена – 137 руб.
- Радевит-мазь. Дерматропное средство. Основные эффекты – противозудный, противовоспалительный, дерматопротективный. Цена – 319 руб.
Мази желательно наносить перед сном. Их регулярное применение способствует быстрому заживлению кожного покрова.
Народные средства
Народные средства, используемые в домашних условиях, не должны заменять аптечные препараты. Перед их применением желательно проконсультироваться с врачом – это поможет снизить риск развития аллергической реакции.
Можно мазать обожженную спину огуречным соком, прикладывать овощные аппликации и листы капусты.
Морковная аппликация
Измельчить в блендере 1 небольшую свежую, предварительно очищенную морковь. Отделить белок от желтка. Смешать морковную массу с белком.
Чтобы избавиться от солнечного ожога, следует намазать спину полученной кашицей и оставить на 15-20 минут. Затем смыть аппликацию теплой проточной водой и нанести любой увлажняющий крем.
Лаванда
Дома можно сделать лавандовый крем. Для этого нужно смешать 60 мл любого увлажняющего лосьона без отдушек и добавок с 20 каплями эфирного лавандового масла. Добавить 10 капель эфирного ромашкового масла.
Помазать обожженные участки, дождаться полного впитывания. Хранить такой крем следует в холодильнике. Срок хранения – 12 мес.
Дополнительно можно выдавить сок из свежего огурца. Смазывать им обожженные участки в течение дня, до облегчения симптоматики. Это средство обладает седативным и смягчающим эффектом.
Капуста
Листья капусты обладают охлаждающим и противовоспалительным эффектом.
Если обгорели небольшие участки, их можно прикладывать целиком. Если поражена большая площадь спины, нужно измельчить капусту в кашицу и приложить к больным местам на полчаса. Затем аппликацию нужно смыть и обработать спину увлажняющим кремом, обладающим легкой текстурой.
Чего делать не следует
Нельзя намазывать обожженную кожу сметаной – она содержит молочные кислоты и продукты брожения. В результате на пораженном кожном покрове создаются благоприятные условия для размножения микробов.
Также нельзя смазывать кожу различными маслами – это способствует созданию жирной пленки, которая мешает заживлению и повышает риск воспаления.
Не следует принимать препараты, в составе которых находятся бензокаин и лидокаин. Такие лекарства вызывают аллергическую реакцию и способствуют ухудшению самочувствия.
Не рекомендуется использовать в качестве увлажняющих средств вазелин. Это приводит к закупориванию пор, что мешает выделению пота.
Детям нельзя давать аспирин в качестве обезболивающего.
Основные меры профилактики
Перед тем как идти загорать, необходимо нанести на кожу солнцезащитный крем. УФ-индекс должен быть как можно выше. Самый пик активности солнца начинается после 12:00 и длится до 18:00. Поэтому принимать солнечные ванны следует до 11-12:00.
Не следует ждать, когда кожа нагреется – ветер и морская вода способствуют ее остужению. Когда ожог проявляется, становится уже поздно.
Выходить на солнце желательно по минутам. Оптимальное время для солнечной ванны – 10-15 минут. После этого нужно обязательно отойти в тень.
Средствами, защищающими от солнечных лучей, нужно пользоваться не только во время отпуска. Их рекомендуется наносить и в городе, особенно если планируется долго находиться на солнце.
Чаще солнечные ожоги получают светлокожие и светловолосые мужчины и женщины. Но людям с темным кожным покровом также не следует пренебрегать средствами защиты, чтобы снизить риск развития меланомы. По этой же причине даже в облачную погоду рекомендуется пользоваться санскрином.
