Вибромассажеры или электрические массажеры для спины – устройства, которые можно использовать в домашних условиях. Преимущество их в возможности самостоятельного применения и быстром терапевтическом эффекте: уходят мышечные зажимы, боль, восстанавливается подвижность спины.
Когда можно и когда нельзя пользоваться устройством
Так как электромассажеры относятся к группе лечебно-профилактических приспособлений, они имеют свои показания и ограничения к использованию.
Проводить массаж шейных сегментов рекомендуется людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Благодаря такой процедуре снижается риск застойных явлений за счет восстановления кровообращения. Это помогает улучшить доставку крови в церебральный отдел.
Застойные процессы в шейной области – это источник повышения артериального давления. Кроме того, человека будет беспокоить хроническая усталость шеи, вегето-сосудистая дистония, головная боль, бессонница. Пользуясь ручными или электрическими массажерами, можно снизить риск таких осложнений.
Показания для использования электрического прибора:
- боль в шее или головная боль;
- дегенеративно-дистрофический процесс в позвоночнике, например, остеохондроз;
- ослабление и атрофия мышечных волокон спины, деформация и рубцовые изменения структур;
- неврит, невралгия, радикулопатия;
- нарушения осанки по типу сколиоза, лордоза, кифоза;
- необходимость восстановления структур спины после операции или травмы (например, в период реабилитации после перелома позвоночника).
Также пользоваться электронными массажерами рекомендуется при гипертонической болезни на начальном этапе развития, бронхите, в период реабилитации после инфаркта миокарда.
Массаж с использованием электрического массажера – это физиотерапевтическая процедура, которая имеет некоторые противопоказания:
- острый воспалительный процесс в организме;
- обострение хронического заболевания;
- симптомы лихорадки;
- гемофилия;
- внутреннее кровотечение;
- признаки аппендицита.
К противопоказаниям относят экзему, гнойный процесс на кожном покрове, где требуется воздействие устройством. Нанести вред здоровью и усугубить течение патологий процедура может при наличии опухоли в организме, развитии нефрита, остеопороза, язвы в пищеварительном тракте, стенокардии, сердечно-сосудистой недостаточности, нарушений в работе желчевыводящих путей.
Разновидности массажеров
Выбирать электрический вибромассажер для спины нужно с учетом первичного заболевания. Существует несколько разновидностей устройств, каждое из которых имеет свои особенности.
Ручные приспособления
Наиболее простой и доступный по цене прибор. Большинство устройств выполнено из пластика. Работают от батареек или от сети.
Благодаря удобной конструкции электромассажер для спины можно использовать самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних людей. У приспособления имеются насадки, с помощью которых можно менять скорость воздействия, интенсивность.
Роликовый электрический массажер для спины содержит инфракрасный излучатель, благодаря которому уходят отеки, усиливается лимфо- и кровообращение. Однако им оснащены не все устройства.
Массажеры в форме подушки
Предназначены для обработки шеи и спины целиком. На поверхности устройства присутствуют специальные ролики (шарики), которые во время работы массажера вращаются, хорошо разминая мышечные структуры.
В приборах-подушках так же, как и в ручных устройствах, может присутствовать инфракрасный излучатель, который снимает спазмы и помогает достичь расслабления тела. Существует 2 режима работы – вибрационный и смешанный.
Устройства-воротники
Ленточные массажеры представлены в виде шарфа, который на внешней стороне содержит мягкую теплую ткань. Благодаря последней обеспечивается согревающее действие, которое усиливает терапевтический эффект разминания и вибрации.
Массажный пояс-шарф универсален, поэтому его можно применять в лечении шейных заболеваний и накладывать на плечи, поясницу и другие отделы туловища. Некоторые виды содержат инфракрасный излучатель.
Съемные устройства
Это накидки на кресло, стул, спинку сиденья в автомобиле, материал изготовления которых – натуральная или искусственная кожа, ткань. Поверхность – роликовая, причем детали имеют различную форму. Терапевтический эффект достигается путем вращения шариков.
Устройство работает от пульта со встроенными батарейками. Можно изменять интенсивность воздействия, выполнять локальный или общий массаж всей спины.
Как выбрать и правильно использовать
Перед тем как купить электрический массажный пояс для спины или устройство другого типа, нужно получить консультацию врача, который исключит противопоказания. Если они отсутствуют, нужно изучить правила выбора массажного устройства:
- Стационарные приспособления подходят больше для людей, которые большую часть дня находятся дома. Офисным работникам лучше отдать предпочтение мобильным приборам, например, накидкам на кресло или поясам.
- Перед покупкой электромассажера в магазине нужно его примерить и определить, насколько оно удобно в использовании.
- Стоит заглянуть в инструкцию, изучить комплектацию, насадки, тип питания и функции.
- Приобретать миостимуляторы в интернет-магазинах опасно, так как их часто подделывают. Лучше доверять проверенным официальным пунктам продажи в своем городе.
Использовать электрический массажер для поясницы или другого отдела спины просто. Достаточно удерживать устройство в необходимой зоне в течение времени, обозначенного инструкцией. При наличии боли в конкретной зоне 5 минут работы электромассажера чередуют с 5 минутами отдыха.
Популярные модели
Типичный ручной электромассажер WAHL 4290-300 имеет различные насадки:
- круг, обеспечивающий общее расслабление;
- диск для прогрева широких мышц спины;
- пальчиковая насадка для имитации ручного массажа;
- акку-поинт для локального массажа.
Страна-производитель прибора – США.
Модель Zyllion ZMA-13-BK имеет вид массажной подушки. Ею можно обрабатывать шейный отдел, спину в целом, ноги и руки. Дискомфорт во время сидения с подушкой сзади не возникает, так как ее толщина всего 6 см. Массажный эффект достигается благодаря наличию четырех роликовых узлов, которые во время работы устройства вращаются в разных направлениях. Страна-производитель – США.
Известный массажер-накидка New Five Star FS8812 обладает деликатным и щадящим воздействием на обрабатываемую зону. Отлично помогает бороться с неврологическими проблемами, заболеваниями мышечно-связочного аппарата. Страна-производитель – США.
Устройство US Medica Rumba имеет вид воротника, который надевают на шею и плечи для снятия усталости и хронических болей. Имеются 5 программ работы с различной интенсивностью воздействия. Вибрация дополняется подогревом. Страна-производитель – США.
Для выбора подходящей модели рекомендуется обратиться к специалисту. Самотерапия может стать причиной негативных последствий.
