Плоскостопие — это деформация стопы, при которой происходит уплощение её сводов, что приводит к нарушению амортизационной функции. У взрослых людей это состояние часто сопровождается болевыми ощущениями, быстрой утомляемостью ног и проблемами с осанкой.
Можно ли полностью вылечить плоскостопие у взрослых?
Полностью исправить деформацию стопы у взрослых крайне сложно, так как костная система уже сформирована. Однако современная медицина предлагает различные методы лечения, которые помогают значительно улучшить состояние стоп, снять болевой синдром и предотвратить осложнения.
К какому врачу обратиться?
Для диагностики и лечения плоскостопия необходимо обратиться к ортопеду. Также может потребоваться консультация подолога (специалиста по стопам) и физиотерапевта, если требуется курс реабилитационных процедур.
Современные методы лечения плоскостопия
В XXI веке разработано множество эффективных подходов к лечению плоскостопия у взрослых. Основные из них:
1. Ортопедическая коррекция
- Индивидуальные ортопедические стельки помогают правильно распределить нагрузку на стопу, уменьшая дискомфорт при ходьбе.
- Ортопедическая обувь снижает нагрузку на суставы и позвоночник.
2. Физиотерапия и ЛФК
- Упражнения для укрепления мышц стопы (катание бутылки, захват мелких предметов пальцами ног, ходьба на носочках и пятках).
- Массаж и мануальная терапия улучшают кровообращение и способствуют снятию напряжения.
- Физиопроцедуры (электростимуляция, магнитотерапия, ударно-волновая терапия) помогают улучшить тонус мышц и связок.
3. Медикаментозное лечение
Применяется при выраженном болевом синдроме и воспалительных процессах в суставах:
- Обезболивающие и противовоспалительные препараты
- Хондропротекторы для укрепления хрящей и суставов
4. Хирургическое вмешательство
В редких случаях, когда плоскостопие вызывает значительные осложнения (артроз, хронические боли), может потребоваться операция. Современные методы хирургического лечения включают:
- Коррекцию сухожилий
- Установку имплантов для восстановления сводов стопы
Профилактика и поддерживающая терапия
Даже если плоскостопие невозможно полностью излечить, его последствия можно минимизировать с помощью:
- Регулярной физической активности (плавание, йога, специальные упражнения)
- Контроля массы тела (избыточный вес усиливает нагрузку на стопы)
- Ношения удобной обуви с правильной поддержкой свода стопы
Вывод
Хотя полностью вылечить плоскостопие у взрослых невозможно, современные методы терапии позволяют значительно уменьшить его проявления и предотвратить осложнения. Системный подход, включающий ортопедическую коррекцию, физиотерапию и лечебную гимнастику, помогает улучшить качество жизни и снизить дискомфорт, связанный с этим состоянием.
Источник: Лечебно-диагностический центр «Кутузовский» — лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата
