Голеностопный сустав и стопа несут на себе всю массу тела человека, подвергаются серьезным нагрузкам и часто травмируются. Поэтому человеку требуется надежная защита голени при катании на роликовых коньках, на велосипеде, занятиях разными видами спорта, в том числе боевыми.
Типичные травмы голеностопного сочленения – растяжения и порыв волокон связочного аппарата, повреждение и изнашивание хрящевой ткани, трещины и переломы от ударов разной силы.
Чтобы не получать травмы или предотвратить их рецидивы, спортсмены используют современные средства защиты – щитки на голень.
Растяжение связок голеностопной группы часто получают спортсмены, тренирующиеся и играющие в залах и на открытых площадках со специальной поверхностью. К этому же числу относятся забавы на неровной земле, на горных кряжах.
В боксе, баскетболе, каратэ, гандболе, кикбоксинге и т.д. требуется защита от травм голеностопа и колена современными защитными ортопедическими приспособлениями, предназначенными для профилактики травм.
Бандаж для голеностопа
Фиксаторы, суппорты, накладки предупреждают травмы щиколотки. Эластичные суппорты выполняются из виниловых материалов, чтобы плотно облегать голеностоп и ступню.
Однако когда связки уже повреждены, спортивный врач порекомендует выбрать для голени бандаж из легкого и прочного неопрена. Такая конструкция имеет ремни, имитирующие тейпирование.
При серьёзной травме голеностопного сочленения отлично подходят укреплённые бандажи с фиксаторами и жёсткими вставками. Эти модели также снабжены ремнями для тейпирования, шнуровкой по высоте изделия. Конечно, под них надо надевать чулочные изделия, но зато нога получает надёжную защиту. Некоторые типы моделей имеют жесткую шарнирную колодку. Это даёт надёжную защиту голени и стопы, голеностопным сочленениям.
Такие изделия плотно держат ногу, не давая стопе неожиданно подвернуться внутрь и наружу, например, когда лыжа срывается с ноги и надо долго держать равновесие на одной ноге. Выпускаются и комбинированные щитки с надёжными креплениями в поворотных сочленениях. Это щитки голень – стопа, колено-голень.
Выбирая бандаж или суппорт для голеностопа, важно учитывать характер нагрузки или сложность травмы.
Для обычных тренировок достаточно простых моделей, без уплотнений и усложнений конструкции.
Главный критерий выбора – надёжность. Это особенно важно, когда на тренировку собирается ребёнок.
Спортивные щитки
Спортивные врачи классифицируют щитки по их прочности – те, что защищают голень и те, что не защищают.
Защита голеностопа требуется в жестком спорте – киокушинкай, американский футбол, тхэквондо, хоккей. Щитковые изделия для них достаточно тяжёлые, но зато надёжно охраняют ноги, когда спортсмены находятся в нижней позиции. Щитки делятся на два типа:
- сплошные;
- с air вставками.
Вторые благодаря лёгкому весу предпочтительны для тренировок.
Такие щитки предпочитают каратисты, спринтеры, чтобы они не утяжеляли ноги в движениях.
Если спортсмен перенес травму, на тренировках и в играх щитки и бандажи рекомендуется носить ещё целый год после заживления, пока кость не восстановится окончательно.
В то же время молодёжь предпочитает лёгкую защиту, тогда как знающие мастера чаще выбирают щитки сплошного типа, хоть и тяжёлые, но дающие большую защиту от травм.
Для спортивных единоборств требуется особенно надежная защита голени. Здесь большое внимание уделяется моделям classic, twins, проверенным в боксёрских боях, в каратэ, тхэквондо.
Обзор производителей
О спортсменах заботятся производители известных фирм, выпускающих спортивное оборудование:
- Adidas;
- Адидас original;
- Alpinestars – мотоснаряжение;
- Alps – снаряжение для подводного спорта;
- Аml, фирмы bax, reyvel , thai – оснащение для популяризации боевых искусств;
- Flamma – спортивная экипировка общего назначения;
- Mace – сверхпрочные защитные бандажи, чулки, щитки для голени, коленей;
- Rocktape;
- SixSixOne – используются высококачественные материалы для защиты от порезов.
Все виды спортивных единоборств требуют особой экипировки, чтобы боец чувствовал себя комфортно и безопасно. Компания Bax производит экипировку для бокса, муай тай, боёв без правил, карате, тхэквондо, дзюдо, кикбоксинга. Популярна из защита голени для тайского бокса. Экипировка выпускается по современным технологиям из материалов самого лучшего качества, всех размеров. Под этим товарным знаком спортсмены найдут всё необходимое для тренировок: боксерские и снарядные перчатки, шингарты, защитную экипировку, макивары, груши и мешки.
Фирма Venum особо внимательно относится к разработке и производству кимоно (ги), специальной экипировки, предназначенной для бразильского джиу-джитсу. Здесь внимание привлекают интересные дизайнерские решения, изделия узнаваемы. Сумки бренда «Венум» подходят поклонникам смешанных единоборств, бокса, кикбоксинга, бразильского джиу-джитсу, где требуется аккуратно упаковать массивную экипировку.
В мире боевых искусств одним из самых известных является канадский брэнд Arawaza. Его товары отличаются широким выбором и отменным качеством.
Они разработали качественное кимоно и экипировку для восточных единоборств исключительно с целью оправдать высокие надежды спортсменов.
Не отстаёт от канадцев и компания «Эверласт» – широкий выбор их изделий и высокое качество держат фирму на пике популярности.
Кроме специальной тренировочной и травматической защиты известные фирмы производят дополнительное оснащение для того, чтобы современный спорт был ещё и красивым, на уровне искусства. Об этом говорит деятельность фирм по выпуску спортивных костюмов Bad Boy, так же как и bmx, combo, которая начиналась с одежды для серфингистов, скейтбордистов, мотоциклистов, велосипедистов.
Для тренировки юных кроссменов изначально создавался велосипед ВМХ, но с его появлением зародился стиль BMX – особый вид велосипедного трюкового катания.
Для велосипедистов и мотоциклистов спортивное обмундирование выпускает известная во всем мире фирма «Хаябус».
Выпускаются изделия всего размерного ряда, здесь могут выбрать оснащение и дети, и взрослые.
Безопасность спортсменов напрямую зависит и от комплектующих их спортивных «коней». Компания Kevlar серьёзно занята разработкой материалов для велосипедных и мотоциклетных покрышек, выдерживающих бешеные скорости гонок.
Не остаются без внимания и спортсменки. Компания Top King производит женскую одежду и экипировку для всех видов бокса, защиты голени для единоборств.
Некоторые фирмы, такие как Budo, Everlast, Fairtex, Hayabus не останавливаются на выпуске товаров для боевых искусств, а расширяют поле деятельности, открывая площадки для популяризации боевых искусств. Budo Community – яркий пример информационного поля в интернете, где мастера дают квалифицированные консультации, отвечают на вопросы новичков, а молодые спортсмены делятся своими впечатлениями.
Один из грандов компании Venum – максимальное развитие спортивного образа жизни.
Результат такой работы – подростки живо интересуются спортом, массово открываются новые клубы и площадки – футбольные, баскетбольные, легкоатлетические. Стиль здорового образа жизни захватывает подрастающую молодёжь.
Профессионально и качественно шьют спортивные костюмы компания Rdx, фирма «SPORT-STREET» шьёт спортивную одежду и экипировку любых размеров и практически для всех видов спорта. Бренд Tackla представляет отличную хоккейную экипировку, их щитки также можно использовать в других видах спорта. Бренд Terminator поставляет отличную форму для футболистов.
Компания Viking предоставляет потребителям всевозможные товары для спорта – от серьёзной экипировки до разных марок велосипедов.
Компания Twins предлагает накладки для голени, бандажи для исправления кривизны голеностопа.
Новинки современной спортивной сферы
Современный активный мир спорта создаёт новинки, одной из которой стал ММА – спорт, доступный всем. Ему не требуется начальная подготовительная база, заниматься можно в любом возрасте с нуля. Тренер осматривает кандидата и сам решает, можно ли ему тренироваться.
В результате развития новых спортивных направлений появился кроссфит, современный вид спорта, направленный на формирование красивой фигуры и набирающий всё большую популярность.
Отдельного внимания заслуживает компания Strong, они выпускают тяжелое спортивное оборудование, тренажеры. Соответственно, и необходимую защиту для занятий на тренажерах. Выпускаемые ими щитки для голени можно использовать и в других видах спорта, они имеют самый высокий класс надёжности.
Фирма Ten издавна специализируется на выпуске обуви для скалолазания, коньков для фигурного катания. Их обувь заслужила уважение и доверие наших олимпийских чемпионов.
Спорт и активный отдых – неотъемлемые составляющие активной и интересной жизни, а защита для голени поможет сделать их максимально безопасными.
