Почему темнеют локти и как от этого избавиться

По состоянию кожных покровов на локтевом сгибе можно судить о здоровье и образе жизни человека. Чрезмерно сухой, потемневший, шершавый эпидермис, наличие темных и коричневых пятен на локтях указывает как на развитие различных заболеваний, так и на воздействие безобидных факторов.

Безобидные причины потемнения локтей

При работе, связанной с опиранием локтями на стол, локти грубеют и темнеют

Огрубевшие темные локти часто встречаются у людей, работающих в офисе или дома за компьютером. Привычка опираться локтями о стол приводит к сдавливанию нежной кожи, натиранию, появлению наростов. Ещё одна причина, по которой локти тёмные и даже черные – перепады температуры и влажности. В отопительный сезон или в зной покровы пересыхают из-за недостатка влаги в теле.

Локти могут быть шершавыми и темными по причине авитаминоза. Из-за дефицита ретинола и токоферола кожные покровы на плотных участках тела темнеют, пересыхают. Если вовремя не поухаживать за эпидермисом и не пропить курс поливитаминов, он надолго изменит своё состояние.

Причины, связанные с заболеваниями

Не все факторы, провоцирующие синдром грязных и чёрных локтей у мужчин и женщин, столь безобидны и легко устранимы без врачебного вмешательства. Проблема с состоянием кожных покровов возникает при следующих патологиях:

  • Сахарный диабет. Данное заболевание негативно воздействует на весь организм, нарушает питание клеток эпидермиса, вызывая потемнение на сгибах и плотных участках.
  • Сбой в работе эндокринной системы. Гипотиреоз и гипертиреоз влияют на обменные процессы в организме, из-за чего кожа не успевает избавляться от ороговевших клеток, становится плотной, шершавой. Гормональный сбой может быть временным в подростковом периоде, при беременности, во время климакса.
  • Дерматологические патологии: дерматиты, нейродермиты, экземы, псориаз проявляются шелушением, почернением эпидермиса на руках и ногах.
  • Малокровие и аутоиммунные заболевания проявляются пигментацией и синдромом грязных локтей.
  • Дисбактериоз. При данной болезни кожа на локтевом суставе покрывается различными высыпаниями, прыщами, пигментными пятнами.

Почему сильно чернеют локти, скажет дерматолог. При первых признаках неприятного симптома лучше обратиться к нему. Если причина потемнения локтей не связана с кожными болезнями, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом и эндокринологом.

Сталкивались с проблемой темных локтей?
Нет, постоянно ухаживаю
2.7%
Да
89.19%
Периодически
8.11%
Проголосовало: 222

Как избавиться от темных пятен на локтях самостоятельно

Если со здоровьем всё в порядке, черные локти можно вылечить в домашних условиях. Для этого используют различные средства начиная от натуральных продуктов и заканчивая дешёвыми аптечными препаратами.

Ванночки от шершавых пятен

Тёплые ванночки комплексно действуют на проблему, размягчают кожу, обогащают питательными компонентами, позволяя проникнуть им в глубокие слои дермы. Наиболее эффективны следующие рецепты:

  • 50 г пищевой соды, 100 г поваренной соли смешивают, заливают 2 л воды/картофельного отвара и погружают проблемные места в полученный раствор на 15 минут. После растирают кожу вафельным полотенцем и наносят увлажняющий крем/лосьон.
  • По маленькой ложке жидкого туалетного мыла и нашатырного спирта разводят в 1 л воды. Помещают локти в полученный состав на 30 минут. Процедуру выполняют ежедневно в течение 2 недель.
  • 300 г сухой листвы крапивы двудомной заливают 1 л кипятка и оставляют на полчаса. Настой переливают в ёмкость, не процеживая, и опускают локти на 15 минут, после чего наносят увлажняющий крем.
  • 6 больших ложек масла оливы подогревают на водяной бане, разливают по двум ёмкостям и опускают в них локти на 10-15 минут. Размягчённый эпидермис растирают пемзой, обмывают водой и смазывают детским кремом.

Ванночки быстро, безболезненно, эффективно устраняют шершавость и потемнение покровов. Усилить их действие помогут средства в виде скрабов для пилинга.

Скрабы для чистки кожи

Если не проводить процедуры механической чистки, состояние покровов будет постепенно ухудшаться. Для очищения можно воспользоваться скрабами:

  • Кофейную гущу смешивают с засахаренным мёдом в равных пропорциях. Смесь наносят лёгкими движениями, оставляют на 10 минут и смывают тёплой водой.
  • Сметану высокой жирности смешивают с крупной солью и втирают в проблемную область.

Если темные локти шелушатся, причина может скрываться в дефиците полезных веществ. Лечение в домашних условиях дополняют масками, компрессами, примочками.

Питательные маски, компрессы, примочки

Насытить эпидермис витаминами и минералами, избавиться от дерматита, сделать кожу мягкой, эластичной, бархатистой даже на локтях можно, используя такую маску:

  • на мелкой тёрке натирают сырую морковь;
  • добавляют 1 большую ложку масла оливы;
  • выкладывают полученную массу на два ватных спонжика и прижимают к локтям;
  • фиксируют пластырем либо бинтовой повязкой;
  • через полчаса смывают тёплой водой.

Если сильно шелушится, облазит и темнеет кожа на локтях, пригодится рецепт витаминизированного отбеливающего компресса: лимон разрезают дольками, привязывают к локтям на полчаса, смывают тёплой водой, обрабатывают питательным кремом. Или разводят 5 ложек яблочного уксуса с 3 ложками воды. Промакивают полученным раствором ватные спонжики и прикладывают к необходимому участку тела на 30-40 минут. Дольше держать средство не рекомендуется, так как кислота способна вызвать ожог.

Можно сделать компресс из репчатого лука. Корнеплод измельчают в кашицу, наносят на проблемные места, покрывают пищевой плёнкой и бинтом. Через 20 минут смывают. Также эффективна маска из овсяных хлопьев: продукт замачивают в кипятке, наносят на локти под полиэтилен на 20 минут.

Аптечные средства, кремы, мази

Избавиться от пигментных пятен и огрубевших участков помогают специальные средства. Их необходимо наносить после ванночек, скрабирования, компрессов. Наиболее популярными считаются:

  • Цинковая мазь;
  • Деситин;
  • Детский крем;
  • Гидрохинон;
  • Мелантив;
  • Клирвин;
  • Ревитол.

Отбеливающим действием обладает аскорбиновая кислота. Порошок приобретают в аптеке, смешивают с маленькой ложкой подогретого оливкового масла, тем же количеством апельсинового сока и втирают массажными движениями в проблемные места. Через 5 минут смывают.

Ещё одно популярное смягчающее средство – глицерин. 2 большие ложки раствора смешивают с куриным желтком и наносят на чёрные места. После смывания покровы обрабатывают жирным кремом.

Не стоит использовать для отбеливания перекись водорода. Препарат пересушивает кожу, приводит к образованию трещин и ран.

Меры профилактики

Нужно регулярно ухаживать за локтями

Чтобы избежать сухости и черноты на локтях, нужно придерживаться простых рекомендаций:

  • выпивать достаточное количество чистой воды (1,5-2 л в сутки);
  • принимать витаминные комплексы в осенне-весенний период;
  • правильно и полноценно питаться, включив в рацион много свежих овощей, фруктов, зелени;
  • избегать сидячего образа жизни, регулярно делать зарядку;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не принимать слишком горячие ванны, а заменить их контрастным душем;
  • ухаживать за локтями при первых признаках потемнения кожи, тщательно подбирая лечебные и гигиенические средства.
Валерия
Валерия
Врач общего профиля
Задать вопрос
Темные локти не всегда являются следствием постоянного механического воздействия на кожу. На здоровье придётся обратить внимание, если скрабы, кремы, маски не дают положительных результатов, и состояние покровов продолжает ухудшаться. Дерматолог, гастроэнтеролог или эндокринолог найдут причину патологии и помогут избавиться от неё, назначив подходящее лечение.

Оцените статью
Добавить комментарий

Выберите лишнее изображение, чтобы отправить комментарий