Лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

При остеохондрозе шейного отдела головокружения занимают одно из первых мест по частоте возникновения среди других симптомов. Это напрямую связано с особенностями патологии, поэтому терапия требует комплексного подхода. Чтобы избавиться от симптома, нужно улучшить состояние сосудов, позвонков и мягких тканей.

Механизм образования головокружений

Для успешного лечения вестибулопатии на фоне шейного остеохондроза важно разобраться, почему она возникает. В ее основе заложен целый комплекс сосудисто-мышечных факторов, а также болезненные ощущения. Вместе они приводят к головокружениям и симптоматической тошноте.

Вызывают синдромы двигательные дисфункции шейных суставов, возникающие на фоне нервных импульсов. Они проходят к мозжечку мозга, который напрямую связан с вестибулярным аппаратом. Подкрепленные недостатком кислорода и кровообращения, вестибулярные расстройства развиваются быстрее и выражены сильнее.

На фоне длительного недостатка питания и медленного движения кровотока из-за сдавленных сосудов и нервных окончаний, шейный остеохондроз (ШОХ) существенно влияет на состояние вестибулярного аппарата.

Особенности симптомов при заболевании

При остеохондрозе головокружения возникают из-за некоторых синдромов. Самые распространенные:

• Кохлеарно-стволовой. Акустический (кохлеарный) нерв, отвечающий за передачу звуковых сигналов в головной мозг, напрямую связан с внутренним ухом. При остеохондрозе ущемление корешков и замедление кровотока ведет к шумам в ушах, заложенности, звону и ухудшению слуха.
• Вестибулярно-стволовой. Синдром проявляется на фоне недостатка кислорода и витаминов. Связан с ухудшением работы мозжечка. Сопровождается нервным тиком, сильной тошнотой и внезапной рвотой.

Возникать головокружения у пациентов могут по-разному. Они никак не связаны со стадией болезни или особенностями ее течения. Но у людей, ведущих неправильный образ жизни и пораженных другими хроническими патологиями, симптом проявляется чаще и сильнее.

У некоторых головокружения длятся часами и даже неделями, беспокоя почти каждый день. Появляются они внезапно, без видимых причин. Однако в подавляющем большинстве случаев провоцируют их быстрые движения, повороты головой или резкие наклоны.

Отличия головокружений при ШОХ от других патологий

Головокружение на фоне остеохондроза можно определить по следующим симптомам:

• после пробуждения появляется головная боль и кружится голова;
• развивается сильная тошнота и даже рвота;
• из-за недостатка кислородного питания болезненность ощущается в передней части лица;
• при 3-4 стадии болезни снижается подвижность, теряется устойчивость;
• в ушах ощущение звона и свиста;
• лицо бледнеет или краснеет, появляются проблемы с потоотделением;
• понижается зрение, возникают белые пятна или вспышки перед глазами;
• при длительном течении болезни формируются сердечные патологии, проявляющиеся аритмией, болями в груди и онемением рук.

Можно выполнить тест, чтобы отличить головокружение при ШОХ от нарушений вестибулярного аппарата. Если резко вскинуть или повернуть голову, при хондрозе боль существенно усилится.

Опасность головокружений

На первой стадии симптом может не причинять существенного дискомфорта, возникая лишь время от времени. Но постоянные головокружения при шейном остеохондрозе, которые не устраняются лекарственными препаратами и комплексной терапией, могут привести к травмам. Симптом вызывает дезориентацию и обмороки, в которых человек может удариться головой, сломать руку или другую часть тела. Но больше всего риску подвергается позвоночник, пораженный ШОХ. Даже малейший удар способен вызвать компрессионный перелом или дестабилизацию положения кости.

Способы диагностики

Отличить остеохондроз от других нарушений помогут инструментальные методы обследования. С их помощью можно узнать стадию, особенности болезни. Без аппаратного исследования нельзя назначить адекватное лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

• МРТ для определения степени поражения дисков.
• УЗИ и допплерография для изучения сосудов.
• Рентген, целью которого считается выявление патологических зон позвонков.

Врач может рекомендовать другие методы диагностики, например, миографию. Для исключения воспалительных процессов и вирусов используют анализы крови, мочи.

Даже если у пациента ранее диагностировали остеохондроз, он не должен пренебрегать дополнительными методами обследования. Это важно для точного определения проблемы, иначе терапия окажется неэффективной.

Тактика лечения головокружений при ШОХ

Терапия должна проводиться параллельно с методами, направленными на устранение болезни. В этом случае лечение основного заболевания приводит к ослаблению всех его признаков.

Медикаменты при головокружениях

Назначение лекарственных средств зависит от причины обострения патологии. Выделяют несколько групп препаратов, каждая из которых используется в сочетании с дополнительными медикаментами:

• НПВС. Предназначены для снятия отечности и острых болей, вызванных воспалением на фоне сдавливания мягких тканей. При остеохондрозе высокой эффективностью обладают таблетки, кремы, в тяжелых случаях назначают инъекции: Диклофенак, Найз, Нимесил, Кетанов.
• Спазмолитики. Такие средства, как Но-Шпа и Дротаверин все реже назначают при заболевании, так как они эффективны только на первых стадиях. Помогают расслабить спазмированные мышцы. В более тяжелых случаях используют миорелаксанты.
• Сосудистые препараты. Эти лекарства важны в лечении остеохондроза, так как влияют на одну из его причин – плохое кровообращение. Они препятствуют образованию атеросклероза, нормализуют питание, предотвращают гипоксию. Мидокалм, Циннаризин — распространенные средства из этой категории.
• БАДы и витамины. Способы питания улучшаются предыдущей группой препаратов, а важные вещества в организм поставляют витаминно-минеральные комплексы. Это могут быть многофункциональные препараты и монодобавки, например, хондроитин или коллаген в чистом виде. Очень эффективны в борьбе с вестибулярными симптомами витамины группы B.
• Антидепрессанты и успокоительные средства. Если обострение вызвано страхами, депрессией или другими переживаниями, врачи назначают седативные: настой валерьянки или пустырника, Ново-Пассит, Афобазол. В тяжелых случаях применяют клинические антидепрессанты.

Местные препараты в меньшей степени избавляют от головокружений, но улучшают общее самочувствие пациентов и борются с болью. Это могут быть согревающие мази типа Финалгон или Капсикам.

Хондропротекторы – еще один вид лекарств, нацеленных на борьбу с причиной болезни. Они помогают в регенерации хрящевых прослоек. Однако 100% клиническая эффективность в устранении остеохондроза с их помощью не доказана.

Особенности питания

При заболевании важно придерживаться принципов правильного составления рациона:

• минимизировать соль до 3-4 г в сутки, так как высокое ее содержание ведет к повышению вредных веществ в организме;
• ограничить потребление сладких и мучных блюд;
• полностью отказаться от крепкого чая и черного кофе;
• избегать маринованных, копченых и соленых продуктов;
• ограничить потребление воды до 1,5 л в сутки;
• ввести в рацион больше овощей и фруктов, йогуртов, творогов без добавок и других кисломолочных продуктов;
• употреблять холодцы, студень, желе на основе натурального желатина.

Сильно ограничивать питание не следует, но оно должно быть разнообразным и не должно нагружать ЖКТ. Если есть лишний вес, его можно скорректировать диетой.

ЛФК и гимнастика при головокружениях

Легкая физическая нагрузка и специальные упражнения помогают пациентам справиться с неприятным симптомом:

1. Ходьба на месте. Стоя прямо, опираясь на полную стопу, ходят 1 минуту с расслабленными плечами и опущенными руками.
2. Напряжение. Руки опускают вдоль тела и сжимают в кулаки, напрягая мышцы. Распрямляют спину и сводят лопатки на 30 секунд, делают 10-15 раз.
3. Наклоны. Медленно опускают голову влево и вправо по 10 раз. Затем поворачивают столько же подходов. Наклоняют голову к груди, сохраняя плечи опущенными, и удерживают 10 секунд. Повторяют несколько раз.
4. Лежа на животе. Голову приподнимают и удерживают несколько секунд. Возвращаются в исходную позицию и повторяют.
5. Надавливания. Сидя на стуле, прикасаются ладонью ко лбу, сопротивляясь шеей. Потом надавливают на затылок, затем на правый и левый висок.

Гимнастику можно дополнить лечебным массажем. Он эффективен и безопасен при остеохондрозе, отвечает за улучшение кровообращения и расслабление мышц.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапию проводят в лечебном кабинете. Это один из лучших способов борьбы с плохим кровообращением, воспалением, спазмами и зажимами. Назначают:

• магнитное или лазерное лечение;
• ультразвуковую методику;
• электрическую стимуляцию нервных окончаний;
• иглоукалывание, или акупунктуру;
• электрофорез с лекарствами;
• гидротерапию.

Парафиновое лечение, гирудотерапия, воздействие красным светом и дарсонвализация – все это тоже применяется при патологиях межпозвоночных дисков.

Длительность физиотерапии – от 6-7 до 20 сеансов. Каждый курс проходят с перерывом не менее 2-3 месяцев. Подбирают методику воздействия на основании существующих противопоказаний.

Способы народного лечения

Нетрадиционные методы широко применяются в борьбе с симптомами остеохондроза. Некоторые из них эффективны в устранении головокружения:

• Картофельный компресс. Кашицу из измельченной сырой картофелины накладывают на 20-30 минут в области шеи перед сном. Использовать можно 1 раз в день, завернув пюре в марлю.
• Алоэ и сок редьки. Смешивают 1 г измельченных листьев растения с 50 мл редькового сока и 50 мл водки. Прикладывают перед едой на шею по утрам.
• Мазь на основе хмелевых шишек. Берут 1 ст. л. измельченного растения и добавляют к 1 ст. л. мягкого свиного или бараньего жира. Втирают в область шейных позвонков перед сном.
• Лепешки из муки. Берут 1 стакан пшеничной муки грубого помола и смешивают с 200 мл воды. Делают тесто, раскатывают и пекут лепешки. Заворачивают в марлю и теплыми прикладывают на ночь к шее.

Использовать народные рецепты рекомендуется в течение 1-3 месяцев с последующим перерывом. Результат от лечения натуральными продуктами и травами можно оценивать лишь через 4-6 месяцев от начала терапии.

Профилактика головокружений при остеохондрозе

Если у человека обнаружили патологию, ему нужно пересмотреть образ жизни и изменить некоторые моменты:

• полностью исключить курение и свести к минимуму употребление алкоголя;
• придерживаться диеты с минимумом соли и жиров, но с обилием овощей, фруктов, кисломолочной продукции и нежирного мяса;
• выполнять легкие физические упражнения, подобранные с врачом, нацеленные на устранение застойных процессов, спазмов и зажимов;
• посещать курсы массажа и мануальной терапии;
• пересмотреть организацию спального и рабочего места, подобрать ортопедическую подушку и удобный стул;
• регулярно бывать на свежем воздухе и гулять минимум 30-40 минут в сутки.

Соблюдение врачебных рекомендаций – путь к полной ремиссии при остеохондрозе. Избавиться от патологии навсегда невозможно, но замедлить ее развитие на 20-30 лет реально, если вовремя приступить к лечению.