Шейный хондроз на начальной стадии редко проявляет себя какими-либо негативными симптомами. По статистике только у 10% людей дегенеративные процессы проходят со всеми имеющимися признаками, поэтому сложно распознать и вовремя начать лечение остеохондроза. Народная медицина способна замедлить течение болезни на 1 и 2 стадии, поэтому рекомендуется использовать ее как вспомогательный метод.
Симптомы шейного остеохондроза
Чтобы подобрать лечение в домашних условиях, нужно точно знать причину болей. Поможет аппаратная диагностика: рентген, МРТ, УЗИ.
Главную опасность шейный остеохондроз представляет для головного мозга, так как из-за ущемления позвоночных артерий нервная ткань испытывает недостаток кислорода. Возможны головокружения и даже очень сильные боли с потерей сознания.
Кроме гипоксии остеохондроз шейного отдела проявляет себя:
- онемением рук, а также мышц плечевого пояса, лопаток;
- нарушением координации, неуверенной походкой;
- если гипоксия коснулась мозжечка, возможно нарушение слуха и зрения;
- слабость, быстрая утомляемость.
Нарушение мозгового кровообращения сопровождается раздражительностью. Если не лечить остеохондроз, у человека может начаться ишемический инсульт.
При поворотах и наклонах головы слышен хруст. Это происходит из-за костных наростов – остеофитов, расположенных по краям позвонков.
Боль иногда возникает не только в шее, но и в груди. Такие симптомы легко спутать с приступом стенокардии.
Как лечить шейный остеохондроз народными методами
Существует несколько причин, способных вызвать дегенеративные изменения в межпозвоночном диске. В зависимости от провоцирующего фактора подбираются народные средства.
Причины, которые приводят к деформации дисков:
- Ожирение. Увеличивается нагрузка на позвоночник и все суставы в теле. Прием настоек из трав поможет нормализовать обмен веществ и избавить человека от лишних килограммов.
- Густая кровь и лимфа. Есть травяные сборы, которые очищают кровь от токсинов и солей, а также растирки, которые стимулируют движение лимфы. В результате соли перестают откладываться в межпозвоночных дисках и их эластичность восстанавливается.
- Из-за изменений гормонального фона у женщин возможен остеопороз костей в зрелом возрасте. Растительные добавки, содержащие эстрогеноподобные вещества, способны компенсировать недостаток гормонов.
Народными методами можно лечиться после травмы позвоночника, повышать иммунитет, регулировать эндокринные нарушения.
Врачи не рекомендуют самостоятельно ставить себе диагноз и использовать народные рецепты по собственному усмотрению. Необходимо провести обследование, определить причину заболевания и только потом начинать целенаправленное лечение. На начальном этапе желательно применять все доступные методы – народную медицину, лекарственные препараты, физиотерапию, массаж, ЛФК. Поддерживать достигнутый эффект можно с помощью трав, самодельных мазей, водных процедур и физкультуры.
Растирки и компрессы
Существует множество вариантов приготовления растирки для лечения остеохондроза шеи. Это могут быть лекарства на основе спирта или масляные растирки.
Рецепты на основе спирта:
- Измельченный хрен и разведенный до 40 градусов спирт (подойдет водка). Смешать оба ингредиента, настоять 2 – 3 дня. Втирать в болезненный участок в течение 2 недель, затем сделать перерыв на неделю и снова повторить курс.
- 200 г измельченных цветков календулы и столько же по объему спирта или водки. Настаивать 2 недели, после чего втирать сзади в шею. Курс – 2 недели.
- На 200 мл водки взять по 10 капель йода и камфары, все смешать. Растереть в порошок 10 таблеток анальгина, добавить в растирку. Использовать как обезболивающее при обострении остеохондроза.
- Растирка из меда, водки, сока алоэ. На 2 ложки меда взять столько водки и сока алоэ, чтобы получилась густая смесь. Ее можно втирать на ночь в шею, затем смывать. Также используется как компресс.
- 100 мл водки или спирта, 3 яичных белка, порошка горчицы 1 столовая ложка. Все смешать, втирать в кожу, затем смывать.
Не рекомендуется использовать спирт 96%, так как это может вызвать ожог на коже. С осторожностью нужно применять спиртовые растирки, если на шее есть родинки.
Растирки без спирта:
- Полстакана топленного несоленого сала, 30 г прополиса. Компоненты соединить, после чего наносить на кожу перед сном, закутать теплой тканью.
- Подготовить по 1 столовой ложке шалфея и подорожника. Растопить 40 г вазелина и смешать с 50 мл оливкового масла. Залить травы. Настоять 2 недели. Растирать кожу шеи 3 раза в день, затем укутывать шарфом.
- Чайная ложка красного жгучего перца, стакан камфары, стакан медицинской желчи. Все смешать и растирать шею после смазывания кожи растительным маслом.
Самый простой, но эффективный рецепт – 3 столовых ложки морской соли размешать в стакане теплой воды. Прикладывать смоченную марлю к больному участку. Снимает боль, улучшает подвижность. При регулярном использовании устраняются симптомы остеохондроза.
Компрессы можно делать из следующих веществ:
- Очищенный керосин. Смочить марлю, приложить к шее, обмотать пленкой и теплым платком. Процедура выполняется на ночь в течение 2 недель.
- 2 ложки меда на 1 свежую натертую картофелину. Смесь наносится на шею под согревающую ткань. Курс – неделя.
Цельные листья хрена и лопуха нужно обдать кипятком или разогреть на пару, затем приложить к шее и обмотать шарфом.
Настойки и отвары из трав
Эффективность настоек выше, чем у чая, потому что вещества из лекарственных растений проходят длительную экстракцию от нескольких часов до нескольких суток:
- Обезболивающий настой из сосновых почек. Сырье нужно собрать в апреле месяце, затем нарезать мелко и засыпать сахарным песком в соотношении 1/2. – чашка почек на 2 чашки сахара. В течение 14 дней смесь должна приобрести коричневый оттенок. Принимать по 5 мл трижды в день, перед проглатыванием нужно подержать смесь во рту. Для полного устранения болей в шее рекомендуется принимать лекарство 21 день, но чаще всего болезненность в позвонках проходит через 2 – 3 дня.
- Корень петрушки отваривают полтора часа, затем принимают трижды в день натощак по столовой ложке. Средство помогает вывести соли из организма. В первое время возможна негативная реакция почек, так как через них будут выводиться излишки.
- Чеснок в лимонном соке – средство для стимуляции иммунитета и усиления защитных свойств организма. Измельчить 200 г очищенных зубков чеснока, отжать сок из 4 лимонов, смешать все и долить стакан воды. Настаивать 2 часа, после чего можно пить по полстакана после еды 1 раз в день.
- Средство против воспаления и снятия отека в области шеи при остеохондрозе. По столовой ложке мяты и ромашки сварить 10 минут в 300 мл воды. Пить натощак дважды в день по полстакана 21 день.
- 1 столовую ложку сабельника залить кипятком – 1 стакан. Настоять час. Помогает при ревматизме и остеохондрозе. Курс лечения – 2 недели или до исчезновения симптомов воспаления.
При употреблении некоторых трав может возникнуть аллергическая реакция. В этом случае прием настойки прекращают. Рекомендуется попробовать другое средство.
Лечебные ванны
При остеохондрозе шеи хорошо помогают горячие ванны с добавками. Такие процедуры способствуют расслаблению мышц. Выполнять их следует 2 – 3 раза в неделю. Длительность не менее 15 минут.
Перед приемом ванны можно сделать концентрированные добавки:
- Из морской соли – 2 кг растворить в 2 литрах горячей воды и вылить в ванну.
- Для снятия воспаления в острый период 50 мл скипидара добавить в воду. Полностью погрузиться, включая область шеи.
- Пузырек хвойного экстракта необходимо развести в воде. Иногда собирают свежую хвою и проваривают в большой емкости в течение часа, затем процеживают и выливают в ванну.
- Концентрат из ромашки способствует снятию воспаления и расслаблению мышц. Для этого варят пачку сухих цветов в 2 литрах воды полчаса, настаивают час, процеживают и добавляют в воду.
При онкологических заболеваниях травы и горячие ванны принимать нельзя. То же самое касается гипертонии и склонности к кожным аллергическим реакциям.
Прогревание
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в домашних условиях можно проводить с помощью прогревающих процедур. Однако нужно быть уверенным, что нет воспалительного процесса. Можно попробовать положить грелку. Если боль уменьшилась, значит тепло пойдет на пользу. Некоторым людям в период обострения помогают холодные компрессы, а теплые только усиливают боль.
Не рекомендуются контрастные процедуры, например, погружение в ледяную воду после парилки в бане.
Особенно хорошо действуют теплые процедуры в осеннее и зимнее время, так как люди с остеохондрозом чувствительны к холоду и смене погоды.
Мази собственного приготовления
Мази домашнего приготовления так же эффективны, как купленные в аптеке. Рекомендуется попробовать сделать смесь из шишек хмеля и топленого свиного сала. Для этого собранные шишки необходимо измельчить, а жир разогреть до жидкого состояния. Смешать шишки и жир в соотношении 2/1.
Если есть возможность найти можжевельник поблизости, нужно насобирать с него иголок, перемолоть с помощью кофемолки. Понадобится 1 чайная ложка.
Далее перемолоть сушеный лавровый лист – нужно 6 чайных ложек. Смешать оба порошка и добавить 100 г домашнего сливочного масла. Мазь после нанесения действует быстро, устраняя боль в шее или другом отделе позвоночника.
Морская соль
Морская соль имеет богатый минеральный состав, поэтому помогает восстанавливать хрящевую прокладку между позвонками.
Рецепты с морской солью самые простые и дешевые:
- На 3 ложки соли взять 2 ложки сухого горчичного порошка, долить полстакана воды и нагреть смесь на печке. Маленькое вафельное полотенце обмакнуть в жидкость и приложить к больному месту на позвоночнике. Пока компресс работает, человека нужно накрыть теплым одеялом. Длительность лечения – 1 месяц, но компрессы нужно делать 3 раза в неделю по 30 минут.
- 3 ложки муки смешать с 2 ложками морской соли, добавить воды и замесить тесто так, чтобы получилась лепешка. Приложить ее к шее и укутать шарфом на 3 часа. Компресс делать ежедневно перед сном в течение недели.
Трижды в неделю морскую соль можно добавлять в ванну или использовать специальные препараты на основе соли с хондроитином и глюкозамином. Действующие вещества в данном случае будут проникать через кожу.
Что еще может помочь
Кроме трав, настоек, мазей и компрессов в обязательном порядке необходимо увеличить подвижность шейного отдела, чтобы повысить тонус мышц. Через них все вещества будут проникать в хрящевую ткань и регенерировать ее.
Если человек ведет малоподвижный образ жизни, остеохондроз будет прогрессировать, а народная медицина окажется бессильной.
Массаж при шейном хондрозе делать можно, но желательно доверить это специалистам, чтобы не усугубить ситуацию, особенно если имеются протрузии или грыжи шейного отдела. Перед походом к массажисту придется сделать рентген или получить направление у вертебролога, невропатолога или ортопеда.
Остеохондроз – это длительно формирующееся заболевание, поэтому при обнаружении его в запущенной стадии надеяться на быстрое выздоровление с помощью народной медицины нельзя. Таким образом пациент теряет время, а болезнь в этот момент прогрессирует. При начальной стадии устранить симптомы хондроза можно в течение 1 – 2 лет, используя все доступные методы, в том числе народные. Для лечения запущенного процесса потребуется гораздо больше времени.
