Недостаток двигательной активности и нарушение обменных процессов в организме провоцирует солевые отложения на шее. С проблемой сталкиваются мужчины и женщины в возрасте после 40 лет. Избыточное количество минералов кальция и мочевой кислоты приводит к их отложению на суставах и тканях. Разрастание образований вызывает боль, нарушение двигательной активности и кровообращения. Своевременное лечение предотвратит осложнения.
Причины скопления солей на шее
Основные факторы, провоцирующие отложение солей: большое количество белка в пище и недостаточная физическая активность. При нарушении метаболизма кристаллы мочевой кислоты накапливаются на костной и хрящевой ткани позвоночника, приводя к ее воспалению. Соли кальция вызывают образование остеофитов, характерных для остеохондроза.
Избыток минеральных веществ в крови возникает при недостатке физической активности. На работе труд автоматизирован, а отдых большинства людей – это пассивный просмотр телевизора или гаджетов. Следствием малой подвижности в шейном отделе становится замедление обменных процессов и ослабление мышечного тонуса. Также причинами образования уплотнений становятся:
- наследственная предрасположенность к проблемам обмена веществ;
- неправильная осанка, сидячая работа, дефекты позвоночного столба;
- избыточное употребление алкоголя на фоне болезней почек;
- лишний вес;
- гормональная перестройка в организме женщин во время менопаузы.
Считается, что накопление солей в шее – возрастная проблема. Но с патологией могут столкнуться молодые люди и даже дети. Наслоение кристаллов мочевой кислоты связано с генетическими нарушениями, болезнями почек или крови. У малышей соль появляется при родовых травмах и патологиях развития.
Клинические проявления
Признаки недуга развиваются постепенно, скопление солей проявляется дискомфортом и хрустом в шее. При увеличении нароста усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Если сначала он выглядит как небольшой горбик, то со временем превращается в холм, который не скрывает одежда.
Не пропустите характерные симптомы отложения солей на шее:
- боль в области шейного отдела, плеч, затылка и лопаток, возникающая при движении;
- немеет затылок, внутренняя часть предплечий, кисти;
- появляются скачки давления, тахикардия;
- нарушение координации, головокружение, обмороки.
Перечисленные симптомы вызывает компрессия и повреждение наростами нервов и сосудов, походящих через шею. Выраженность проявлений зависит от степени деформации позвонков и тканей.
Отложения солей доставляют дискомфорт и негативно сказываются на внешнем виде женщин. В нижней части шеи в районе седьмого позвонка образуется шишка. Постепенно она увеличивается в размерах, покрывается жировой тканью.
Солевой горб на шее получил народные названия – вдовий или бизоний загривок. Он доставляет неудобства в физическом и эмоциональном плане, поэтому избавиться от него нужно как можно скорее.
Методы диагностики
С признаками отложения солей необходимо обращаться к терапевту. Затем обследование больного проводит ортопед или невролог. Врач собирает анамнез, проводит клинический осмотр, выясняет степень подвижности шейного отдела. Патологию можно определить по внешним признакам, таким как соляной горб. Для уточнения диагноза и причины заболевания назначается:
- рентгенография в нескольких проекциях;
- КТ или МРТ, если необходимо подтвердить образование грыжи;
- реоэнцефалография – исследование сосудов головного мозга при нарушении кровообращения.
Потребуется консультация нефролога и сдача анализов мочи для выявления болезней почек. По результатам обследования назначается терапия для устранения патологического состояния.
Методы терапии
Избавиться от солевых наростов и их последствий поможет комплексная консервативная терапия. Курс подбирается с учетом причины, вызвавшей образование отложений.
Медикаментозный метод
Врач назначает лекарственные препараты для облегчения болевых ощущений и прекращения воспалительных процессов. Помогут средства, относящиеся к нестероидным противовоспалительным препаратам: Найз, Кетанов, Нурофен и другие. Лекарство выписывается в форме таблеток или мазей местного действия.
Восстановить поврежденную хрящевую ткань помогут хондропротекторы. Нервную проходимость улучшают витаминные комплексы Мильгамма, Нейромультивит. При сильной боли назначаются новокаиновые блокады, введение миорелаксантов в виде инъекций.
Физиотерапия
Кроем диеты и медикаментов врач назначает курс физиотерапевтических процедур:
- Магнитотерапия – воздействие низкочастотных магнитных полей стимулирует обменные процессы в тканях.
- Ультразвук – улучшает метаболизм клеток, оказывает тепловое и сосудорасширяющее действие, ускоряет кровоток.
- Лазеротерапия – оказывает противовоспалительное действие, улучшает трофику тканей, снимает болевой синдром.
- Ударно-волновая терапия – акустический импульс разбивает наросты на костях, ускоряет регенерацию тканей.
- Электрофорез с лекарством позволяет размягчить соли и ускорить их выведение из организма.
Также больным рекомендуется грязелечебные процедуры и парафиновые аппликации.
Массаж
Регулярный массаж способствует устранению нароста и укреплению мышц. Человек может сам выполнять его, делая перерывы в работе. Проблемную область разминают пальцами и специальными приспособлениями – роликами различной формы. В запущенной форме с отложениями должен работать специалист. Полезно воздействие акупунктуры, дома применяют аппликаторы Кузнецова или Ляпко.
Народные рецепты
Избавиться от проблемы в домашних условиях помогут растирания, мази и компрессы из аптечных средств и обычных продуктов.
- Компресс – взять 2 ст. ложки перекиси водорода на 100 мл воды. В растворе смочить марлевую салфетку и приложить сзади, на проблемный участок. Сверху накрыть пленкой и шерстяным шарфом. Компресс оставляют на 1 час. Можно заменить перекись яблочным уксусом.
- Растирка из настойки черной редьки. Потребуется: 200 г редьки, 100 г меда, 100 мл водки. Ингредиенты смешиваются и настаиваются в прохладном месте 3-4 дня. Составом натирают образовавшуюся шишку 3 раза в день.
- Мазь из корня имбиря и сливочного масла – корень измельчают в порошок, слегка обжаривают и смешивают с маслом. В состав добавляют тертый чеснок (1 зубок). Мазь обладает согревающим действием.
Народные рецепты используют с осторожностью, убедившись в отсутствии аллергии на компоненты.
Гимнастика
Выполнение упражнений эффективный способ устранения и профилактики солевых наростов. Важна систематичность занятий, улучшающих подвижность проблемной зоны и укрепляющих мышцы. Комплекс упражнений включает поочередные наклоны головы назад и вперед, к правому и левому плечу, вращения.
Возможные осложнения и последствия
Изменения в шейном отделе приводят к компрессии нервных корешков и кровеносных сосудов. Хроническое сдавливание приводит к неврологическим нарушениям. Кроме болевого синдрома наросты провоцируют:
- головокружение;
- чувство онемения конечностей;
- ухудшение памяти, слуха и зрения;
- быструю утомляемость;
- повышенное артериальное давление;
- потеря подвижности плечевого пояса.
Присутствие наростов становится провоцирующим фактором развития остеохондроза, сколиоза и спондилеза. Наиболее опасным осложнением является возможность ишемического инсульта.
Профилактические меры
Избежать отложений солей в шейно-воротниковой зоне помогут следующие рекомендации:
- Ограничить употребление мяса, субпродуктов, рыбы и морепродуктов, бобовых. В них повышенное содержание пуринов, превращающихся в мочевую кислоту. Стоит отказаться от острой, соленой и копченой пищи. Не допустим прием алкоголя, особенно вредно пиво.
- В рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты, соки, каши, растительное масло и молочные продукты. Количество выпиваемой воды не менее 2 л в день.
- Принесет пользу физическая активность: прогулки на свежем воздухе, занятия фитнесом и плаванье.
- Не забывайте о регулярном выполнении упражнений лечебной гимнастики и массаже.
Скопление солей в шейном отделе – частый спутник недостаточной физической активности и неправильного питания. Изменение образа жизни позволит избавиться от боли и серьезных проблем со здоровьем.
