Симптомы панических атак при шейном остеохондрозе

Паническая атака (ПА) – острая физиологическая реакция организма, возникающая под действием внешних и внутренних факторов. Иногда панические атаки связаны с болезнями шеи, в частности – с остеохондрозом. Это состояние можно лечить, используя специальные методы. Игнорировать его и думать, что все пройдет само по себе, не рекомендуется.

Что провоцирует панические атаки

При остеохондрозе нарушается кровообращение, что может привести к панической атаке

Состояние при хондрозе возникает из-за причин, вызывающих патологию: малоподвижный образ жизни, нарушения осанки, неправильное рабочее или спальное место, травмы и тяжелый физический труд. Все это запускает механизм нарушения кровообращения, что ведет к ухудшению питания головного мозга, сдавливанию нервных окончаний.

Причина может скрываться и в наследственной предрасположенности человека – повышенная выработка адреналина. Некоторые препараты тоже стимулируют чувство страха и вызывают панические атаки. Умственное перенапряжение, стрессы и алкоголизм – еще одна группа факторов риска.

Наиболее существенным поводом для формирования ПА выступают психические расстройства и неврозы. Пациенты с диагностированными нарушениями в большинстве случаев страдают от атак.

Признаки панической атаки

Врачи выделяют широкую картину ощущений, которые испытывает пациент. Симптомы панических атак при шейном остеохондрозе:

  • усиливающаяся дрожь в теле, неконтролируемое, шоковое состояние и спутанность мыслей;
  • ускоряющееся сердцебиение, нехватка воздуха и проблемы с координацией;
  • головокружения, резкая боль в голове, полуобморочное состояние и резкое наступление плаксивости;
  • сдавливание грудной клетки.

У пациентов, склонных к паническим атакам, развивается страх больших скоплений людей, трудность в усвоении информации в момент приступа.

Проявляться паника может и такими признаками, как сильные судороги, потеря слуха или затуманенность зрения. Некоторые впадают в ступор онемения и испытывают тревогу, которую затем сложно описать словами. Начинаться все может с необоснованных переживаний, сильного желания поспать.

Когда человек впервые сталкивается с ПА, ему нужно пройти диагностику у врача-невропатолога. Он назначит КТ и МРТ, а также кардиограммы для определения факта панической атаки. Дополнительно используют метод реоэнцефалографии, нацеленный на изучение сердца.

Методы терапии

Методы лечения

Если шейный остеохондроз сопровождается паническими атаками, придерживаются следующей схемы лечения препаратами и психотерапевтическими методами:

  • Применение обезболивающих. Анальгетики, НПВС, а также миорелаксанты снимают спазмы. Иногда для этих целей назначают противосудорожные препараты.
  • Использование сосудорасширяющих средств. Они необходимы для улучшения питания мозга. Это ведет к сокращению количеств приступов.
  • Психотерапевтические консультации. Врач проводит профилактические беседы, учит пациента пользоваться медитацией и аутотренингами.

Параллельно ведется лечение остеохондроза физиотерапевтическими методами. Применяют массаж, назначают ЛФК, а также мануальную терапию.

Массаж шейной зоны выполнять самостоятельно не рекомендуется, для этого обращаются к специалисту. Врач назначает курс из 12-20 процедур, а также повторную терапию.

Очень эффективно в борьбе с ШОХ иглоукалывание. Оно способствует расслаблению, а также влияет на все негативные процессы, вызванные заболеванием. Акупунктура стимулирует обменные реакции, кровоток, улучшает кислородное питание.

В большинстве случаев врачи рекомендуют принимать курсами успокоительные травы и чаи. При этом седативные препараты используют только в тяжелых случаях, когда натуральные средства не помогают.

Самостоятельная борьба с атакой

Если пациент ощущает, что скоро начнется паника, он может выполнить некоторые действия:

  1. Оградиться от окружения, включить спокойную музыку или обеспечить себе полную тишину.
  2. Желательно принять лежачее положение и начать глубоко вдыхать диафрагмой.
  3. Для расслабления можно применять медитацию или точечный массаж рук, ног, шеи.

Некоторым пациентам при приступах помогают иные методы, выяснить которые можно на консультации с психотерапевтом.

Профилактика паники

Регулярные занятия спортом, плаванием и йогой укрепляют организм, предотвращают развитие остеохондроза и ПА. Полезно принимать горячий душ, а также ходить в баню для профилактики напряжения и стресса.

Отдельное внимание уделяют питанию. Диета должна помогать справиться с лишним весом и обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Потребление таких раздражающих продуктов и напитков, как кофе, алкоголь и сладости лучше исключить. Также нужно позаботиться о полноценном сне на ортопедическом матрасе.