Если у человека возникает боль в плече при поднятии руки, причину нужно искать немедленно. Редко дискомфорт не связан с патологиями и через время исчезает без лечения. Решает эту проблему ортопед, травматолог, хирург, невролог.
Причины неприятных ощущений
Плечевой сустав является подвижным сочленением плечевой кости и лопатки. Благодаря анатомическому строению он обеспечивает свободу движений верхней конечности, за счёт чего подвергается постоянным нагрузкам. Под воздействием негативных факторов, включая перенапряжение, в данной части тела могут развиваться различные патологии, сопровождающиеся болью, отёчностью, ломотой, онемением руки, вплоть до утраты её функциональности.
Болеть плечо правой или левой руки у взрослых может по следующим причинам:
- травматическое повреждение (вывих, ушиб, перелом плеча, растяжение, разрыв связки);
- воспалительные процессы в сухожилиях, костях, суставах (артрит, бурсит, миозит, неврит и пр.);
- дегенеративные заболевания (остеохондроз шейного отдела, артроз плечевого сустава).
Ещё одна причина – боли «отражения», возникающие при поражении любого внутреннего органа. Стенокардия, пневмония, гипотиреоз, межпозвоночная грыжа, невралгия, опухоли в грудной клетке дают о себе знать болезненностью в плече при поднятии руки.
В группу риска входят спортсмены, люди, занимающиеся физическим трудом, лица с наследственной предрасположенностью к болезням суставов. В некоторых случаях болит плечо справа или слева при недопеченных инфекциях, общем переохлаждении, гормональном сбое, сидячем образе жизни, нарушенной осанке.
Характер болей в плечевом суставе
Боль в левом плече чаще возникает у левшей, а в правом – у правшей. Однако основные симптомы, характерные для каждой патологии, с большей или меньшей интенсивностью у всех проявляются одинаково.
По сопровождающим боль признакам, можно предположить, что вызвало дискомфорт:
- Хруст, прострелы в руку, ноющая умеренная боль указывает на артрит. Впоследствии болезненность усиливается, возникая при каждом движении.
- Тупая, ноющая боль при подъёме тяжестей, физических нагрузках, заведении верхней конечности за спину говорит о развитии артроза плечевого сустава.
- Болевые ощущения, стреляющие в руку, усиливающиеся при движениях и поднятии конечности вверх свидетельствуют о защемлении нервных корешков из-за остеохондроза.
- Дискомфорт при движении, повышенная утомляемость плеча при многократных подъёмах свойственны хроническому бурситу. Острая форма воспаления приводит к боли средней интенсивности и частичному ограничению движений.
По характеру боли также можно провести диагностику.
- ноющая указывает на инфекционный процесс или боли отражения;
- мучительная, сильная вызывается травмами, защемлением нервов, воспалениями, протекающими в мышцах;
- острая, резкая говорит о повреждении сустава, чрезмерной нагрузке на плечо;
- пульсирующая, опоясывающая связана с мышечным гипертонусом, который приводит к надрыву тканей;
- жгучая с покалыванием, дёрганием, ломотой провоцируется воспалением.
У детей болезненность в плечевом суставе с правой или левой стороны связывают с простудными заболеваниями, нервными патологиями, травмами в результате падения или удара.
Диагностические мероприятия
На первичном приёме врач выслушает жалобы пациента, проведёт осмотр больного плеча. Затем даст направление на следующие процедуры:
- рентгенографию плечевого сустава в двух проекциях;
- УЗИ, КТ, МРТ плеча;
- общий анализ крови и мочи.
Дополнительные обследования назначаются в зависимости от предварительного диагноза.
Способы лечения
Когда у человека болит левое или правое плечо, терапию назначают в зависимости от причины появления дискомфорта. Основными методами лечения являются лекарственные средства, физиотерапия, ЛФК. Облегчает состояние и способствует скорейшему выздоровлению народная медицина.
Медикаментозное лечение
Для купирования болевого синдрома применяют системные и местные препараты. Особенно эффективны гели, кремы и мази с противовоспалительным и болеутоляющим действием: Вольтарен Эмульгель, Диприлиф, Фастум гель. При острых болях используют сильнодействующие анальгетики, дозировку и курс приёма которых определяют в индивидуальном порядке. Остальные медикаменты выбирают в зависимости от основного заболевания:
- артроз: НПВС, хондропротекторы, сосудорасширяющие препараты;
- артрит: иммунодепрессанты, средства, снижающие концентрацию мочевой кислоты, антибиотики;
- остеохондроз: НПВС, хондропротекторы, миорелаксанты;
- тендинит и бурсит: НПВС.
При переломах, вывихах, ушибах конечность иммобилизуют, вводят внутримышечный обезболивающий укол, назначают антибиотики. В дальнейшем используют противовоспалительные и анальгезирующие средства.
Физиотерапия и лечебная гимнастика
При патологиях плечевого сустава у мужчин и женщин важно обеспечить комплексное лечение, с применением лечебной физкультуры, сеансов физиотерапии. Данные методы позволяют нормализовать мышечный тонус, улучшить кровообращение, ускорить процесс восстановления повреждённых клеток. Больным назначают сеансы:
- магнитотерапии;
- иглоукалывания;
- электрофореза;
- УВЧ;
- лазеролечения.
Лечебную гимнастику выполняют под руководством специалиста. Он в индивидуальном порядке составляет программу для пациента и следит за нагрузками. Например, при шейном остеохондрозе могут применяться следующие упражнения:
- Подбородок прижимают к груди, руку размещают на голове и стараются поднять голову, мешая себе рукой.
- Голову прижимают к плечу, стараясь отвести сустав назад.
При тендините руки заводят за спину, сцепляют пальцы замком, удерживаются в таком положении 2-5 минут.
Помощь в домашних условиях
Существует немало народных рецептов, позволяющих улучшить состояние организма и поспособствовать устранению болевого синдрома. Если болит плечевой сустав, и больно поднимать руку, можно сделать травяную растирку:
- 100 г коры черёмухи заливают 0,5 л водки, закупоривают, оставляют на 2 недели. Дважды за сутки растирают больное место.
- 4 большие ложки корней дягиля запаривают в 1 л кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Втирают в очаг поражения дважды за сутки.
- 30 г полевого хвоща запаривают в стакане кипятка, процеживают через 20 минут, принимают по трети стакана трижды за сутки.
Растирки не подходят при лечении вывихов, ушибов, переломов. В качестве терапии лучше воспользоваться мазями с целебными компонентами:
- 5 г прополиса смешивают с 70 г свиного жира. Полученный состав обильно втирают в поражённый сустав.
- 1 маленькую ложку горчичного порошка размешивают в 2 больших ложках растительного масла и тем же количеством мёда. Разогревают на водяной бане и втирают в плечо.
- В 2 маленькие ложки медицинского воска добавляют 150 г нутряного сала, 10 мл пихтового масла, 10 мл нашатырного спирта. Томят на водяной бане до получения однообразной консистенции. Вливают стакан настойки сабельника, тщательно перемешивают. Хранят в стеклянной ёмкости в холодильнике. Наносят на плечо на ночь под повязку.
Ещё один способ лечения в домашних условиях – компрессы. При сильной боли свежий капустный лист мелко надрезают и мнут до появления сока. Прикладывают к суставу под полиэтиленовую плёнку и шерстяной шарф до высыхания. После лист меняют.
Прогнозы на выздоровление и профилактика
Можно ли навсегда вылечить боль в плече при повороте или поднятии руки, зависит от причины, вызвавшей болезненный симптом. Например, дегенеративные патологии неизлечимы. Для снижения частоты рецидивов пациентам рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, делать гимнастику, периодически посещать массажиста.
Также лечению не поддаются хронические воспалительные заболевания. На стадии обострения человек принимает обезболивающие препараты, а после – использует поддерживающую терапию.
Травмы требуют реабилитации, длительность которой зависит от степени тяжести и характера повреждения. В дальнейшем дискомфорт в области плеча может появляться при смене погоды, начале инфекционного или воспалительного заболевания, снижения иммунитета, переохлаждения.
